У ребенка повышен холестерин что делать

Содержание

Повышенный уровень холестерина у детей

У ребенка повышен холестерин что делать

За уровнем холестерина обычно следят в среднем возрасте, однако данный анализ иногда проводят и детям. Доктор А. Ю. Шишонин рассказывает о возможных причинах и необходимых действиях в случае, если наблюдается повышенный уровень холестерина у детей.

Холестерин и его функции

Холестерин – это вещество жизни. Александр Юрьевич в своем блоге подробно рассказывает о том, зачем он нужен, чем отличается «хороший» холестерин от «плохого», какие органы его продуцируют, а также дает информацию по обмену холестерина в организме.

Данное вещество выполняет следующие функции:

  • присутствует во всех обменных процессах;
  • служит строительным материалом для клеток, поскольку содержится в их мембранах;

Фото 1. Холестерин содержится в мембранах всех клеток организма, что делает их более прочными и устойчивыми к внешним воздействиям

  • помогает производить миелин, который проводит нервные импульсы;
  • многие гормоны продуцируются также из холестерина, в особенности половые.

Без холестерина организм жить не может, поскольку большая часть биохимических процессов связана с обменом холестерина. Из этого можно сделать вывод, что чем активнее и лучше метаболизм, тем выше будет уровень холестерина. Если метаболизм нарушен, то и уровень холестерина снижается.

Совет: Чтобы более подробно разобраться с тем, что такое холестерин и зачем он нужен, смотрите другие видео в блоге доктора Шишонина.Присоединяйтесь к нашему сообществу – Клубу Бывших Гипертоников, скачивайте гимнастику, которая помогла уже сотням тысяч человек победить скачки давления и гипертонию. Получайте самую актуальную и правильную информацию, связанную  с артериальным давлением, остеохондрозом, атеросклерозом, задавайте свои вопросы доктору Шишонину и просто общайтесь.КЛУБ БЫВШИХ ГИПЕРТОНИКОВ>>>>

Холестерин и ребенок

Организм ребенка активно формируется, образуются новые клетки, гормоны, укрепляется нервная система. Для всего этого необходим достаточный уровень холестерина.

Фото 2. Для нормального развития всех систем и органов ребенку необходим холестерин в больших количествах

Обмен веществ ребенка всегда очень активный и быстрый, поскольку это нормально для растущего организма. Из этого следует логический вывод: у здорового ребенка должен быть высокий уровень холестерина.

Важно: Низкий уровень холестерина у детей – это повод обратиться к врачу и определить, есть ли нарушения в обмене веществ.Повышенный уровень холестерина у детей является абсолютно нормальный явлением. Только с высоким уровнем холестерина у ребенка будет хорошо строиться нервная ткань, будут формироваться гормоны, клеточный иммунитет. Высокий уровень свидетельствует о том, что организм развивается, и это не является поводом для паники, а как раз наоборот.

Высокий уровень – это не болезнь. Но когда он низкий, тогда есть риск развития многих болезней, задержки развития, нарушения метаболизма. Именно такой показатель должен стать поводом обратиться к врачу.

Причины пониженного уровня холестерина

Доктор Шишонин приводит множество аргументов в пользу того, что повышенный уровень холестерина у детей – это нормальное здоровое явление. Но что делать в том случае, если анализ выявил пониженный уровень данного показателя? Это очень тревожный симптом, и он проявляется по нескольким причинам:

  • Генетическая предрасположенность. Как известно, наследственность может сыграть свою роль во многих особенностях организма. Бывают случаи, когда из-за генетической предрасположенности пониженный уровень холестерина у ребенка является нормой, однако в этом случае следует все равно наблюдаться у врача.
  • Неправильное питание. Для нормального роста и развития ребенку необходимо сбалансированное питание. Нельзя ограничивать его в белках, жирах, углеводах и калорийности, однако стоит следить за тем, какие именно продукты он употребляет. Включайте в рацион ребенка больше молочных продуктов, богатых хорошо усваиваемыми жирами и ограничивайте фаст-фуд и другую «мусорную» еду.

Фото 3. Ребенку важно правильно питаться для нормального развития, и фаст-фуд в этом плохой помощник

  • Болезни печени. Как известно, печень является главным органом, который из жиров продуцирует холестерин. Если печень не в порядке, значит, в кровь не поступает достаточное количество холестерина, так необходимого для нормального развития ребенка. Следствием является нарушение обмена веществ и дальнейшие осложнения.
  • Заболевания щитовидной железы. Необходимо постоянно держать под контролем те органы, которые отвечают за выработку гормонов, поскольку гормональные нарушения являются тяжело обратимыми. Обеспечивайте достаточное количество пищи, богатой йодом, в рационе ребенка и не забывайте регулярно проходить обследования у эндокринолога.

Фото 4. Нормальный гормональный фон очень важен для развития ребенка, поэтому стоит посещать эндокринолога хотя бы раз в годВажно: Пониженный уровень холестерина всегда говорит о наличии каких-либо нарушений в развитии.

При этом для детей нормальными показателями считаются:

  • Новорожденный – 53–135 мг/л (1,37–3,5 ммоль/л).
  • До 1 года – 70–175 мг/л (1,81–4,53 ммоль/л).
  • От 1 года до 12 лет – 120–200 мг/л (3,11–5,18 ммоль/л).
  • 13–17 лет – 120–210 мг/л (3,11–5,44 ммоль/л).

