Седые волосы в раннем возрасте у девушки

Содержание

Ранняя седина: что делать и в чем причина?

Седые волосы в раннем возрасте у девушки

Появление седых волосков считается одним из основных признаков старения. И даже если у совсем молодых людей выступают первые седые волоски, это заставляет их усомниться в своей молодости и здоровье, а не в написанном выше утверждении. Но стоит ли на самом деле бояться ранней седины? МедикФорум решил попробовать разобраться в этом вопросе.

Когда появляется ранняя седина? Причины и лечение

Перво-наперво следует разобраться в каком возрасте появление седины можно действительно назвать ранним и аномальным. С какого возраста люди начинают седеть?

Для каждой девушки седина — это нежелательное и нежданное проявление, мы надеемся избежать ее, по крайней мере, лет до сорока. Но, к сожалению, для девушек европеоидной расы нормальным считается появление первых признаков седины уже после 25 лет, а для девушек негроидной расы — после 30 лет.

Так что не спешите обращаться к специальному врачу — трихологу, чтобы тот помог вам бороться с неожиданно возникшей проблемой. Вполне возможно, что она обусловлена закономерными возрастными изменениями.

Хотя и, кажется, что все происходит слишком рано и процесс старения точно еще не должен был начаться, на самом деле в появлении седых волосков нет ничего страшного. Это естественная реакция организма на потерю гормона меланина, который окрашивает человеческие волосы в их естественный цвет. Чем больше меланина находится в волосе человека, тем они темнее.

Так темноволосые красавицы — обладательницы большого процента содержания меланина в волосах, а светловолосые — меньшего.

Но связи между тем, сколько меланина содержится в волосах и временем появления седины у человека практически не обнаружено.

Так же как не обнаружено и причин потери гормона меланина в организме человека, а потому очень трудно подобрать адекватное лечение седины. И по этой же причине, пока что, науке неизвестны случаи полного излечения от седины.

Наверняка известно лишь то, что обесцвечивание волос обусловлено в большей степени генетическими предпосылками человека, чем влиянием внешних факторов. Поэтому, как и других естественных для организма человека процессов, появления седины не удастся избежать ни одной женщине.

Таким образом, седина часто появляется в довольно раннем возрасте (от 25 лет), и такой процесс является лишь подтверждением здоровья и полноценного развития вашего организма. Бороться с ней, кроме как с помощью окрашивания волос, не имеет смысла, тем более что это и результата никакого не возымеет. Но почему седые волоски появляются раньше назначенного природой возраста?

Каковы причины ранней седины?

1. Генетический фактор. Поинтересуйтесь у своих родителей, во сколько лет они начали замечать седые волоски в своей шевелюре. Если это случилось в довольно юном возрасте, то вполне возможно, что раннее поседение волос вам на роду написано. То есть это генетически обусловленный фактор, и бороться с природой не имеет смысла.

2. Истощение нервной системы. Много раз мы слышали утверждение, что все болезни от нервов. Но, тем не менее, не каждый человек может проследить связь даже между трудностями на работе и неожиданно подскочившим давлением, или внезапной мигренью.

А ведь более 50% всех болезней человека напрямую связано с его нервной системой.

Постоянные стрессы, депрессии, нервные потрясения, огорчения и разочарования неизбежно приведут вас к множеству проблем со здоровьем, уставшему и потасканному внешнему виду и стремительно прогрессирующей седине.

Истощение нервной системы — одна из самых распространенных причин ранней седины. Так что если вы испытываете постоянные стрессы, то замедлить процесс поседения волос вам не помогут никакие ни аптечные, ни народные средства и методы, а только постоянная планомерная работа над собой, либо кардинальная перемена образа жизни.

3. Нехватка витаминов и минералов в организме. Однообразное питание и нежелание считаться с потребностями организма плохо влияет на качество нашей жизни. Ведь чтобы организм как можно дольше оставался здоровым ему необходимо получать вместе с продуктами питания все необходимые для нормального функционирования витамины.

В частности к ранней седине может привести недостаток витамина В, меди, кальция, цинка или железа. Все эти вещества можно ежедневно принимать в качестве приобретенного в аптеке витаминного комплекса, или же правильно сбалансировать свое меню.

Вот почему бороться с ранним поседением вам помогут такие продукты, как рыба, овощи, орехи, чечевица и петрушка.

4. Болезнь. Каждая болезнь имеет свои неприятные симптомы, и некоторые из них могут даже стать причиной ранней седины. Это такие заболевания, как пернициозная анемия, гиперфункция щитовидной железы, прогерия (преждевременное старение) и синдром Вернера.

Разумеется, отнюдь не обязательно наличие седых волосинок в раннем возрасте свидетельствует о том, что вы носитель одной из этих болезней. Консультация с врачом необходима лишь в случае наличия у вас и других симптомов какого-либо из вышеперечисленных заболеваний.

Но если у вас диагностировали действительно серьезную болезнь (серьезнее даже седины), в первую очередь нужно направить все свои силы на то, чтобы бороться с ней, а потом уж можно будет подумать о таких неприятных последствиях, как поседение волос.

5. Не щадящий образ жизни.

Употребление алкоголя, наркотических, а также содержащих никотин веществ, любовь к крепкому кофе, частая подверженность организма негативным внешним факторам, плохая экология, стрессы и переутомления… То есть привычный образ жизни для большинства жителей наших широт. Все это также способствует появлению седины у женщин, независимо от количества прожитых лет.

