Психосоматика болезни горла у взрослых

Содержание

Психосоматика болей в горле: причины и решения

Психосоматика болезни горла у взрослых

Приветствую вас, друзья. Сейчас я хочу вернуться к рассмотрению нашего здоровья через понимание психологии. Темой нашего разговора будет психосоматика болей в горле. Потому, как болезни эти довольно распространённые. Особенно часто ими страдают дети.

Многие из вас наверняка читали мои предыдущие материалы на эту тему. Поэтому понятие «психосоматика» вам уже известно. Думаю, что такой подход к решению проблемы многим будет интересен и полезен. Потому, что не все, чем мы болеем, могут объяснить врачи.

Виды заболеваний горла

Традиционная медицина выделяет пять главных причин таких болезней:

  • проникновение вирусов в результате инфекций;
  • распространение болезнетворных бактерий (стрептококки, стафилококки);
  • поражения различными видами грибка (чаще видом Кандиды);
  • образование опухолей (аденоиды);
  • травмы в результате механических воздействий.

К наиболее известным таким заболеваниям медицина относит следующие.

  1. Ангина. Воспаление аденоидов (увеличение небной миндалины). Усложняет прием пищи, искажает и останавливает речевую функцию.
  2. Ларингит. Воспаление слизистой оболочки горла. Отличительная особенность: отрывистый сухой кашель (лающий рефлекс). Хрипота в голосе, трудно дышать.
  3. Фарингит. Воспаление ткани оболочки гортани. Искажение голоса (сиплость, гнусавость), невозможность говорить вообще.

Луиза Хей об этом

Она одна из первых установила определения в психосоматике. Создала теорию влияния психических процессов на физическое самочувствие. И по ее мнению психосоматика болей в горле имеет свои правила. Так, горло в ее видении считается каналом яркого выражения чувств и творчества.

У взрослых людей болезни горла Луиза Хей связывает с такими причинами:

  • неспособность отстаивать свои интересы (стоять за себя);
  • задавленный (невысказанный) в себе гнев на какую-то ситуацию или на чьи-то действия;
  • остановка в творческом развитии (состояние кризиса);
  • неприятие (нежелание) изменений в себе.

В частности, такие болезни, как ларингит и фарингит говорят об удержании внутри страха и злости. Они сковывают и мешают о чем-то рассказать. А причиной невысказанности является яко бы давление окружающих своим авторитетом.

Ангина у взрослых связана с боязнью грубо высказываться и неумением себя выражать. Но, как правило, ей болеют дети в возрасте до 10 лет. У ребенка она возникает от блокировки своих переживаний. А связаны они с неприятными разговорами в семье.

Когда маленький человек не понимает причин разногласий, то он их дорисовывает. И делает это только «черным фломастером». Т.е. он считает, что причина в нем. Поэтому появляется ощущение, что он лишний, не желанный. Но он боится об этом говорить.

Теория Лиз Бурбо

Теперь обратимся к следующему авторитету. Она связывает психосоматику болей в горле с остановленным внутри чувством страха. Другими словами, человек сдерживает свои высказывания из-за опасений по следующим причинам:

  • страх быть не услышанным или не понятым;
  • предположение, что кому-то могут не понравиться его суждения;
  • боязнь не соответствовать чьим-то ожиданиям;
  • опасение реакции авторитетных лиц;
  • боязнь сказать лишнее;
  • ожидание получить отказ в своей просьбе.

В виде лечения болезни, Лиз Бурбо считает необходимым научиться себя выражать (общаться). Нужно найти в себе смелость делать это так, как умеешь. У ребенка боль в горле проявляется в опухании носоглотки (аденоиды). Это затрудняет дыхание носом.

Дети неосознанно чувствуют возникающие трения между родителями. Но они скрывают свои переживания от взрослых. Им хочется что-то сказать, но они бояться. Поэтому удерживают свои опасения в себе. Ошибочно считают себя лишними и нелюбимыми.

Утверждения Валерия Синельникова

По его мнению причиной таких заболеваний тоже является страх. Психосоматика болей в горле определяет болезнь, как способ удержания. Человек не позволяет себе озвучивать запретные для него высказывания. Поэтому его сознание дает команду телу перекрыть канал речи.

Это чувство страха проявляется следующим образом:

  • неумение быть собой;
  • нежелание отстаивать свои взгляды;
  • боязнь просить о чем-то;
  • неспособность выражать свое отношение к чему-то или кому-то;
  • неумение за себя постоять.

Таким образом проблемы с горлом имеют своей целью исказить или вообще остановить речь. А это, в свою очередь, решает задачи удержания:

  • не произносить грубых (запрещенных) слов;
  • подавлять внутреннюю злость на что-то или кого-то;
  • не выражать вслух свои мысли.

Вывод

  1. Получается, что психосоматика болей в горле сводится к переживанию чувства страха. А сам он замешан на принятии своей ущербности. Иначе, как объяснить, что человек не может выражать то, что думает или резко (грубо) говорить, когда это нужно. Об этом в статье: как себя полюбить.