Таким образом, для ребенка повышенный уровень холестерина является нормой. Тревогу стоит поднимать, только если этот показатель снижается и выходит за пределы нормы значений. Это говорит о наличии нарушений обменных процессов и метаболизма холестерина.

18+, ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b30e8d72dbfc700a8c80509/5b6c6eb0b89e8d00a9d22e58

Повышенный холестерин в детском возрасте: причины, лечение

У ребенка повышен холестерин что делать

Заболевания сердечно-сосудистой системы по распространённости стоят на первом месте. Профилактику заболевания необходимо проводить уже с маленького возраста.

Ведь холестерин повышается не только у взрослых, но и у детей. Чем дольше остаётся повышенный холестерин в детском возрасте, тем больше вероятность заболеваний сердца после взросления.

Поэтому необходимо следить за нормой холестерина в крови у детей.

Давайте разберёмся, отчего бывает повышенный холестерин у детей? Какие факторы способствуют его повышению? Как лечить детей при повышении холестерина? Выясним эти вопросы.

Холестерин способен накапливаться в детском организме и к 13-19 годам образовывать бляшки на стенках сосудов

Что такое холестерин

Жироподобное вещество под названием холестерин (синоним холестерол) присутствует в организме людей в виде двух фракций – «хороших» липопротеидов высокой плотности (ЛПВП) и «плохих» липопротеидов низкой плотности (ЛПНП). Каждая из частей общего холестерола выполняет свои функции.

ЛПВП принимает участие в обмене жиров, белков и углеводов. «Плохие» ЛПНП составляют оболочку всех клеток, принимают участие в выработке половых гормонов и кортизола. ЛПНП также участвуют в обмене витаминов и формируют плаценту матери во время беременности.

Это вещество необходимо для развития детского мозга.

«Плохие» липопротеиды при повышенном уровне в крови откладываются на внутренней стенке кровеносных сосудов в виде бляшек.

В этом случае постепенно формируется атеросклероз, который приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Атеросклероз вызывает сужение сосудов, что сопровождается их частичной или полной закупоркой.

При их частичном перекрытии формируются ишемические заболевания. Нарушая кровообращение сердца и мозга, атеросклероз не может не отразиться на функции этих органов.

Следствием полной закупорки сосудов является инфаркт или инсульт.

Атеросклероз формируется при нарушении баланса между «плохим» и «хорошим» холестерином. При оценке общего холестерола учитывается также уровень триглицеридов.

Почему повышается холестерин

Холестерол у детей повышается по таким причинам:

  • По большей части – это неправильное питание и образ жизни. Под этим надо понимать нарушение режима приёма пищи и употребление вредных продуктов с высоким содержанием холестерина. Маргарин и кулинарный жир, который используют родители для приготовления пищи – это трансжиры, которые способствуют повышению «плохих» и снижению «хороших» липопротеидов.
  • Причиной повышенного холестерина у ребёнка может быть наследственный фактор. Если у родственников были инсульт, инфаркт или стенокардия, то, возможно, что и у ребёнка высокий холестерин. Болезни, которыми страдали родители, могут проявиться, когда дети повзрослеют и достигнут 40–50-летнего возраста.
  • Дети, страдающие сахарным диабетом или артериальной гипертензией, предрасположены к повышению холестерола.
  • Заболевание сердечно-сосудистой системы у детей – это повод для проверки холестерина в крови.
  • Пассивное курение повышает холестерин.
  • Отсутствие физической нагрузки.

Несбалансированное питание и малоподвижный образ жизни являются главными причинами развития у ребенка заболеваний, начинающихся с повышенного холестерина

Многочасовое просиживание детей за компьютером способствует ожирению, а это создаёт риск повышения холестерина и развития другой сопутствующей патологии.

Когда проверяют холестерин в детском возрасте

Повышение холестерина у детей сопряжено с риском сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому следить за его уровнем необходимо с раннего возраста.

Норма холестерина у детей:

  • с 2 до 12 лет нормальный уровень 3,11–5,18 ммоль/л;
  • с 13 до 17 лет – 3,11–5,44 ммоль/л.

Анализ крови на холестерол детям проводят только после достижения двухлетнего возраста.

В более раннем возрасте определение жиров неинформативно. Ребёнку в 2 года анализ делают в том случае, если он состоит в группе повышенного риска. В эту группу входят дети при следующих обстоятельствах:

  • если у одного из родителей был инфаркт или инсульт до 55 лет;
  • если у родителей повышенный уровень холестерола;
  • у ребенка сахарный диабет или высокое артериальное давление.

Даже при нормальных показателях детям из группы риска каждые 5 лет делают контрольный анализ.