При таком качестве жизни пора задуматься не о седине, а, в общем, о состоянии вашего здоровья.

Ведь если улучшится качество жизни, сразу же появятся положительные изменения вашего самочувствия, которые могут касаться даже исчезновения седых волосков, или замедления процесса потери меланина.

Бороться с сединой в таком случае вам поможет кардинальная перемена образа жизни в положительную сторону.

6. Пагубное влияние ультрафиолета. Причиной того, почему седина появляется до 25 лет, может также послужить нелюбовь к разнообразным шляпкам и панамкам.

Ведь незащищенная головным убором голова в жаркую солнечную погоду подвергается негативному воздействию ультрафиолетовых лучей.

Долгое нахождение под прямыми лучами солнца может привести не только к солнечному удару, но и к преждевременному поседению.

Источник: https://woman.rambler.ru/health/39930158-rannyaya-sedina-chto-delat-i-v-chem-prichina/

Седина в раннем возрасте. Что делать?

Седые волосы в раннем возрасте у девушки

1. Почему появляется седина в молодом возрасте? Главные причины появления.
2. Ранняя седина у мальчиков и мужчин.
3. Ранняя седина у девушек и женщин.
4. Как избавиться от седины волос и вернуть их цвет?
5. Лучшее домашнее средство от седины.
6. Лечение ранней седины волос.
7. Витамины от седины, отзывы.

Ранняя седина может возникнуть до 20 лет у европеоидов и монголоидов, и после 30-40 лет у негроидов. Чаще всего такие процессы обусловлены не старением организма, а разнообразными негативными факторами. Чтобы выяснить причину появления седины, лучше всего обратиться за помощью к трихологу, обследовать щитовидную железу и сдать анализы крови на уровень витаминов.

Почему появляется седина в молодом возрасте? Главные причины появления

Итак, от чего седеют волосы?

  1. Ранняя седина может иметь генетическую обусловленность: так, если у старшего поколения первая седина стала появляться в молодом возрасте, не исключено, что и у его наследников волосы поседеют довольно рано.
  2. Седые волосы также могут оказаться сигналом проявления определенных заболеваний – анемии и дефицита железа, витилиго, нарушения деятельности щитовидной железы, а также гастрита и множества других болезней.
  3. Вызвать седину могут сильные нервные переживания и потрясения: во время стресса в кровь выбрасывается огромное количество адреналина, который нарушит связи меланина с белковой структурой локонов. Именно поэтому пигмент может оказаться нейтрализованным или вымытым.
  4. Седые волосы могут оказаться итогом приема сильных лекарств, которые оказывают влияние на выработку меланина.
  5. Всевозможные безбелковые диеты негативно действуют на волосы, вызывая появление седых прядей.
  6. Кроме того, большое количество ультрафиолета пагубно влияет на волосы и вызывает седину.
  7. Курение также можно отнести к провоцирующим седину факторам.
  8. Частая химзавивка волос, а еще постоянное окрашивание волос средствами с большим количество перекиси могут вызвать раннюю седину.

Ранняя седина у мальчиков и мужчин

Ранняя седина у представителей мужского пола — проявление преждевременного старения организма. Таким образом постепенно прекращается выработка фермента тирозиназа. В настоящее время часто можно повстречать совсем молодых людей, волосы которых уже приобрели седину. Случается даже так, что седеют волосы у ребенка. Каковы же причины настолько ранней седины?

  • Из-за сильных моральных переживаний и внезапных негативных новостей могут быть травмированы сосуды головного мозга, осуществляющие питание волосяных фолликул. В таких ситуациях локоны могут резко начать седеть и выпадать. Только очень сильный стресс или горе могут спровоцировать сильное поседение. В 70% ситуаций разрушенный пигмент нельзя будет восстановить.
  • Наследственная седина тоже является довольно распространенной причиной такого неприятного явления.
  • Седину может спровоцировать анемия, разнообразные проблемы с печенью, гормональные нарушения, сильные переутомления и долгие хронические болезни, перенесенные на ногах.
  • Ранняя седина может иметь временный характер в случае нехватки микроэлементов и поддаваться лечению.

Ранняя седина у девушек и женщин

На вопрос, во сколько лет седеют волосы, многие женщины ответят, что после 50. Ведь появление седины – естественный процесс, обусловленный зрелостью организма. Но когда совсем юные девочки внезапно обнаруживают у себя седину, то это выходит за рамки нормальных представлений об этом процессе.

Причины:

  • сильные стрессы как на протяжении долгого времени, так и быстрые, внезапные и интенсивные;
  • «вредный» во всех отношениях образ жизни — это может касаться вредных привычек, нарушения режима дня и сна, разнообразных вредных монодиет;
  • наличие определенных заболеваний в организме;
  • наследственная обусловленность;
  • воздействие рентгеновских лучей — в таком случае можно наблюдать определенные зоны с сединой;
  • сильное действие ультрафиолетовых лучей также может спровоцировать седину;
  • нехватка витаминов в организме.

Косметика

Качественные средства хорошо закрашивают седину, однако травмируют структуру волос и лишают их жизненной энергии. Волосы придется довольно часто красить, так как отросшие корни быстро становятся видны. Если седины совсем немного, лучше использовать оттеночные тоники или бальзамы-шампуни.

Диета

В организме человека, у которого начали появляться седые волосы, не хватает целебных витаминов группы В (а именно — В6, В2, В1, В12), а также таких микроэлементов как цинк, хром, селен, медь и йод. Множество из этих веществ вымываются из организма большим количеством кофеина, который так любит современная молодежь, или же мочегонными препаратами.