  2. Первый опыт проживания своей неполноценности человек получает еще в детстве. Не думайте, господа взрослые, что ваши разборки больше никого не задевают. Старайтесь объяснять ребенку по какой причине вы ругаетесь. И напомните ему, что вы его любите несмотря ни на что.

  3. Как мне кажется, все эти страхи быть не понятым или кого-то обидеть попахивают перфекционизмом (стремлением к идеалу). Взрослому человеку должно быть понятно, что люди уникальны, но не совершенны. По этой причине следует избавляться от детских установок прошлого.

Может немного сумбурно. Но по сути я изложил все правильно.

На этом все. Удачи вам и хорошего настроения. Читайте, обсуждайте и комментируйте. Не забывайте подписываться на новости. До свидания.

С уважением

Сергей Бездворный

Источник: https://prostopsi.ru/psihosomatica/psihosomatika-bolej-v-gorle.html

Болит горло: психосоматика – причины болей в горле и как с ними бороться

Психосоматика болезни горла у взрослых

При проблемах в горле мы привычно думаем, что подцепили в очередной раз какой-то вирус, а при участившихся случаях заболеваний смиренно соглашаемся с тем, что процесс перешел уже в хроническую стадию и бежим скупать еще больше антибиотиков и микстур.

И редко кто задумывается о другой природе происхождения горлового дискомфорта, которая представляет собой иные, метафизические объяснения.

Если не находится объективных, физических причин для своего нездоровья, ключ к разгадке необъяснимых ситуаций следует поискать в сфере психосоматики и психологии.

Болит горло: психосоматика

Орган – проводник

У человеческого горла несколько функциональных ролей, обеспечивающих нормальную жизнедеятельность организма.

  1. Во-первых, это своеобразный контрольно-пропускной пункт организма – все, что приходит извне, пропускается через него, проходя проверку на вредные факторы, дозируясь им и согреваясь, или, напротив, охлаждаясь, чтобы не травмировать внутренние органы.
  2. Во-вторых, качество дыхания обусловлено во многом состоянием слизистых оболочек верхних дыхательных путей, то есть горла.
  3. В-третьих, горло, а именно – его ые связки, дают нам возможность общения с окружающим миром и самовыражения посредством издаваемых звуков.
  4. В-четвертых, согласно исследованиям ученых, утверждается, что центр, отвечающий за творческий потенциал человека, находится именно в горловых структурах.

При подобных важнейших функциях было бы ошибкой игнорировать иные точки зрения, кроме официальной, на происхождение проблем горла, в частности, на современные психосоматические толкования.

Понятие психосоматики

Что такое психосоматика

Новое для многих понятие психосоматики стало бурно обсуждаться в научных кругах сравнительно недавно, при невозможности провести параллели между физиологическими причинными факторами и случаями заболеваний.

Идеи о том, что психоэмоциональный статус человека является пусковым сигналом к началу заболевания, давно не являются спорными.

Наука о психосоматике исследует связь между двумя аспектами – телесным (соматика) и психологическим здоровьем человека и выявляет причинно-следственные связи нарушений физического, эмоционального, психического, ментального и других сфер состояния.

Важно! В отношении заболеваний горла психологами и практикующими врачами установлена тесная связь, указывающая на психологические бреши человека как провокаторы болезней.

Причем эти «бреши» всегда перекликаются с основными горловыми функциями: творческая нереализованность, недосказанность, боязнь причинить кому-то зло, невысказанная реакция на нанесенную обиду, опасения быть непонятым, запрятанное глубоко в подсознание нежелание мириться с действительностью и многое другое. «Наступить на горло собственной песне» – вот ключевая фраза, объясняющая страдания всех «горловых» психосоматиков.

Психосоматическое заболевание

Рассмотрение детально психосоматических причин заболеваний горла следует в привязке к каждому отдельному диагнозу, так как определенной психологической проблеме присущи свои, характерные только для неё проявления физиологического плана.

Психосоматика при ангине

Это довольно распространенное заболевание, происходящее по причине стрептококковой или другой инфекции, когда его можно купировать антибиотиками и забыть. Но если ангина возникает регулярно, то здесь уже следует рассмотреть причины глубже, а именно – в психосоматике.

Часто возвращающиеся ангины свидетельствуют о длительных и глубоких негативных обстоятельствах, ухудшающих качество жизни в целом. Это может быть:

  1. Давний случай, сильно повлиявший на жизненный сценарий, с которым человек вынужден был смириться, но не смог внутренне принять.
  2. На факторы, внесенные насильственно в жизнь в далеком прошлом, осталась невысказанная реакция, бездействие или обида, которая теперь, спустя время, ищет выхода, трансформируясь в проявления ангины.

Часто возвращающиеся ангины свидетельствуют о длительных и глубоких негативных обстоятельствах

Здесь не обойтись без тщательной проработки прошлых конфликтных ситуаций, обезопасив себя перед ними путем принятия, примирения, дистанцирования или изменения отношения к тому давнему событию.

Проговаривание на всех этапах, наедине или в присутствии кого-то, является важным элементом на пути к эффективному уходу от проблем.