Как понизить холестерол

При повышении ЛПНП врачи применяют комплексное лечение:

  • Основа терапии – правильное питание. Меню должно быть разнообразным. Кормить детей нужно 5 раз в день небольшими порциями. Не допускать переедания. Исключить еду в поздние вечерние часы.
  • Из рациона исключают чипсы, шаурму, картофель фри, гамбургеры с майонезом и без него. Они содержат плохой холестерин, ускоряют развитие атеросклероза.
  • Меню исключает трансжиры – маргарин, кулинарный жир. Они заменяются растительными жирами – оливковым, соевым.
  • Полностью исключают жирные сорта мяса, мозги, печень, почки. В меню не включают копчёную, жирную, жареную пищу. При жарке образуются недоокисленные продукты и канцерогены.
  • Рекомендуется белое куриное мясо без шкурки, индейка, крольчатина.
  • Ограничивают молочные продукты высокой жирности – сметану, сливки. Применяют йогурт, кефир, ряженку, творог низкой 1% жирности. После двух лет можно давать 2% молоко. В меню включают мягкие сорта сыра – фета, моцарелла, адыгейский сыр, брынза.
  • Ограничить легкоусвояемые углеводы – выпечку, шоколад, газированные и фруктовые напитки. Сократить потребление сахара и сладостей.
  • Включают в меню фрукты и овощи. Перед едой полезно давать салаты. Они пополняют организм витаминами, а также позволяют ограничить приём калорийной пищи.
  • В меню должны входить полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в жирной морской рыбе и оливковом масле холодного отжима.
  • Помогают снизить холестерин крупяные каши из цельного зерна – рисовая, овсяная, гречневая.
  • В меню включают бобовые продукты (фасоль, чечевица), снижающие ЛПНП.
  • Применяются лук, чеснок и другие пряности. Ускоряя пищеварение, они способствуют снижению холестерола и веса.
  • Если у ребёнка повышен холестерин, нужно знать, как правильно готовить продукты. Их можно запекать, варить, тушить, но нельзя жарить.

Не дожидаясь роста холестерина в крови ребенка, нужно составлять его рацион с минимальным количеством вредных (насыщенных) жиров, а такие продукты как: гамбургеры, хот-доги, лимонад вообще исключить из рациона

Даже при рациональном питании дети набирают вес, если мало двигаются.

Вместо просиживания у компьютера, полезно определить детей в спортивную секцию. Можно взять абонемент в бассейн. Физическая нагрузка снижает уровень холестерина и сахара в крови. Благодаря активной физической жизни повышается иммунитет и сопротивляемость организма к инфекциям.

Медикаментозное лечение

Детям с повышенным холестерином и риском сосудистых заболеваний назначают здоровое питание и поддерживают нормальный вес. Но в некоторых случаях уже в 8–10-летнем возрасте назначают медикаментозное лечение. Применяются фитопрепараты на основе поликозанола. Эти лекарственные средства понижают «плохой» ЛПНП и повышает «хороший» ЛПВП. Один из них – это Фитостатин.

В итоге напомним, у детей нередко отмечается повышение холестерина в крови. Чаще всего причиной является неправильное питание. Генетический фактор тоже играет немалую роль.

Сердечно-сосудистым заболеваниям подвержены дети группы риска, а также с повышенным холестерином. Главное лечение – это правильное питание. Кроме этого, детей привлекают к занятиям спортом или физкультурой.

Рациональное питание и физическая активность снижают риск заболевания после взросления.

Источник: http://holester.ru/uroven/povyshen-holesterin-u-rebenka-prichiny.html

Повышенный холестерин у ребенка: причины, симптомы, проведение диагностических исследований и лечение

У ребенка повышен холестерин что делать

Уровень холестерина зависит от условий жизни, питания, физических нагрузок, наследственного фактора. Отклонение от нормы обычно появляется у людей старше 35 лет. Но может быть повышенный холестерин и у ребенка 10 лет или другого возраста. При этом явлении нужна дополнительная диагностика и назначение лечения, чтобы не допустить осложнения.

Что это такое?

Жироподобное вещество, называемое холестерином, есть в организме людей в виде 2 фракций – «хороших» липопротеидов высокой плотности и «плохих» липопротеидов низкой плотности. Каждая часть имеет свои функции.

Первый участвует в обмене жиров, белков, углеводов. «Плохие» составляют оболочку клеток, участвуют в выработке половых гормонов и кортизола. Второй вид еще принимает участие в обмене витаминов и формирует плаценту матери при беременности.

Данное вещество требуется для развития мозга детей.

«Плохие» липопротеиды с высоким уровнем в крови откладываются внутри сосудов в виде бляшек. Это приводит к постепенному формированию атеросклероза, из-за которого развиваются заболевания сердца и сосудов. При атеросклерозе появляется сужение сосудов, что проявляется их закупоркой – частичной или полной. С частичным перекрытием появляется ишемический недуг.

При нарушении кровообращения сердца и мозга атеросклероз влияет на работу всех органов. При полной закупорке сосудов развивается инфаркт или инсульт. Атеросклероз появляется при нарушении баланса между 2 видами холестерина. Во время оценки общего холестерерола учитывают содержание триглицеридов.

Норма

С возрастом норма холестерина возрастает. Диагностику выполняют с 2 лет. Показатель бывает:

  1. Допустимым – меньше 4,4 ммоль/л.
  2. Пограничным – 4,5-5,2 ммоль/л.
  3. Высоким – 5,3 ммоль/л и больше.

Если у ребенка повышен холестерин, что это значит? Это означает, что его уровень больше 5,3 ммоль/л.

Норма способна повышаться физиологически, что определяется индивидуальными особенностями, питанием, уровнем физической нагрузки. Но существует и патологическое отклонение от нормы, когда причиной являются системные недуги.

Для каждого случая нужна конкретная схема лечения. Опасным является отклонение в следствие воздействия патологических факторов.

Повышенный уровень

У ребенка повышен холестерин в крови может быть из-за генетического фактора. В данном случае есть большая вероятность отрицательного воздействия и остальных факторов. Повышенный холестерин у ребенка – это показатель больше 5,3 ммоль/л у ребенка до 12 лет и 5,5 – от 13 до 18 лет.