Народные средства

  1. Восстановить седеющие волосы можно при помощи естественных, абсолютно безопасных красителей. Так, темноволосым людям хорошо поможет отвар желудей. Для рыжих пригодится луковый отвар, а обладателям каштановых волос точно поможет крапива. Золотой оттенок волос для блондинок поможет вернуть обыкновенная ромашка из аптеки.

  2. Чтобы остановить процесс поседения, можно использовать настой из семян укропа и лопуха. 2 большие ложки заливаются литром кипятка и настаиваются. Настой каждый день втирают в голову на протяжении одного сезона. Такое средство не только борется с сединой, но и делает волосы гораздо крепче и сильнее.

  3. Отвар женьшеня также помогает побороть седые волоски. Корень растения заливается кипятком и отваривается на протяжении 15 минут. Остуженный отвар ежедневно втирают в кожу головы.
  4. Чтобы остановить начавшуюся седину, можно в кожу головы втирать сок капусты, а также использовать для этих целей маску из малины и абрикоса.

    Помимо борьбы с сединой такое средство сделает волосы более послушными и гладкими, а фрукты оставят на локонах удивительный аромат.

  5. Кокосовое масло и лимонный сок — чудодейственные продукты, останавливающие поседение. Масло кокоса безумно полезно как для кожи головы, так и для волос. Оно придает локонам силу, блеск и энергию.

    Сок лимона обогащает волосы микроэлементами и дает небольшой осветляющий эффект. Для приготовления нужно в равных пропорциях перемешать сок лимона и масло кокоса. Полученную смесь следует втереть в кожу головы, а остатки распределить по всем волосам. Выдерживается такая маска в течение часа, а затем промывается шампунем.

    Если повторять такую процедуру раз в неделю 2-3 месяца, можно заметить просто невероятный эффект — седина станет уходить, а локоны будут живыми и пышными.

Лечение ранней седины волос

  1. Для лечения волос хорошо подходят листья карри. Растения способно возвратить волосам утраченную силу. Для приготовления полезного тоника листья карри следует заварить в кокосовом масле. Средство хорошо возвращает пигментацию волос, а также стимулирует их активный рост.

  2. Невероятно полезно для волос качественное сливочное масло из обычного коровьего молока. Этот продукт будет полезен как для потребления в пищу, так и в качестве масок — масло втирается в кожу головы перед каждым мытьем и выдерживается около получаса.
  3. Крапива — еще один незаменимый помощник для седеющих волос.

    Сначала ее следует настоять в воде с уксусом, а потом отварить. Отвар втирается в кожу голову ежедневно перед сном. Такую процедуру следует повторять на протяжении трех недель.

  4. Само собой, что единственный и самый быстрый способ справиться с сединой — это окрашивание. При этом важно знать, что не вся краска сможет тщательно скрыть проблему.

    Средство следует брать на оттенок темнее естественного цвета. Для окрашивания хорошо подойдут хна или басма. Но эти средства могут не справиться с сединой с первого раза. Поэтому это важное дело можно доверить опытному и проверенному парикмахеру — тогда результата точно порадует!

Но самое лучшее лечение седины — это ее профилактика.

Отказ от вредных привычек и правильный, размеренный и спокойный образ жизни точно помогут в этом.

Витамины от седины, отзывы

Каких витаминов не хватает в человеческом организме при неприятном появлении ранней седины? Чаще всего это витамины из группы В, которые играют важнейшую роль для человеческого организма.

  1. Фолиевая кислота (она же называется витамин В9) предотвращает поседение и замедляет любые процессы старения в организме. Она насыщает фолликулы волос кислородом, а также является отменным проводников любых питательных веществ по организму.
  2. Важный витамин для волос – парааминобензойная кислота, которой довольно много в таких продуктах как грибы, картошка, яйца, печень, молоко и рыба. Такой компонент помогает белку лучше усвоиться, а также оказывает подавляющие воздействие на токсичные вещества в организме.
  3. Если седина была обусловлена стрессами, то организму нужно добавить витамина В7. Он отлично борется со стрессами, а именно — повышает стрессоустойчивость и делает цвет волос насыщеннее и глубже. В этом ее помогают витамины В3 и РР.
  4. В2 помогает сохранить здоровый вид волос, а В6 отвечает за хорошее питание локонов и насыщение волос полезными веществами. Витамин В5 ответственен за рост прядей, а тиамин оказывает тонизирующее воздействие на локоны и делает их более эластичными.
  5. Целебный витамин В12 просто необходимым локонам в условиях агрессивной окружающей среды. Он помогает быстрому восстановлению и регенерации волосяных фолликул. Это важно в условиях плохой экологии, когда пряди чаще всего становятся сухими и ломкими.

Но назначать такие витамины должен только опытный трихолог, который сам определит причину появления седины и разработает самый идеальный комплекс микроэлементов и витаминов конкретно для своего пациента.

Здоровье волос и умелое предотвращение возникновения седины находятся в руках человека. Локоны могут быть красивыми всегда — для этого требуется лишь должный уход за ними и ежедневная забота в виде правильного образа жизни.