Принять то, что уже свершилось, объяснив при этом и свой страх и гнев – верная дорога к тому, чтобы прошлые ужасы исчезли.

Психосоматика при ларингите

Повторяющиеся случаи ларингита, когда воспаляется гортань и наступает полная или частичная утрата голоса, указывают на такие проблемы:

  1. О глубинном страхе человека заявить о чем-то открыто. Опасения основаны обычно на мнимой или реальной уверенности быть не услышанным в нужном ключе, боязни неправильного толкования сказанного, или навлечь новый виток гнева.
  2. Опасение упасть в глазах кого-то в результате «говорения», оказаться не на высоте.
  3. Боязнь произнести лишние выражения, как случалось раньше, и стремление тотального сдерживания себя.
  4. Уход от важного разговора о насущной просьбе, имеющей огромное значение для человека, по причине боязни отказа в ней.

Повторяющиеся случаи ларингита могут свидетельствовать о глубинном страхе человека заявить о чем-то открыто

Привычка избегать важного для себя общения, откладывание их на потом провоцирует «выход» накопившихся опасений болью в горле в форме ларингита. Для блокировки этого состояния важно понять, что каким бы ни был страх, он не позитивен и не играет на безопасность, а, напротив, вредит здоровью психики и не оставляет шансов выразить себя.

Обратите внимание! Дальнейшее бездействие в этом плане способно запустить патологическую психосоматическую программу применительно и к другим органам.

Выражение чувств в степени, отвечающей психологическому статусу человека (исключая, естественно, неприемлемые формы общения), являются здоровой потребностью для самореализации и самовыражения.

Связь органов и эмоций, последствия

Рекомендуется в этом случае:

  1. Дистанцироваться от происходящего на время.
  2. Проанализировать внутри себя возможность развития ситуации, проработать все варианты исхода.
  3. Разрешить себе проявлять чувства и эмоции. Озвучить свои мысли, не опасаясь разных оценок – это дать повод другим признать за тобой право на свое мнение. Самое «страшное», что может в этом случае «обрушиться» – это отказ, который в большинстве случаев не отражает никакого личного отношения, а лишь является стечением обстоятельств.
  4. Почувствовать, как прежние страхи теряют силу, а на смену им приходит открытость и свобода.

Психосоматика при фарингите

Частые воспалительные процессы слизистой горла свидетельствуют о постоянном недовольстве жизнью, о подавляемых в себе приступах гнева в связи с этим.

Чаще других причиной такого состояния выступает недостаточность самореализации у людей, не сумевших в силу разных обстоятельств развить свой творческий потенциал, центр которого и находится как раз в горловых структурах.

Этот большой потенциал как бы оказывается в спящем, зачаточном состоянии, и человек не может понять причину своих бед.

Частые воспалительные процессы слизистой горла свидетельствуют о постоянном недовольстве жизнью

В этом случае на чувство неудовлетворенности можно повлиять лишь активной деятельностью в творческой сфере – пользоваться любой возможностью для своего самовыражения, пусть и совсем незначительного. Совсем не нужно это делать агрессивно, публично – результат от одного нескладного, но собственного четверостишия может оказаться очень конструктивным и оздоравливающим для личности.

В этом случае исцеление следует искать лишь через творческую самореализацию: пение, рисование, поэзия, танцы.

Важно! Цель при этом – направить энергию в позитивное развивающее русло, не оставить её для пустых страхов и недовольства.

Психосоматика при тонзиллите

Участившиеся случаи воспаления небных миндалин психологи склонны связывать с наличием определенных поведенческих характеристик личности, таких как чрезмерная покорность перед обстоятельствами, неспособность выразить свое неудовольствие, отрицание своих законных прав на что-то, отсутствие способности постоять за себя.

Где живут эмоции

Нарастающее раздражение и гнев ввиду подавления здоровых эмоций нарастает со временем, как снежный ком, и оккупирует «входящие ворота» организма – миндалины.

Выход из этого состояния подразумевается опять же в направлении своих способностей в творческую стезю, но с единственной поправкой – главным инструментом при этом должны выступать руки, через которые со временем сможет уйти накопившийся негатив.

Когда освоитесь с рукоделием, следует начинать проговаривать свои проблемы или прочитывать что-то отвлеченное, не применяя это к себе. Аккумулирование позитивной энергии через творчество вместе с приемами релаксации должны обязательно принести плоды.

Психосоматика об аденоидах у детей

Специалистами по психосоматике утверждается, что склонны к воспалению аденоидов дети с дефицитом родительской любви, с постоянным стрессом, вызванным боязнью попасть под стрелы гнева, или страхом одиночества. Дети не могут регулировать свои психические процессы столь разумно, как взрослые, и потому их страдания намного быстрее загоняются внутрь, проявляясь проблемами аденоидов.

Специалистами по психосоматике утверждается, что склонны к воспалению аденоидов дети с дефицитом родительской любви

Любящие родители должны неустанно корректировать психоэмоциональное состояние ребенка, не давая развиться обиде или конфликту, заглушая их спонтанными игровыми ситуациями или юмором. Психика ребенка очень тонка и уязвима и не пустить корни зла или обиды вглубь – первоочередная задача родителей.