При выявлении отклонения специалистом назначается вторичный анализ и развернутая липидограмма. Выявляется концентрация липопротеидов высокой и низкой плотности. Если устанавливается их повышение или снижение, назначают медикаментозную терапию и выполняют коррекцию образа жизни.

Почему у ребенка повышенный холестерин? Это может быть связано:

  1. С генетическим фактором. Он обусловливает другие причины. Когда у родителя выявлен атеросклероз, был инфаркт или инсульт, то холестерин может быть выше нормы и у ребенка.
  2. Гиподинамией, отсутствием физической активности. При игнорировании физкультуры, длительном нахождении за компьютером и отсутствии желания принимать участие в активных играх может появиться данное отклонение.
  3. Ожирением. Болезнь возникает при гиподинамии или неправильном питании, что отрицательно влияет на обмен веществ.
  4. Режимом питания. Употребление трансгенных жиров в большом количестве тоже считается фактором развития повышенного холестерина.

Контроль за обменом веществ начинается с детства, во время формирования родителями привычек, создания режима дня и привития пристрастия к конкретным продуктам. Это и влияет на здоровье и биохимический состав крови. Какие бы причины повышенного холестерина у ребенка ни были, необходимо нормализовать его, чтобы улучшить общее самочувствие.

Симптомы

На основе субъективных ощущений повышенный холестерин у ребенка выявить нельзя. Данное отклонение не имеет симптомы, клинические проявления связаны с причинной болезнью, которая привела к повышению компонента в крови.

Проверить содержание вещества можно по сдаче анализа крови. При запущенном состоянии, когда холестерин сильно превышает нормы, это может проявляться в виде:

  • отложения холестерина под кожей, ксантелазмы, ксантомы;
  • болезненности в ногах после продолжительной ходьбы.

Осложнения

Холестерин в нормальном количестве способен участвовать в пищеварении (источник синтеза желчных кислот). Он считается строительным материалом для половых стероидных гормонов. Когда у ребенка увеличивается его содержание и не выполняется лечение, из-за этого понижается иммунная защита с остальными негативными последствиями.

Повышенный холестерин у ребенка становится причиной непроходимости сосудов. На их стенках появляются бляшки, усложняется отток крови, и в старшем возрасте это может привести к атеросклерозу. Если не будет лечения, в зрелом возрасте происходит нарушение липидного обмена. Осложнения затрагивают сердечно-сосудистую систему, ЖКТ, железы внутренней секреции и ЦНС.

Диагностика

Определить, повышен общий холестерин у ребенка или нет, позволяет анализ крови. Врачом собирается анамнез жизни и сопутствующих болезней, учитываются перенесенные недуги родителей. Первый анализ выполняют после 2 лет, и, если уровень в норме, вторичную диагностику проводят через 1-3 года. По желанию родителей процедура выполняется в любое время.

Обязательно надо сдавать анализ:

  • при лишнем весе, ожирении;
  • сахарном диабете;
  • неблагоприятном семейном анамнезе;
  • нерегулярном питании, частом употреблении жирной еды;
  • гиподинамии, отсутствии физической нагрузки;
  • ухудшении самочувствия;
  • снижении аппетита, болезнях органов ЖКТ.

Диагностика позволяет выявить уровень холестерина. При отклонении от нормы врач назначит соответствующее лечение. Необходимо придерживаться всех рекомендаций, предоставленных специалистом.

Лечение

При повышенном холестерине у ребенка 10 лет, младше или старше назначается комплексное лечение, которое включает соблюдение диеты и прием медикаментов (статинов, фибратов). Нормализация обеспечивается со сменой образа жизни. Ребенку нужно будет активнее проводить время, играть в подвижные игры и выполнять зарядку.

Лекарственные средства назначаются на основе причинного недуга. Если контроль содержания компонента может быть обеспечен диетой и физической нагрузкой, медикаменты не назначают. Чтобы нормализовать уровень жиров в крови, надо:

  • не допускать пассивное курение;
  • ежедневно выполнять зарядку;
  • потреблять пищу с клетчаткой;
  • меньше есть сахара;
  • восстановить режим дня, здоровый сон.

Питание

Важное значение имеет питание:

  1. Необходимо ограничить продукты, содержащие трансжирные кислоты и насыщенные жиры.
  2. Требуется уменьшить употребление сахара и рафинированных, «быстрых» углеводов.
  3. В рационе должна быть рыба, белое мясо, цельнозерновой хлеб.
  4. Вместо твердых жиров надо использовать растительные масла.

Жиры необходимо употреблять умеренно, не исключать полностью. Полезны растительные продукты – фрукты, овощи, злаки, в которых нет холестерина. Зато в продуктах животного происхождения его много.

Физические нагрузки

Лучшим методом повышения липопротеидов высокой плотности, которые нужны организму, считаются упражнения. Хотя бы 20-30 минут физических упражнений 3 раза в неделю будет достаточно. Важно, чтобы была нагрузка на разные группы мышц ног и усиливалось сердцебиение. Для детей отличными физическими нагрузками будут следующие занятия:

  • езда на велосипеде;
  • катание на роликах;
  • продолжительные прогулки на природе;
  • прыжки через скакалку;
  • игры с мячом.

Нужно как можно меньше времени проводить за телевизором и гаджетами. У детей, склонных к ожирению, обычно пониженный уровень ЛПВП и высокая концентрация ЛПНП. При нормализации веса холестерин обретает нужный уровень.