Отзывы

  1. Ирина 39 лет: «У меня проблемы со щитовидной железой, и потому давненько появилась седина. К тому же последние года я испытывала довольно сильные стрессы. Я попробовала Алерану — лечилась несколько месяцев. Теперь я почти забыла о том, что такое седина или выпадение волос на нервной почве».
  2. Василиса, 24 года: «Седина появилась, скорее всего, наследственно. Удалила несколько седых волосинок, а затем пропила курс витаминов, которые мне подобрала мой трихолог. Сейчас регулярно принимаю препараты для волос».
  3. Юлия, 28 лет: «А мне побороть седину помогают только качественные краски. Другие средства не берут мои седые пряди, которые появились три года назад. Я окрашиваю волосы только профессиональными средствами».

Источник: https://silavolos.com/sedina-v-rannem-vozraste-chto-delat/

Седые волосы в раннем возрасте: причины и лечение

Седые волосы в раннем возрасте у девушки

Tweet

Старение никого не обходит стороной. А первые седые волосы – яркий тому пример. Но бывают случаи, когда волосы начинают седеть в очень молодом возрасте. В чём же причина появления седины в раннем возрасте?

Причины появления седых волос

Многие пугаются ранних седых волосков. Особенно они заметны на густой чёрной шевелюре. Кто-то списывает это на стресс, а кто-то на скрытое заболевание. На самом деле причины могут быть разными.

Появление седины – это процесс, при котором волосы теряют свой прежний пигмент и начинают обесцвечиваться. Не всегда ранняя седина свидетельствует о болезни. Такая неожиданность может быть обусловлена генетической предрасположенностью. Не только хронические заболевания могут передаваться от родственников по наследству, но и ранняя седина тоже.

Нормальным считается появление седых волос не ранее 30 лет, независимо от половой принадлежности. У некоторых молодых людей седые волоски начинают проявляться в двадцать с небольшим.

Не стоит паниковать, увидев первый сероватый волос.

Чтобы не связывать понапрасну это с вымышленной болезнью, можно поинтересоваться у ближайших родственников, когда дедушка или бабушка стали покрываться седыми волосами.

Если же в роду не было людей, которые рано поседели, тогда стоит задуматься над своим образом жизни.

Стрессы действительно могут стать причиной ранней седины, а также неправильное питание способствует преждевременному старению волос.

В случае, когда седина появляется слишком рано, не лишним будет обратиться к врачу, проверить общее состояние организма. Ведь седина в раннем возрасте может быть вызвана следующим:

  • Нарушением в эндокринной системе;
  • Дефицитом микроэлементов;
  • Нарушением обмена веществ;
  • Заболеванием щитовидной железы;
  • Анемией;
  • Болезнью почек и печени и др.

Как бороться с седыми волосами?

Предупредить и притормозить раннее поседение волос можно с помощью пересмотра рациона питания. Если медицинское обследование показало, что организм здоров, тогда дело либо в несбалансированном питании, либо в излишней перегрузке организма. В любом возрасте стоит питаться только здоровой, правильно приготовленной и свежей пищей, насыщенной витаминами.

У девушек седые волосы в раннем возрасте могут появиться из-за изнурительных диет. Маниакальное желание сделать своё тело идеальным может привести к другим проблемам. Во-первых, строгие ограничения в приёме пищи обделяют организм всеми полезными веществами. Во-вторых, ухудшается настроение, и появляются различные недуги (как, например, очень ранние седые волосы).

Внеся в свой рацион дополнительные питательные вещества и витамины, можно значительно притормозить процесс старения волос, но былой цвет не вернётся. В этом случае поможет только покраска волос. В современном обществе выкрашенными волосами уже никого не удивишь. Если раньше мужчины и подумать не могли о затемнении седых волос красками, то сейчас это уже широко практикуется.

Искореняем стрессы

Стрессы всегда плохо сказываются на всём организме в целом. От переживаний и негативных эмоций появляются не только седые волосы, но и морщины. Стареть раньше времени вряд ли кому-то захочется, поэтому всегда необходимо заряжаться только положительными эмоциями.

Для спокойствия и отвлечения от проблем помогают тихие спокойные занятия, требующие пристального внимания. Например, вязание или вышивка. Это очень релаксирует и расслабляет. Также успокаивают водные процедуры и провождение времени с животными. Так, прогулка на лошадях надолго зарядит хорошим настроением.

Профилактика ранней седины

Основной профилактикой появления седых волос в раннем возрасте является употребление определённых продуктов питания:

  1. Цитрусовые. Все фрукты полезны, а цитрусовые особенно. Они насыщены большим количеством витаминов и влаги, которая отлично усваивается организмом. В месяц в рационе здорового человека должно быть минимум 4 цитрусовых фруктов. То есть в первую неделю месяца можно употребить в пищу апельсин, на следующей неделе разрешается скушать несколько мандаринов и так далее. Очень полезно пить чай с лимоном. Это заряжает организм дополнительной силой, энергией и здоровьем.
  2. Белковые продукты. К ним можно отнести яйца, мясо, куриные грудки, бобы. Данные продукты лучше употреблять не в жареном виде. Отварная и тушёная пища намного полезнее обжаренной в масле продукции.
  3. Фрукты и овощи, содержащие высокий уровень железа. Самый доступный фрукт – это яблоко. В список к овощам можно добавить фасоль и горох. Данные продукты можно кушать в любом виде и в достаточно большом количестве.
  4. Зелень. Сюда относится любая зелень: укроп, петрушка, зелёный лук, листья салата. Такую зелень можно не только купить в любом магазине, но и запросто вырастить дома на подоконнике. В стаканчик из-под сметаны насыпать цветочного грунта и посадить семена петрушки или укропа. Тогда зелень всегда будет под рукой. Её можно класть в измельчённом виде в различные салаты, бульоны, супы и гарниры.