Обратите внимание! Энергетика между детьми и родителями всегда должна оставаться позитивной, которая при достаточно большом времяпровождении с ребенком не оставляла бы и шанса на внедрение негатива.

Другие психосоматические проявления

Можно выделить еще некоторые часто встречающиеся зависимости между болезненными проявлениями горла и психосоматическими причинами.

Психосоматические причины болезней

  1. Затруднения дыхания. Данное состояние обычно подразумевает недостаток у человека устремлений, целей в жизни, нежелание перемен, отсутствие каких-либо планов на ближайшую перспективу. Человек будто испытывает потребность в притоке свежего воздуха к легким, поступающего через горло – его не хватает для полноценности жизни.
  2. Чувство сдавленности в горле. Ощущение, как будто сжали горло извне, взяли руками, бывает, когда человека долго вынуждают сказать нечто, что ему претит, то есть давят на него. Ситуация обозначается выражением «взяли за горло».
  3. Ком в горле. Часто человек не может проглотить свободно пищу, она буквально застревает без объективных на то причин. С точки зрения психосоматики это объясняется непринятием ситуации, внутренним отторжением чего-либо или кого-либо. Неприятный знакомый, набивающийся в друзья, или заведомо проигрышная, навязываемая кем-то идея, или недоумение по поводу гнева или агрессии, исходящих от кого-то, может вызвать подобную реакцию. Следует проанализировать, обозначить допустимость границ и решить, что с нежелательными «вторжениями» делать дальше.
  4. Спонтанная боль в горле. К ней ведут обычно недосказанности, недоговоренности, принимаемые человеком за основу общения на протяжении длительного времени. Замечено, что скромные, скованные, интеллигентные и неуверенные в себе люди страдают от различных видов болей в горле гораздо чаще, чем те, которые не чураются и крепкого словца. То, что должно быть донесено до оппонента, обязательно следует прорабатывать; пусть и наедине, с самим собой, но это должно состояться, чтобы не накапливалось ментально.

Психосоматика ОРЗ

Таблица соответствия заболеваний горла психосоматическим проявлениям

ЗаболеваниеВероятная причинаРешение проблемы
АнгинаИзлишняя сдержанность, страх озвучивания проблем, подавление самовыраженияОбретение независимости и свободы через устранение ограничений
АденоидыОтсутствие взаимопонимания между родителем и ребенком, стрессовые ситуации в семьеНивелирование стрессов и конфликтов с помощью игровой формы, увеличение времени общения
ФарингитУщемление канала творчества и экспрессивностиОткрыть и развить творческий потенциал
ТонзиллитНеспособность защитить себя, проглотить гнев, ригидностьРелаксационные методики, проговаривания проблем, ручное творчество
ГландыСдержанность, скованность натуры. Ощущение, что жизнь проходит мимо васПозиционирование своей личности, стремление к самореализации, раскрытию потенциала
ЛарингитСтрах высказаться так, как хочется, подавление свободы общения, навязывание чужой волиПонимание, что никто не может помешать выразить откровенно свои мысли и чувства, каждый имеет право на свободу самовыражения

— Причины болей в горле

Психосоматика, как область пересечения традиционной медицины и психологии, только в начале пути постижения тайн известных болезней.

Но она мало поможет тому, кто не научится сам зорко наблюдать за своим организмом, запоминать ситуации, приведшие к нарушениям здоровья и делать правильные выводы. Верно найденная причина – уже половина успеха.

Остается только выбрать для себя приемлемый способ устранения стресса и негатива из жизни, пусть даже и борьбой самим с собой, но это того стоит.

Источник: https://med-explorer.ru/psixologiya/bolit-gorlo-psixosomatika.html

Психосоматика боли в горле

Психосоматика болезни горла у взрослых

Все привычно считают, что болеть горло начинает только по причине вирусного и бактериального поражения.

В действительности все намного сложнее, и если проблема становится частой и беспокоит по несколько раз в год, то надо искать вызывающую боль в горле психологическую (психосоматическую) причину, которая и называется психосоматикой.

Если не решить проблемы психологического характера, то невозможным окажется и вылечиться от ангины и прочих болезней, так как психосоматика и боль в горле тесно связаны.

1. Страхи говорить при скоплении людей

Страх выступления перед аудиторией – одна из основных причин, когда болит горло по психосоматике этого рода у школьников и студентов, имеющих сниженную самооценку.

Она часто возникает по вине родителей, которые при воспитании детей не учитывают законов детской психологии.

Боязнь оказаться смешным во время выступления, показать свою некомпетентность, (что, скорее всего, только ошибочное мнение человека о себе самом) заставляет организм искать выход из сложившейся ситуации. При этой психосоматике боль в горле – самое простое решение.

© shutterstock

По мнению специалистов, которые занимаются психосоматикой, при страхе говорить перед людьми организм в качестве защитной меры понижет местный иммунитет в области глотки, из-за чего она поражается бактериями или вирусами.