Исключение табакокурения

Требуется не допускать курение среди подростков, поскольку оно отрицательно влияет на липидный профиль крови и многие другие аспекты здоровья. Нужно оградить ребенка в местах сбора курильщиков. Ведь пассивное курение очень вредное. Для борьбы с табакокурением и гиподинамией требуется личный пример родителей, и тогда у ребенка тоже будет представление о здоровом образе жизни.

Статины

Данные средства детям назначают очень редко, только при наличии тех форм повышенного холестерина, которые появились от генетического заболевания, а не из-за диеты или неправильного образа жизни.

Если холестерин не понижается после восстановления рациона и корректировки образа жизни, то назначаются особые диеты после консультации со специалистом. Также есть особые тренировки, устраняющие излишки холестерина.

Но в сложных случаях после консультации с врачом могут применяться статины. Необходимо придерживаться назначенного специалистом лечения. Через 2-4 месяца выполняется обследование на состав липидов в крови.

Это позволит оценить результат терапии.

Первичная профилактика осложнений предполагает поддержку нормального веса и соблюдение принципов здорового образа жизни.

При повышенном холестерине у ребенка могут назначаться средства для нормализации этого вещества, в том числе статины – «Правахол». Данный медикамент может использоваться в лечении при генетической предрасположенности.

Обычно при соблюдении рекомендаций специалиста уровень холестерина становится нормальным.

Источник: https://FB.ru/article/390772/povyishennyiy-holesterin-u-rebenka-prichinyi-simptomyi-provedenie-diagnosticheskih-issledovaniy-i-lechenie

О чем говорит повышенный уровень холестерина у детей, когда стоит беспокоиться?

У ребенка повышен холестерин что делать

По показателю «холестерин» оценивается состояние жирового обмена в организме. Если он повышен не значительно, опасаться нет причин. Но нужно понимать, что при отсутствии диеты и профилактических мероприятий состояние может ухудшиться.

Высокая концентрация жиров в крови ребенка способствует развитию сердечно-сосудистых патологий.

После подросткового возраста (в 13 – 19 лет) будет выявлена сердечная недостаточность, проявится гипертония.

В статье мы рассмотрим основные причины повышенного холестерина у ребенка и рекомендации родителям по дальнейшим действиям.

Что такое холестерин, и на что он влияет?

Холестерин – это форма жировых молекул. В таком виде они усваиваются тканями и выполняют свою функцию: дают энергию и материал для формирования клеток.

Синтезируется холестерин в печени из жиров, которые поступили в организм с пищей. Около 20% вещества поступает в готовом виде через продукты питания.

Избыточное употребление холестерина в готовой форме становится в большинстве случаев причиной отклонений.

В организме вещество встречается в форме липопротеидов – соединений жира и белков: ЛПВП, ЛПНП, ЛПОНП. Среди них есть так называемый «хороший» и «плохой» холестерин.

Один переносит излишки жиров из крови в печень на переработку, другой разносит их по организму (к тканям и органам). Последний тип (ЛПНП) опасен в избыточных количествах.

Не переработанные излишки формируют в сосудах атеросклеротические бляшки. Риск развития сердечно-сосудистых патологий оценивается именно по нему.

Нормы холестерина у детей

У детей до 5 лет оценивается только общий уровень холестерина. Отклонения в этом возрасте практически не встречаются. Показатель повышается, когда ребенок начинает активно употреблять продукты с общего стола, а родители перестают усердно контролировать их пользу и качество. За исключением серьезных заболеваний, ставших причиной дисбаланса жирового обмена.

С каждым последующим годом уровень холестерина увеличивается. Это связано с ростом организма и увеличивающимися потребностями тела в строительном материале. Холестерин участвует в синтезе гормонов, в образовании любой клетки в организме. Это самый надежный источник энергии. Жиры расходуются после углеводов, их запас хранится в печени в специальном депо. Часть циркулирует по крови.

Нормы различных фракций холестерина в крови у детей по возрастам представлены в таблице ниже.

Возраст ребенка по годамОбщий холестерин, моль/лЛПНП, моль/лЛПВП, моль/л
0-52,95-5,25
6-103,13-5,301,63-3,630,98-1,94
11-153,08-5,231,66-3,520,96-1,91

У мальчиков и девочек нормы показателей жирового обмена практически не отличаются.

Причины повышения и возможные последствия

Причины развития холестерина условно делятся на две группы. Первая – это глубокие патологии в работе организма. Нарушение липидного баланса становится их следствием. Вторая группа – погрешности в питании и в образе жизни. В этом случае восстановление нормального содержания холестерина не вызывает затруднений, если речь не идет о нарушении обмена веществ в результате переедания.

Среди болезней, вызывающих повышение холестерина:

  • гипотиреоз (недостаточность функции щитовидной железы). Обмен веществ замедлен, холестерин не усваивается тканями и циркулирует в крови в большом количестве;
  • гормональные нарушения любой природы;
  • заболевания печени, связанные с нарушением синтеза холестерина;
  • болезни почек;
  • заболевания крови;
  • нарушение обмена веществ;
  • новообразования на эндокринных железах;
  • врожденные аномалии сердечно-сосудистой системы.