Самое главное – понять, что если седые волосы стали появляться в раннем возрасте из-за генетической предрасположенности, то с этим нужно смириться. В таком случае поможет только окрашивание волос. Если дело в какой-либо болезни или сбое работы организма, тогда стоит вылечиться и начать вести спортивный здоровый образ жизни. Тогда появится возможность замедлить старение организма.

Источник: https://hairme.ru/haircare/sedye-volosy-v-rannem-vozraste-prichin.html

Седые волосы в раннем возрасте (в 16, 20, 25, 30 лет): причины у женщин и мужчин, когда начинают возникать, как бороться, лечение

Седые волосы в раннем возрасте у девушки

Волосы начинают седеть обычно в пожилом возрасте. Однако современная статистика свидетельствует, что они способны менять цвет и раньше. Согласно проведенным исследованиям, до 25 лет седина чаще появляется у жителей Европы. Изменение пигментации происходит под влиянием различных факторов и не связано с процессом старения организма.

Особенности седых волос

Цветовой окрас волосяного покрова зависит от типа пигмента, вырабатываемого клетками-меланоцитами. Коричневый и черный оттенок появляется, если фолликулы питает эумеланин. Рыжие волосы образуются у людей с феомеланином.

Светлые локоны появляются из-за недостаточного содержания пигмента в организме. Снижение меланина в организме приводит к тому, что волосы приобретают белый цвет. У курильщиков седина частично разбавлена желтым оттенком.

Меланин не только придает волосам их естественный цвет. От его наличия зависит степень эластичности и прочность локонов. Также меланин обеспечивает защиту от негативного воздействия ультрафиолетового облучения и других факторов.

Утрата меланина приводит к тому, что волосы иссушаются. Из-за недостатка пигмента они грубеют, легко ломаются и секутся на концах. В редких случаях волосы спутываются между собой, что затрудняет уход за ними.

Механизм развития седины

Не существует возрастной нормы проявления седины у женщин и мужчин. Волосы способны менять цвет как в 16 или 20 лет, так и в 50. При этом полная седина наступает примерно к 60 годам.

Условной нормой считается, когда появляются единичные белые волосы после 30 лет. При этом они остаются незаметными среди непигментированных. Впервые седина проявляется на висках, после чего распространяется на остальную часть головы. Считается, что люди с темной шевелюрой седеют раньше, но процесс протекает у них медленнее.

Выделяют три основных пути появления белых прядей:

  • возрастные изменения, обусловленные старением органов и тканей человеческого тела;
  • преждевременная седина, которая появляется в молодости;
  • наследственная предрасположенность (лейкотрихия), характеризующаяся тем, что меланин не поступает в волосяные фолликулы.

Развитие седины протекает по одинаковому сценарию вне зависимости от возраста человека. Она появляется вследствие того, что волосы со временем теряют пигмент меланин. Последний синтезируется в особых клетках, составляющих эпидермис. Далее пигмент проникает в фолликулы и попадает в волосы.

Синтез меланина происходит под влиянием гормонов, продуцируемых:

  • органами половой системы;
  • гипофизом;
  • щитовидной железой;
  • симпатическим отделом нервной системы.

Появление седины практически у всех людей обусловлено именно физиологическим фактором. По мере старения клетки, ответственные за синтез меланина, стареют и прекращают выполнять свои функции. Волосы приобретают серебристо-белый цвет из-за того, что их структура становится пористой вследствие потери пигмента.

Причины ранней седины

Появление ранней седины нередко обусловлено генетической предрасположенностью. Также рассматриваемое явление развивается под влиянием ряда заболеваний:

  • нарушение функций щитовидной железы из-за аутоиммунных патологий или гипотиреоза;
  • железодефицитная анемия;
  • атеросклероз;
  • витилиго;
  • опоясывающий лишай (образуется локальное поседение, или полиоз);
  • гастрит, характеризующийся низкой кислотностью желудка;
  • синдром Варденбурга.

Среди причин, способствующих возникновению рассматриваемого явления, выделяются стрессовые ситуации. Они провоцируют избыточную выработку адреналина, из-за чего нарушает связь, образованная между белками волос и меланином. Воздействие стресса приводит к постепенному вымыванию пигмента.

Нервное перенапряжение не способно привести к мгновенному поседению. Это расхожее мнение опровергают данные медицинской статистике. Стресс может вызвать массовое выпадение волос, из-за чего седина становится более заметной.

Спазм сосудов, возникший из-за патологии или нервного перенапряжения – это еще одна причина поседения волосяного покрова. Под влиянием данного фактора нарушается питание фолликул, в результате чего клетки, вырабатывающие меланин, отмирают.

Кроме того, ранняя седина проявляется вследствие:

  • приема некоторых лекарственных препаратов;
  • воздействия рентгеновского облучения, которое вызывает локальное поседение;
  • химиотерапии;
  • недостатка витаминов и минералов (цинк, медь, железо и другие);
  • недостаточное поступление белка в организм;
  • частое и длительное воздействие ультрафиолетового облучения;
  • пристрастие к курению.

Химическая обработка волос и их отбеливание ускоряют процесс пигментации. Также они белеют при частом контакте со средствами личной гигиены.