Вследствие этого и развивается заболевание. Если боль в горле хотя бы один раз помогла избежать ситуации, которая является для человека стрессовой, то развивается психосоматика такой схемы защиты, и она повторяется регулярно.

Устраняется такая психосоматика обращением к психологу. Он помогает проработать страхи и восстановить правильную самооценку, даже если годами она была низкой и прививалась близкими.

После восстановления правильного психологического настроя психосоматика исчезнет и боль в горле перестает беспокоить. Состояние человека улучшится за счет восстановления внутренней гармонии.

Психосоматика боли в горле из-за страхов является серьезной проблемой для жизни и мешает постоянно, а не только когда воспаляется горло. Решать вопрос с психосоматикой нужно не откладывая.

2. Невысказанность

Оказывающие психологическое давление на человека подавленные чувства (и в первую очередь негативные) и не сказанные обидчику слова – это психосоматические причины боли в горле. Они чаще встречаются у взрослых, так как дети, в особенности в возрасте до 10 лет, еще не могут сдерживать эмоции и тем самым наносить себе вред подобной психосоматикой.

© shutterstock

Постоянное сдерживание себя волевым решением приводит к тому, что организм сам начинает искать повод, чтобы не говорить, но только не из-за заложенной в человеке установки правильного поведения, а из-за физически значимых причин. В результате этого выбирается самый простой путь сдерживания при помощи боли. Горло воспаляется, поэтому говорить становится больно, от чего сдерживать эмоции приходится по физиологическим причинам, что организму ближе.

Особенно серьезно обстоит дело, если психосоматикой является давняя невысказанность по поводу обиды, которая не прошла и периодически в поиске выхода вызывает поражения горла. При этом организм направляет свою агрессию, которая не была выплеснута, на себя же, чтобы получать разрядку.

Чем дольше не отпускать переживание и обиду, тем чаще будет появляться проблема горла. Искать психосоматику, прорабатывая обиду, которая мешает жить, требуется с психологом.

Самостоятельно с проблемой не справиться, так как в большинстве случаев человек сам даже не в состоянии определить психосоматический фактор.

Работа с психологом, направленная на устранение такой психосоматики боли в горе, основана на том, чтобы научить человека отпустить обиды и переживания какими бы старыми они не были. После этого будет восстановлено внутреннее равновесие, психосоматика болезни исчезнет, и организм не будет искать выход для накопившегося негатива.

В качестве самопомощи при данной психосоматике боли в горле, если точно известна причина недовысказанности, нужно написать на листе бумаги все, что бы хотелось сказать обидчику.

Стесняться в выражениях при этом не следует. После этого бумагу сжигают и пепел от нее развеивают, говоря себе, что вместе с ним улетает и сгоревшая проблема, что более она не существует, оставшись в прошлом.

3. Смирение с изменениями в жизни

Психосоматика этой формы встречается в равной степени у детей и взрослых.

В этих случаях человек в силу обстоятельств должен принимать те или иные изменения в своей жизни, но при этом оказывается неспособен смириться с ними, и, как следствие, возникают внутренний дисбаланс и дискомфорт.

Когда устанавливается, отчего появилась психосоматика горла, такой фактор должен рассматриваться в обязательном порядке, так как часто имеет место.

© shutterstock

Психосоматика проблемы может быть даже из детства, когда, например, ребенок был вынужден переехать и смириться со сменой места жительства, но при этом принять перемены он не может, так как они отразились на всей его жизни. В результате этого появляется не проходящий психологический дискомфорт, который периодически заглушается, уходит вглубь, но при этом сохраняется, все больше усугубляя ситуацию.

Длительный внутренний дискомфорт начинает искать выход, которым чаще всего является боль в горле, так как эта часть организма является самой незащищенной перед воспалительными процессами. Смирение с обстоятельствами, которые человек не может принять, формирует замкнутый круг, и разорвать его может только работа с психологом.

Когда устраняется боль в горле, психосоматика которой имеет данную форму, требуется вызвать у человека принятие даже давних изменений и перевод в их положительное качество, или начать действия, направленные на их устранение.

Самостоятельно без психолога провести эту работу невозможно, так как мозг за долгое время уже сформировал стандартный шаблон.

Ситуации, возникшие в детстве обычно прорабатываются с целью приема их, так как исправить произошедшее уже нельзя.

Психосоматика болезни горла, связанная со смирением, но не принятием часто также сопровождается психосоматическими головными болями и состоянием близким к депрессии, которое становится нормой жизни для человека. Решать проблему важно сразу, не теряя время, пока она не привела к развитию стойкого понижения местного иммунитета и изменениям в тканях горла.

4. Не допущенное творческое выражение

Творческое самовыражение для человека является такой же обязательной частью и потребностью жизни, как еда и питье.

Чаще всего человек отказывает себе в этой потребности, считая ее пустой тратой времени, или будучи уверенным в том, что для творчества необходим явный талант, без которого нет смысла для самовыражения.