При выявлении повышенного холестерина врач проводит все необходимые анализы, чтобы исключить или подтвердить присутствие вышеперечисленных болезней. Если они отсутствуют, это значит, что холестерин повысился в результате ведения неправильного образа жизни и активного употребления жиров. Не правильный образ жизни проявляется в следующем:

  • Полезные и вредные жиры.злоупотребление фастфудом (при жарке продуктов в масле образуется много холестерина). Сюда же относятся чипсы и сухарики;
  • подростковое курение (никотин вызывает сужение сосудов). При частом курении они могут быть настолько сужены, что даже нормальный уровень холестерина станет причиной образования бляшек;
  • злоупотребление сладостями;
  • излишнее употребление в пищу животных жиров: сала, копченой колбасы, буженины, мясных бульонов, жирных молочных продуктов, маргарина.
  • сидячий образ жизни, отсутствие физических нагрузок;
  • переедание.

Избыточный холестерин циркулирует в крови. Он образует атеросклеротические бляшки на поврежденных сосудах. Когда целостность внутреннего эпителия сосуда нарушена, к ранке прилепляются тромбоциты. Это разновидность клеток крови. Они формируют сгусток, чтобы остановить внутрисосудистое кровотечение.

Этот сгусток имеет одноименный заряд с молекулами ЛПНП. Они притягиваются и наслаиваются друг на друга. Так растет холестериновая бляшка. Со временем она увеличивается в размерах, на нее оседает кальций. Он способствует ее затвердеванию.

Мягкие стенки сосудов повреждаются вторично, начинает тот же процесс.

В результате послойного налипания тромбоцитов и холестерина сосуд может быть полностью закупорен. Силой кровотока бляшка (или ее часть) отрывается от места прикрепления и пускается по кровяному руслу. Если она застрянет в сердце, у человека может быть инфаркт миокарда. В мозге этот процесс заканчивается инсультом.

Образование холестериновых бляшек.

Тяжелым осложнениям предшествует сердечная недостаточность и гипертония. Чтобы крови просочиться через узкий проход, нужен сильный напор. Сердце работает на износ и дает сбои. Давление развивается из-за дисбаланса силы струи крови и маленького отверстия в сосуде. Оно не успевает пропускать необходимый объем жидкости.

Способы снижения повышенного холестерина у ребенка

Медикаменты назначаются только в крайних случаях. Если причина повышения холестерина не в наличии тяжелых, сопутствующих заболеваний, то достаточно коррекции образа жизни и диеты. В течение 1-2 месяцев показатель придет в норму.

Режим питания

Основной принцип диеты – это отказ от употребления животных жиров и включение в рацион растительных.

Необходимо отказаться от следующих блюд и продуктов:

  • жареной пищи любого происхождения;
  • копченостей, острых и изобилующих усилителями вкуса блюд;
  • сала, копченой и сырокопченой колбасы;Овощи и фрукты, способствующие нормализации уровня холестерина.
  • маргарина и всех продуктов, содержащих его: выпечка, печенье, конфет (сладкое не запрещается, но следует изучать состав перед употреблением);
  • молочные продукты с высоким процентом жира;
  • мясные бульоны в любом виде;
  • жирные сорта мяса;
  • майонез.

Рекомендованные способы приготовления пищи: варка, тушение, запекание в духовке, томление на пару.

На место животных жиров приходят растительные: масла (оливковое, кунжутное, ореховое, льняное), фрукты (авокадо), орехи. Эти продукты содержат не заменимые полиненасыщенные жирные кислоты (ПЖК): омега-3, 6, 9. Они растворяют жировые бляшки и одновременно восполняют нехватки вы организме в жировых молекулах.

Омега содержится и в рыбьем жире. Активно предлагайте ребенку рыбу жирных сортов: семга, форель, сельдь, скумбрия. Рекомендуется употреблять ее в виде супа. В бульон вывариваются все полезные вещества. Он становится кладезью ПЖК.

Принимать пищу желательно маленькими порциями, 5-6 раз в день. Не забывайте о перекусах. Это может быть стакан не жирного йогурта или фруктовый салат с льняным маслом и орехами.

Физическая активность

Если сердечно-сосудистых патологий не было обнаружено, то подойдет любой вид спорта. Заниматься им до переутомления не нужно, 2-3 тренировки в неделю с умеренной физической активностью необходимы. Следите, чтобы ваш ребенок много гулял (минимум 2-3 часа в день). Свежий воздух насыщает кровь кислородом. Он способствует рассасыванию атеросклеротических бляшек.

Физическая активность необходима для улучшения кровотока. Интенсивное кровоснабжение тканей организма препятствует образованию застоев и рассасывает ранее появившиеся.

Как и на сколько часто проводится биохимический анализ крови?

В норме анализ на содержание холестерина проводится один раз в год. Если были диагностированы отклонения, тест учащается. Одного раза в 6 месяцев достаточно, чтобы контролировать ситуацию и вовремя заметить ухудшение состояния. Анализ может быть назначен чаще, если это необходимо. Решение за врачом.

К какому врачу обращаться?

Обычно повышенный холестерин выявляется в ходе обычного обследования. Педиатр направляет ребенка к кардиологу для проведения дополнительных тестов и оценки состояния сердечно-сосудистой системы. Лечение будет осуществляться у него. Педиатр может дополнительно контролировать состояние детского организма.

Заключение

Не стоит бить тревогу, если холестерин у ребенка повышен. Состояние поправимо. Если причина кроется в сопутствующих заболеваниях, их лечение тут же снизит показатель до нормы.