Что делать с сединой

Рассматриваемая проблема в основном беспокоит представительниц женского пола, так как это явление меняет внешний вид и у многих ассоциируется со старением, поэтому многие девушки стремятся удалить белые волосы.

Однако нет никакого смысла в таких поступках. Во-первых, проблема заключается не в волосах. На месте вырванного вырастет новый такого же цвета.

Во-вторых, такие действия повреждают фолликулы и способствуют развитию дерматита. Убрать седину или замедлить процесс ее образования удается только после установления истинной причины ее появления.

Выбрать тактику лечения проблемы помогает трихолог. Для выявления причины появления седины может потребоваться помощь эндокринолога, гастроэнтеролога и терапевта. Исследование проблемы проводится посредством:

  • спектрального анализа белых локонов на уровень содержания в них микроэлементов;
  • оценки уровня содержания витаминов в крови;
  • анализа гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, и других методов.

Только на основании данных, полученных в ходе обследования пациента, удается выяснить, как бороться с ранней сединой.

Лечение

Остановить процесс не представляет возможным. В распоряжении современной медицины имеются средства, способные замедлить его скорость. Предупредить появление новых седых волос можно, если соблюдать следующие рекомендации:

  • отказаться от курения;
  • придерживаться правильного питания, включающего в себя достаточное количество белков, витаминов и минералов;
  • нормализовать режим дня (на сон должно приходиться не менее 8 часов);
  • вести активный образ жизни, за счет чего нормализуется поступление кислорода к клеткам;
  • ограничить влияние стресса на организм;
  • защищать волосяной покров от негативного воздействия внешней среды, включая ультрафиолетовое облучение и перепад температур;
  • проводить массаж головы.

Существует ряд процедур, позволяющих замедлить рассматриваемый процесс. К ним относятся:

  1. Массаж головы. Эта процедура ускоряет кровообращение, благодаря чему клетки получают больше кислорода и питательных веществ. Массаж улучшает трофику тканей. Для профилактики ранней седины рекомендуется проводить процедуру 10 раз в течение одного квартала.
  2. Микроэлементная мезотерапия. Она предусматривает введение непосредственно под кожу волосистой части головы витаминов и минералов на глубину до 2-4 мм. Для этого используются шприцы с тонкими иглами. Перед мезотерапией рекомендуется провести спектральный анализ. Он предоставляет информацию о дефиците конкретных микроэлементов.
  3. Плазмолифтинг. Процедура предусматривает забор крови пациента, которая в дальнейшем подвергается специальной обработки с целью выделения из нее плазмы. Последняя затем вводится в кожу головы по принципу мезотерапии. Плазмолифтинг активизирует процесс самовосстановления поврежденных клеток.

Устранить седину удается посредством окрашивания проблемной зоны или всей шевелюры. В этом случае рекомендуется обратиться в специализированный салон. Выбор красящего состава осуществляется с учетом длины волос, типа кожи и других параметров.

Помимо указанной процедуры, для борьбы с сединой проводится тонирование или колорирование. К этим процедурам прибегают, когда на голове больше волос с естественным цветом.

Если седина затронула около половины шевелюры, рекомендуется окрасить все пряди. Оптимальным цветом для окрашивания считается золотистый. Он оттеняет собой седину.

Из-за отсутствия пигмента нарушается структура волос. Поэтому они требуют более тщательного ухода за собой. Мыть такие пряди целесообразно шампунями, предназначенными для сухих волос. Возможно также применение питательных и увлажняющих масок.

К числу методов борьбы с ранней сединой относятся специальные стрижки. Они способны закрыть белые локоны или обыграть их таким образом, чтобы внешний вид человека стал более привлекательным.

Мужчинам с седыми волосами приходится проще. Считается, что такая шевелюра делает их более статусными. Кроме того, мужчины могут стричься короче.

Ранняя седина – это не патология. Она не несет опасности для человека, а только изменяет его внешний вид. Поседение в молодом возрасте происходит под влиянием множества факторов. Обратить вспять этот процесс невозможно, однако существует несколько методов, позволяющих его приостановить или замедлить.

В качестве профилактики ранней седины рекомендуется отказаться от вредных привычек (курения) и обеспечить защиту волосяного покрова от негативного влияния внешней среды. Кроме того, следует придерживаться нормального питания, следя за тем, чтобы не образовался дефицит некоторых минералов и витаминов.

Источник: https://plasticology.ru/zabolevaniya/sedeyut-v-rannem-vozraste/

Ранняя седина у женщин: 5 советов, почему не надо этого бояться

Седые волосы в раннем возрасте у девушки

Автор Оксана Кнопа Дата Май 13, 2016

Появление седины – это признак зрелого возраста, и явление это естественное. Но вот когда юные прелестницы вдруг начинают активно седеть, то это выходит за рамки нормы. Поэтому стоит разобраться, каковы причины ранней седины у женщин, чтобы вовремя предупредить возникновения этого отклонения.

Ранняя седина у женщины это повод для беспокойства, но не такой серьезный

Механизм обесцвечивания волос

Окраску волосам придает меланин – пигмент, синтез которого происходит меланоцитах. Они располагаются в волосяных фолликулах. И чем больше этого пигмента в протеине, из которого и состоят волосы, тем темнее будет цвет волос. Седина появляется тогда, когда меланоциты перестают синтезировать меланин, так как просто стареют и умирают, а восстановлению они не поддаются.