Это заблуждение – частая причина появления боли в горле и развития ларингита и фарингита.

© shutterstock

В этом случае то, почему часто болит горло, психологические причины объясняют вполне определенно. Организм, не получая необходимого, начинает искать способы заставить человека остановиться и сделать паузу, чтобы ощущать свои потребности.

Болезнь в данной ситуации расценивается внутренними системами как оптимальное решение, нарушающее привычный ритм и освобождающее время.

Отсутствие творческого самовыражения может накапливаться годами, с каждым разом находя возможность напомнить о себе через боль в горле, делая болезнь длительнее и тяжелее.

Такая проблема психосоматических заболеваний горла устраняется проще всего, так как тут нет необходимости в сложной проработке давних переживаний и достаточно просто открыться потребности в творчестве, которая является обязательной к реализации. При этом психосоматика боли в области горла может еще некоторое время сохраняться, но только в том случае если самовыражение сдерживалось в течение длительного срока, за который успела накопиться продолжительная неудовлетворенность.

5. Страх нанести обиду

В данном случае влияние психологических факторов на боль в горле встречается не редко и обычно является следствием воспитания ребенка с постоянным чувством вины, которое переходит и во взрослую жизнь.

В результате этого человек постоянно боится того, что своими словами или действиями причинит кому-то психологический или физический вред. С детства формируется стереотип поведения, при котором постоянно умалчиваются свои чувства и эмоции, а также скрываются желания, говорить о которых становится страшно.

Вследствие этого в организме происходит накопление негативного фона, который обычно не замечается самим человеком, так как для него подобное состояние является нормой.

© shutterstock

Отрицательные чувства и эмоции всегда ищут выход, из-за чего, на фоне постоянного стремления умолчать о них, возникает боль в горле, имеющая исключительно психосоматическую природу.

Чем дольше копятся страх и постоянное чувство вины перед всеми, тем сильнее становится боль в горле, и тем тяжелее заболевания, которые возникают по причине такого внутреннего дисбаланса чувств и эмоций.

Не редко нарушение заканчивается даже гнойной ангиной.

Предупредить появление данной формы психосоматики боли в горле проще, чем лечить ее.

Родителям важно понять, что воспитание, построенное на чувстве вины и страхе, что из-за каких-то слов или действий происходит что-то тяжелое и непоправимое, приводит в конечном итоге к нарушениям личности.

Взрослым удобно с ребенком, которым они манипулируют, но в дальнейшем во взрослой жизни это оборачивается против человека.

Психосоматика такой боли в горле должна прорабатываться с психологом.

Он определяет болевые точки, на которых с детства играли родители, и проводит работу, направленную на то, чтобы человек смог осознать несостоятельность своих страхов и то, что действия родителей – это только манипуляция, а не установка на жизнь, и они не означали, что он является плохим. Длится работа обычно долго, так как внутренний мир и гармония лиц, выросших в семьях манипуляторов, страдают очень сильно.

6. Занятие не своим делом

При этом психосоматика боли в горле такова, что человек, постоянно испытывая неудовлетворение своей работой, неосознанно стремится освободиться от нее. В результате формируется подсознательное желание болезни с целью отдыха, и организм отвечает на него.

© shutterstock

Редкие причины

  • страх непризнания при публичном выступлении;
  • постоянно подавляемое желание привлечь к себе внимание;
  • внутреннее разочарование в самом себе на фоне постоянного сравнения себя с выбранным идеалом.

К какому врачу обратиться

Устранить воспалительный процесс в горле поможет ЛОР. Для того же чтобы проблема не повторялась, нужна ее проработка со специалистом в области психологии. Для лечения психосоматики боли в горле необходим психолог или психотерапевт.

Выводы

Психосоматика боли в горле редко рассматривается врачами, что неверно. В психосоматике горло имеет особое значение, так как является той частью организма, через которую наиболее мягко для него осуществляется выход скопившейся негативной внутренней энергетики. Проблема, кроющаяся во внутреннем дисбалансе, не может быть вылечена без восстановления психологической гармонии.

Источник: https://PrichinyBolej.ru/328-psihosomatika-boli-v-gorle.html

Боль в горле

Психосоматика болезни горла у взрослых

От ангины до спазмов: почему боль в горле – это зеркало наших скрытых внутренних переживаний и, главное, что с этим делать? Взаимосвязь состояния организма человека с его эмоциональной и психологической составляющей сегодня признана официально. Эта взаимосвязь рассматривается в рамках такого направления медицинской психологии, как психосоматика.

Введение

Начнем с анатомии. Горло – это передняя часть шеи, заключающая в себе начало пищевода и дыхательных путей. Горло соединяет носовые полости с гортанью и рот – с пищеводом. Оно играет важную роль в процессах дыхания, речи и глотания. Как вы уже поняли, горло – весьма ответственный орган в жизнедеятельности человека.

Горло болит от стресса, близорукость говорит о страхе перед будущим, а прыщи появляются из-за несогласия с собой или подсознательного страха перед людьми» — это лишь несколько объяснений, которые можно найти, если набрать в поисковике слово “психосоматика”.