Проблема не правильного образа жизни корректируется легко. Диета и физическая нагрузка необходимы в обоих случаях.

Здоровый образ жизни вернет вашему ребенку здоровье и станет надежной профилактикой осложнений в будущем.

Источник: https://holest.ru/uroven/chto-delat-esli-u-rebenka-povyshen-holesterin/

Причины повышения холестерина в крови у ребенка

У ребенка повышен холестерин что делать

Основы болезней сердца и сосудов зачастую закладываются в детстве. Мало кто из родителей знает, что если холестерин у ребенка  повышен, проблемы проявятся не сразу, а через несколько лет или десятилетий. Необходимо помнить о негативном влиянии некоторых жиров на организм и следить за их уровнем у ребенка.

Показатели холестерина в крови ребенка

В организме взрослого человека допустима концентрация от 140 до 310 миллиграмм на литр

Из холестерина строятся стенки клеток. Он способствует вырабатыванию половых гормон, нормализует функции органов ЖКТ, защищает организм от рака, укрепляет нервную и иммунную систему. В детском организме отвечает за своевременное умственное и физическое развитие. Этим объясняется обогащение грудного молока холестерином.

Органическое соединение может быть как другом, так и недоброжелателем.

Идеальное соотношение индекса в крови предусматривает избыток «хорошего» холестерина — поддерживающего работу детского организма и не оставляющего отложений на стенках сосудах, и недостаток «плохого», засоряющего русло крови. Но если, речь идет об общем уровне содержания холестерина в крови у детей то этот показатель должен соответствовать установленным нормам.

Измерения проводят в миллимолях либо в миллиграммах. Показатели концентрации соединения повышаются с возрастом. Чем старше человек, тем выше цифра. У детей предусмотрены следующие нормы холестерина, приведенные в возрастной таблице:

Возраст

Норма

Новорожденный

53–135 мг/л (1,37–3,5 ммоль/л)

До 1 года

70–175 мг/л (1,81–4,53 ммоль/л)

От 1 года до 12 лет

120–200 мг/л (3,11–5,18 ммоль/л)

13-17 лет

120–210 мг/л (3,11–5,44 ммоль/л)

В организме взрослого человека допустима концентрация от 140 до 310 миллиграмм на литр.

Причины высоких показателей у детей

Патологический рост показателя возможен, как принято считать, не только у взрослых. Повышенный холестерин у ребенка не исключен и в раннем возрасте.

Состояние требует немедленного установления причины, так как возможно развитие ранних сердечных заболеваний и инсульта.  Определить отклонение от нормы общего холестерина по внешним признакам невозможно, особенно на начальных стадиях. Поэтому родителям необходимо знать возможные причины этого явления.

Наследственность

Дети, у которых предки до второго колена перенесли инфаркт или инсульт, относятся к группе риска

Результаты медицинских исследований подтвердили, что если у родителей, бабушек и дедушек наблюдался повышенный уровень соединения, то вероятность передачи детям и внукам такой особенности составляет 30-70%.

Соответственно, все вытекающие последствия из отклонений от нормы сопровождают таких людей на протяжении жизни предрасположенностью к  заболеваниям сердца и   гипертонии.

К группе риска относятся дети, чьи предки до второго колена перенесли инфаркт или инсульт в возрасте до 55 лет (женщины), 65 лет (мужчины) либо страдают сахарным диабетом или гипертонией.

Расовая принадлежность

Зависимость уровня холестерина от расовой принадлежности человека берут во внимание в основном зарубежные врачи и, как правило, Американские. Риск возникновения заболеваний распределяется следующим образом по убывающей:

  • Афроамериканцы.
  • Индейцы.
  • Мексиканцы.
  • Монголоидные расы.
  • Жители Кавказа.

Избыточный вес

Исследователи в области медицины доказали, что причиной повышения холестерина у ребенка является полнота. Чем больше вес, тем значительнее продуцируется количество соединений в детском организме. Излишек массы тела на 3 кг дает рост показателя на 5 единиц.

Анализы на уровень холестерина у детей

Диагностировать отклонение от норм позволяет анализ венозной крови произведенный натощак.

Важно! Получение достоверных результатов исследования обеспечит отказ от пищи за 6 часов до процедуры и жирного за 3 дня.

В каком возрасте начинать контроль

Рекомендуется увеличение физической нагрузки

Педиатры советуют проводить анализ детям начиная с десяти лет. Последующий контроль, при нормальных показателях первоначального, в 17 лет. Однако, не следует придерживаться указанных рекомендаций, а проводить диагностику с двух лет, если:

  • У близких родственников малыша выявлен высокий холестерин (240 мг/л)
  • Родственники перенесли инфаркт, инсульт или страдают другими заболеваниями атеросклероза.
  • Повышенный холестерин может наблюдаться у ребенка, если он страдает болезнью Кавасаки, почек или ревматоидным артритом.
  • Присутствует ожирение.
  • Контроль значения показателей соединения требуется у детей страдающих сахарным диабетом и артериальной гипертензией.

Если у ребенка выявлены высокие показатели тогда следует посетить диетолога. Специалист поможет подобрать питание и заменить продукты, входящие в рацион, с высоким содержанием жиров насыщенных, на пищу обогащенную ненасыщенными соединениями. Также рекомендуется увеличение физической нагрузки (подвижные игры на свежем воздухе, посещение спортивных секций)

Биохимический анализ крови

Рассматриваемый способ диагностики более доступный и результативный.  Точность анализа зависит от соблюдения правил подготовки к анализу. Возможная погрешность исследование минимальная и составляет не более 1%.