Сначала при старении меланоцитов происходит вытеснение красящего пигмента, начиная от корней волос, а затем обесцвечивается и весь волос. Механизм появления седины одинаков как у пожилых людей, так и совсем молодых девушек.

При этом происходят изменения не только в цвете волосяного покрова, но и в собственно структуре волоса. В нем появляется пористость, жесткость, ломкость, сухость.

Поэтому, чтобы узнать причины появления седины, надо понять, почему стареют и умирают меланоциты.

И если причины седины у женщин зрелого возраста понятны, когда обесцвеченный волосяной покров появляется в силу естественного старения организма, то молодые девушки могут избежать этого явления.

Необходимо разобраться в причинах появления седины

Почему приходит рано седина

Причин появления обесцвеченных волос в молодом возрасте может быть несколько:

  • сильный стресс – как единичный случай, так и длящийся продолжительное время. Адреналин, выделяющийся в стрессовой ситуации, является причиной нарушения связи с пигмента с протеином волосяного покрова;
  • неправильный образ жизни – это касается и вредных привычек, и монодиет, и режима дня;
  • как свидетельство заболеваний в организме;
  • генетическая предрасположенность – если взрослое поколение поседело в молодом возрасте, то это может передаться по наследству;
  • рентгеновское облучение – в этом случае обычно наблюдается очаговое появление седины;
  • воздействие ультрафиолета – берегите голову от солнца, чтобы ранняя седина не стала причиной вашего огорчения;
  • дефицит витаминов и микроэлементов – это витамины группы A, B, C, а также недостаток марганца, селена, железа, меди, цинка.

Так как восстановления пигмента волосяного покрова невозможно, то важным является предупреждение появление седины

Как женщинам избежать появления седины в раннем возрасте

Если вы заметили у себя первые седые волосы, то необходимо полностью пересмотреть свое отношение к жизни, чтобы замедлить старение меланоцитов и затормозить процесс обесцвечивания волосяного покрова.

Невозможно избежать стрессовых ситуаций. Если стресс связан со смертью близкого человека, то стоит проконсультироваться у специалиста и подобрать успокоительные средства. Когда источником стрессовой ситуации является ваша работа, учеба или окружение, то необходимо минимизировать это влияние – сменить место работы, выполнять вовремя учебные задания или поменять окружение.

Необходимо обратить внимание на свой образ жизни – отказаться от употребления алкоголя и табачных изделий, соблюдать правильный режим сна.

Так вы не только нивелируете причины раннего поседения, но и сохраните свое здоровье.

Много работать и зарабатывать, хорошо учиться, чтобы стать настоящим профессионалом, весело и зажигательно отдыхать – у каждой молодой девушки есть свои приоритеты в жизни.

И это правильно, ведь молодость – особая пора длительного жизненного пути. Но вот только часто это становится причинами потери здоровья, поэтому все должно в меру – и работа, и учеба, и веселье.

Часто соблюдение диет становится причиной появления седых волос – помните это

Многим кажется, что овощи и фрукты – прекрасное решение для питания женщины в молодом возрасте, а мясо и рыба наносят один только вред. Они не связывают отсутствие белка в рационе с появлением седины. И напрасно – безбелковые диеты наносят непоправимый вред волосяному покрову.

Совет: пересмотрите свой рацион питания, образ жизни, режим дня – соблюдение простых правил поможет сохранить естественный цвет волосяного покрова до самой старости.

Белок волоса отвечает за обеспечение связи с пигментом. Если белок отсутствует в организме, то появляется ранняя седина у девушек, обеспокоенных соблюдением своего веса или придерживающихся вегетарианского типа питания.

Но и малое количество овощей и фруктов в рационе питания приводят к таким же результатам, когда организм не получает полноценную порцию витаминов.

Поэтому следите за тем, чтобы рацион был сбалансированным, включал в себя все виды продуктов.

Когда седина является симптомом

Появление обесцвеченных волос в молодом возрасте может стать признаком наличия в организме определенного заболевания. Это:

  • нарушения работы щитовидной железы;
  • гастрит, особенно с пониженной кислотностью;
  • анемия, вызванная дефицитом железа;
  • атеросклероз;
  • витилиго;
  • синдром Вернера;
  • синдром Варденбурга.

Появление седых волос в раннем возрасте является признаком, который не стоит игнорировать.

Посещение врача поможет исключить или подтвердить наличие заболевания, а значит – вовремя заняться восстановлением здоровья

5 причин, почему не надо бояться седины в раннем возрасте

Если вы расстраиваетесь появлением седины, когда молоды, то вот вам 5 причин, по которым не следует этого делать:

  1. если седина – это признак заболеваний организма, то скажите спасибо своим волосам, что они вовремя просигнализировали вам об этом. Своевременное обращение к специалисту позволить заняться лечением, когда еще не поздно;
  2. когда обесцвеченные волосы являются наследственной предрасположенностью – вы же не станете любить маму меньше оттого, что она поседела рано и передала это вам;
  3. когда волосы дали вам сигнал о том, что работа занимает слишком много сил, а развлечения только ухудшают здоровье. Это причина, по которой следует бросить курить, наладить размеренный режим дня и стараться избегать стрессовых ситуаций;
  4. если седина – это признак нарушения баланса в питании, то смена рациона пойдет вашему организму на пользу и поможет прожить долгую и счастливую жизнь;
  5. и наконец – даже седые волосы являются вашими родными, которые продолжат расти. Косметология предлагает такое количество красок и методов их нанесения, что никто и не заметит вашей седины. Главное – сохранить волосяной покров в здоровом состоянии.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

Поэтому обращайте внимание на свой волосяной покров – он может многое рассказать вам о вашем организме и его состоянии. И даже несколько седых волосков являются признаком того, что надо внести в свою жизнь изменения.