Согласитесь, что человек довольно сложен? Появившаяся относительно давно психосоматика, претерпевала разные периоды развития и в последнее время снова становится популярной. Этому есть объяснение: в мире все шире проводятся исследования, доказывающие:

А. Человек – энергетическое существо.

Б. Не только в его голове, но и в его теле живут эмоции.

В. Наше сознание влияет на наши эмоции.

Г. Наше подсознание влияет на нашу жизнь.

А это значит только одно: психосоматика имеет место быть и является причиной более 90% заболеваний. Почему один человек заболевает ангиной, а другой ровно в таких же условиях – нет? Предрасположенность, скажете вы, ослабление иммунитета, наследственность. Но они тоже зависят от наших эмоций.

Горло: непрожитый крик

Голос “образуется” на уровне ых связок и логично предположить, что здесь должен быть ларингит. Но ая энергия проходит именно через горло, поэтому человек часто глушит себя на этом уровне.

Когда вы плачете или сталкиваетесь с прошлым горем, у вас сводит горло? Горло человека символизирует путь самовыражения, самопринятия и проживания собственных эмоций.

А также горло человека символизирует способность постоять за себя, попросить то, что мы хотим.

Состояние горла отражает состояние взаимоотношений человека с окружающими его людьми: «здоровые» (прекрасные) отношения – здоровое горло.

Горло также помогает выполнять еще одну функцию – глотание пищи (как физической, так и духовной). Но нередко в отношениях человеку приходится «проглатывать» обиду, страх, гнев и другие негативные эмоции.

Эти невыраженные эмоции не покидают человека, так как он не может их забыть, держится за них, крутит в голове невысказанные слова (особенно это касается взрослых).

Накапливаясь, эти эмоции начинают «разрушать» соответствующий орган.

Ангина, воспаление и хроническая боль

В случае острого воспалительного процесса в качестве причин болезней горла выделяет такие продолжительные негативные эмоции, как сдерживаемый гнев, неумение выразить себя, неумение высказаться, заторможенная творческая активность, а также нежелание изменить себя.

А затрудненное дыхание может говорить о том, что в жизни человека мало стремлений. Причину боли в горле (включая и боль при глотании) и ощущения кома у горле психолог предлагает найти через ответ на вопрос «Какую ситуацию не смог проглотить, какая ситуация не лезет в горло?».

Длительный кашель указывает на легко раздражающегося человека с развитым «внутренним» критиком, который всегда критикует и ругает себя.

Вместо того чтобы направить свою любовь и энергию на работу, мужа, ребенка или какое-то увлечение, человек с непрожитыми эмоциями направляет всю энергию на самого себя, часто на определенную часть своего тела, которую считает больной.

Теперь давайте попробуем объединить и систематизировать проблемы с горлом.

Горло — это самовыражение и творчество.

Вероятные причины боли в горле:

  • Неспособность постоять за себя
  • Проглоченный гнев
  • Кризис творчества
  • Нежелание измениться
  • Вы сдерживаетесь от грубых слов
  • Чувствуете неспособность выразить себя

Новый подход к проблеме: заменить существующие установки на новые.

Я отбрасываю все ограничения и обретаю свободу быть собой
Шуметь не запрещается
Моё самовыражение свободно и радостно
Я легко могу постоять за себя
Я демонстрирую мою способность к творчеству
Я хочу измениться
Я открываю сердце и пою о радости любви

Внимание!

Плохое самочувствие – это причина посещения врача! Первично всегда проводится лечение тела у квалифицированного специалиста с высшим медицинским образованием. Не оттягивайте обращение: боль в горле, нарушение глотания и спазмы, а также ком требуют наблюдения врача.

Сначала лечим тело, потом мысли.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/dr_trinalove/bol-v-gorle-5cf505f9fce1b400af9d3573

Как избавиться от болей в горле? Психосоматика дает ответ

Психосоматика болезни горла у взрослых

25.08.2019

Часто болит горло? Достаточно с помощью психосоматики тщательно проработать свои психологические проблемы и боль в горле быстро проходит. Вы получаете облегчение и полное исцеление.Об этом эта статья.

Лебединая песня или горло моё, горло!

«Стресс напряженное состояние организма, которое возникает в качестве защитной реакции на негативные факторы, которые нас раздражают. Стресс это невидимая глазу энергетическая связь с плохим. Все, что для данного человека плохо, является стрессом».Лууле Виилма «Душевный свет»

Сколько раз мы «наступали на горло собственной песне»? А потом мы жалуемся, что внезапно начинает болеть горло, начался насморк и кашель. А потом и до ангины недалеко.

Люди всегда думают, что во всем это виноваты вирусы, микробы. Но если вспомним, при каких обстоятельствах проявляются эти заболевания, то удивимся, как все точно совпадает. Начальник наорал, сорвав зло, а Вы не смогли ему ответить. Нахамили в маршрутке – Вы промолчали.

Родственники выпросили в долг внушительную сумму и никак не отдают. А всё мы стесняемся-неудобно. Как считают психотерапевты, психологические причины порождают болезни. Но из этого замкнутого круга есть выход. Его зовут психосоматика.