Забор крови производится стерильным инструментом. Биологический материал  помещают на анализатор, который устанавливает уровень холестерина. Срок выдачи результата не превышает суток.

Причины повышения показателей

Холестерин может быть как повышен в анализах крови у ребенка, так и иметь показатели ниже нормы.  Причины отклонения в большую сторону педиатры делят на физиологические и патологические.

К первой группе относится: малоподвижный образ жизни, избыток массы тела, отягощенная наследственность, употребление жирной пищи, прием гормональных препаратов.

Патологические включают: атеросклероз, сахарный диабет, панкреатит, печеночные заболевания, болезни гипофиза.

Отклонения в меньшую сторону

Превышение липидов установленной нормы, создают проблемы с проходимостью сосудов

https://www.youtube.com/watch?v=7Cf7ER-AL3E

Низкий холестерин у ребенка наблюдается, как правило, при голодании или истощении организма, поражении ЦНС, туберкулезе, онкологических заболеваниях, в случае перенесенных бактериальных инфекций, нехватке витамина В12 и фолиевой кислоты.

Анализ мочи

Холестерин в моче у детей патологический показатель. Однозначно выявление соединения в урине свидетельствует о сбое в организме. Его присутствие можно заметить невооруженным глазом. Бесцветные кристаллы холестерина в моче у ребенка имеют цилиндрическую форму. Они плавают на поверхности или оседают на дно либо стенки емкости.  Явление возможно при таких заболеваниях, как:

  • Хилурия. Вывод лимфатической ткани при ее отторжении. Причинами развития заболевания становится туберкулез и воспалительные процессы в организме малыша.
  • Нефроз (жировое перерождение почек).
  • Эхинококоз почек. Попадание и размножение в корковом слое почек гильмитинов.
  • Воспаление мочевого пузыря (цистит).
  • Желчнокаменная болезнь.
  • Гематурия.
  • Онкологические заболевания.

Важно! Выявление соединения в моче ребенка ни в коем случае не должно  трактоваться как присутствие одного из перечисленных заболеваний. Постановка диагноза требует проведения дополнительных обследований.

Что делать, если у ребенка повышен холестерин?

Холестериновый жир в детском организме помогает полноценному развитию крохи как умственному, так и физическому. Но, превышение липидов установленной нормы, создают проблемы с проходимостью сосудов. Жировые бляшки плотно прилипают к сосудистым стенкам, к капиллярам и поступление крови к сердцу становится проблематичным.

Важно! Если увеличение показателей оставить без внимания в детском возрасте, то риск развития заболеваний сердца и атеросклероза у взрослого человека увеличивается в 2 раза.

Изменение рациона питания

Ежедневный рацион питания должен отличаться разнообразием

Известный и результативный способ привести в норму уровень повышенного холестерина у ребенка — диета. Важно правильное соотношение в пище транс жиров и насыщенных. Из всей пищи, употребляемой детьми,  количество жиров должно соответствовать 30%. При этом трансжиры необходимо избегать, а потребление насыщенных увеличивать.

Ежедневный рацион питания растущего организма должен отличаться разнообразием. Это добивается путем включения в меню различных фруктов, овощей и ягод. Также необходимо употреблять в умеренных дозах орехи и семена. Замечательно, когда родители способны обогатить меню своих чад введением в пищу морской капусты, брокколи, папоротника и фасоли.

На завтрак в идеале ребенок должен получать каши, фрукты и йогурт. Молоко лучше употреблять обезжиренное. Продукты, предлагаемые на обед и ужин, необходимо готовить на пару или запекать в духовке.  Не нужно отказывать подрастающему организму в перекусах. Этот прием пищи заполняют хлебцами, мюсли, фруктами и овощами.

Важно! Под строгим запретом в период диетического питания при повышенном холестерине находится сладкая газированная вода и жареные продукты.

Движение — это жизнь

От образа жизни ребенка зависит эластичность сосудов детского организма. Физические нагрузки — танцы, бег, плавание, труд или просто ходьба и пешие прогулки понизят показатели холестерина у малыша. Даже деткам с сердечными заболеваниями необходимы тренировки после консультации врача. Занятия спортом должны быть обязательными. Ежедневно этому необходимо уделять около 30 минут.

Профилактика высокого уровня холестерина у детей

Даже если ребенок имеет наследственную предрасположенность к изменению показателей определенные профилактические мероприятия помогут избежать наступления нежелательных последствий.

Здоровый образ жизни, отказ при наличии у подростка, от вредных привычек (алкоголь и курение), ограждение от вдыхания никотина малышей — лучшие предупредительные меры. Детский организм необходимо оградить от переедания, особенно от употребления жирных продуктов большими порциями. Режим питания должен предусматривать употребление пищи в одно и то же время 5-6 раз в день.

Стрессовые ситуации — одна из причин повышенного содержания холестерина в крови. Необходимо с детства прививать ребенку психоэмоциональную устойчивость и учить правильным реакциям на стресс.

Витамин Е предотвращает образование холестериновых бляшек. Поэтому ежедневный рацион питания детей должен предусматривать наличие продуктов его содержащих: грецкие орехи, бобовые и растительные масла.

Источник: https://osostavekrovi.com/holesterin/prichiny-povysheniya-holesterina-v-krovi-u-rebenka.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.