Пред

Мужские спортивные стрижки: 5 модных вариантов

След

5 самых популярных способов плетения колоском

Источник: https://volosyki.ru/problems/gray-hair/rannyaya-sedina-u-zhenshhin-5-sovetov-pochemu-ne-nado-etogo-boyatsya/

Почему рано седеют волосы у девушек?

Седые волосы в раннем возрасте у девушки

В норме мужчины начинают седеть в 30-35 лет, а женщины – 40-45. Со временем эта цифра меняется катастрофически, уже в 20 лет молодежь замечает первые седые волосины. В чем причины преждевременного старения у представительниц прекрасного пола?

Особенности процесса поседения прядей

За цвет волос отвечают 2 пигмента – эумеланин (коричневый и черный цвет), и феомеланин (красные и рыжие). При небольшом содержании этих элементов пряди получаются светлыми, платиновыми.

 С возрастом выработка тирозиназа, фермента, который отвечает за обновление пигментов, снижается, образуется перекись водорода, которая «вымывает» природный оттенок прядей.

Вследствие появляется седина.

Причины ранней седины у женщин

Нужно отметить, что представители разных наций седеют по-разному. Европеоидный тип – к 35 годам, азиаты – от 40 лет, негроидные расы начинают седеть после 50 лет, а индейцы – к 70.

Внимание! Чаще всего седина проявляется в корневой зоне, однако иногда она может начаться с конца, распространяться по всем волосам пятнами, захватывая отдельные участки.

Факторы, влияющие на раннее поседение:

  1. Эмоциональные потрясения, переживания и волнения, частые стрессовые ситуации;
  2. Многочасовая работа за компьютером, что приводит к сильному переутомлению;
  3. Наследственность;
  4. Такие заболевания как атеросклероз, нарушения печени, сахарный диабет, сосудистые болезни, вегетативные изменения, патологии пищеварительной и эндокринной систем;
  5. Отсутствие в организме витамина В10 – влияет на усвоение белка, без которого не происходит пигментация;
  6. Недостаток в организме йода, меди, железа;
  7. Вредные привычки (курение, алкоголь);
  8. Частое придерживание безбелковых диет, что приводит к белковому голоданию – волоски истончаются, обезвоживаются фолликулы;
  9. Неправильный ход за прядями (повреждение структуры луковицы плойками, утюжками, фенами);
  10. Частое окрашивание, ламинирование, кератиновое выпрямление (в косметических составах присутствует перекись водорода, что вымывает натуральный пигмент).

На заметку! В народе говорят – рано поседеешь – долго проживёшь. Оказывается, седина – это показатель прекрасного здоровья, ведь седые пряди избавляют организм от поврежденных клеток.

В юношеский период нужно научиться правильно реагировать на критику, стойко переносить отношения с молодыми людьми, не впадать в депрессию при малейшей обиде или отчаянии (читать литературу на тему психоэмоционального роста личности).

Женщинам по физиологической природе свойственно переживать гормональные нарушения – период беременности, кормления грудью, постменопауза и прочее. В это время нужно особенно внимательно относиться к состоянию здоровья, правильно питаться и не допускать возникновения авитаминоза.

Как не поседеть в раннем возрасте?

Если период ранней седины запрограммирован генетикой, то избежать его не получится.

Когда на этот процесс влияют вспомогательные факторы, то для их устранения важно соблюдать ряд простых правил:

  • Правильное и сбалансированное питание – белок, рыба, овощи, фрукты, ягоды, зелень, капуста всех сортов, батат, кисломолочные изделия, сыры твердых сортов, морепродукты, орехи, злаковые крупы.
  • Меньше стресса – меньше седых волос. Важно научиться остро не реагировать на критику, не расстраиваться по пустякам, к жизненным ситуациям относиться философски – что не произошло – к худу это или к добру – жить расставит все на свои места.
  • Регулярно, сезонно принимать поливитаминные комплексы, обязательно восполнять дефицит в организме фолиевой кислоты, витамин А, Е, С, группы В, микроэлементы – цинк, железо, медь.
  • Массаж головы при расчесывании – на щетку полезно капнуть пару капель эфирного масла лаванды, цитруса, чайного дерева, кокоса.
  • Защита волос от негативного воздействия окружающей среды – носить головные уборы в зависимости от поры года.
  • Стоп вредным привычкам, от этого страдают не только волосы, но и все жизнедеятельные системы организма.

Важно оптимистически принимать жизнь и наслаждаться каждым ее проявлением. А вот восстановить поврежденные сединой пряди можно салонными курсами мезотерапии, инъекции магнезия, физиотерапией (лазер, ток, электростимуляция луковиц и прочее).

Необходимо организовать должный ход за прядями, питать их натуральными масками, использовать качественные моющие продукты, ополаскивать волосы травяными отварами.

Появление седых волос у девушек – это уже стресс. Однако этот процесс можно остановить. В конце концов, можно провести окрашивание прядей, что отвлечет Вас от этого неприятного фактора. Наслаждайтесь жизнью и будьте в прекрасном расположении духа!

Источник: https://zdorovye-volosi.ru/lechenie-volos/pochemu-rano-sedeyut-volosyi-u-devushek.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.