Взаимосвязь телесного и психического здоровья человека-вот что изучает психосоматика.

На самом деле все наши эмоции проходят через тело, «застревая» в тех местах, где имеются блоки. А потом эти блоки вылезают из нас в самый неподходящий момент в виде болей в глотке, заболеваний в носоглотке.

Луиза Хэй – целительница, которая разработала целую методику аффирмации, позволяющую по больному органу, определить психологическую подоплеку болезни. Что же это такое?
Позитивное утверждение, которое изложено в форме мантры или волшебного заклинания. По факту они должны произноситься не 2 и не 5 раз. Изо дня в день по несколько минут-вот тогда можно будет добиться результата.

Холодинамика

Все люди должны позитивно мыслить, научиться переключаться с низких частот на высокие. Существует целая наука с помощью которой мы можем сделать это. Она называется холодинамика. Она учит нас, что надо понимать себя, как частичку мира. Как жить с ним в радости и счастье. Когда мы попадаем в резонанс с миром, тогда у нас все получается.

Значит, жить должны мы, невзирая на мелкие уколы, которым и шпыняют нас завистники и на более «крупные» подарки судьбы. Это дает нам возможность раскрыться в жизни и творчестве. С холодинамикой мы должны мыслить позитивно, быть благодарными судьбе за уроки Одна из методик в холодинамике-это работа со своим внутренним Я. Так в холодинамике называют работу с подсознанием.

Благодаря этому мы можем получать ответы на все наши вопросы.

Работа с подсознанием.

С подсознанием предлагают работать и Луиза Хэй и Синельников. У Луизы Хэй это называется «работать с внутренним ребенком, а Синельников ,вообще, предлагает работать в форме «вопрос-ответ» с органом.

Что такое работа с внутренним ребёнком?

Работа с внутренним ребенком – это процесс принимания, исцеления внутреннего ребенка. Помогает научиться принимать себя, отпускать негативные эмоции. Просыпаются творческие способности и общаться с окружающими становится легче.

Для лучшего осуществления процесса нужно:

  • Разговаривать с ним.
  • Важно дать понять, что отношение у Вас к нему очень доброжелательное. Объясните, что Вы его любите, слышите, как Вам искренне жаль, что поздно начали этот диалог. Обьясните, что желаете ему счастья. Поблагодарите его. Простите его, если иногда он на Вас обижался. Постоянно разговаривайте с ним. Он должен увидеть Вашу защиту и любовь.

    Порой не получается в данный момент его увидеть, но не переживайте- у Вас с ним все впереди! Необходимо уделять этому процессу хотя бы полчаса в день, и ваша жизнь станет гораздо лучше. Если каждый день несколько месяцев, Вы будете повторять эти слова, то у вас наступят значительные изменения.

  • Устроить для него праздник . Такой, о котором мечтали в в детстве.

  • Если вести диалог, глядя в зеркало, то эффект будет выше. Не бойтесь слез и не сдерживайте их.
  • Поработайте со старыми фото. Совершите возвращение в детство. У всех детство было разным и чувства в детстве тоже были разные. Теперь вы ответственны свою жизнь.
  • Восстановите то, что нравилось делать ребенком.

  • Нужно уделить время, для включения той деятельности, которой нравилось заниматься.
  • Совершить внутреннее путешествие.

Существуют 2 типа: медитации, и путешествия – визуализации. Для совершения этих внутренних путешествий нужно установление доверия внутреннего ребенка. Для этого можно выбрать любой из 3 предыдущих способов.

После появления сильной связи с ребенком, попросите показать жизненные обстоятельства, создавшие болезнь, которая сейчас проявилась.

Путешествие – медитация

Присоединитесь к своему ребенку с помощью медитации: нужно глубоко дышать, расслабиться и задать свой вопрос.

Например: «Когда я 1 раз испытал эту психологическую травму?»

Так с помощью внутреннего ребенка Вы найдете ответы. При этом будьте терпеливы и готовыми принять любую информацию. Затем пошлите любовь в ту ситуацию, которую Вам покажут. В мире много любви. Просто люди, вырастая, от нее закрываются, считая, что они уже взрослые. На самом деле, внутри нас сидит маленький ребенок, где-то недолюбленный, где-то обиженный. Помогите ему и себе.

Пошлите и ему любовь. Объясните, что он в полной безопасности и весь мир его любит. В дальнейшем, как только Вы почувствуете першение в горле или «проснется» носоглотка, сразу отправляйтесь на встречу с внутренним ребенком. В.

С помощью этой практики можно получать информацию, открывать такие свои пласты эмоций, которые были у вас в детстве. Ведь там находятся почти все ответы.

Более быстрым способом найти причины психологических травм через визуализацию позволяет холодинамика.

Создаётся «место покоя». Вы входите в это пространство, Вы приглашаете туда своего ребенка.. Холодинамика позволяет пригласить ещё и тех, чьи советы могут помочь (Специалисты называют его «Высший потенциал»). Это, также, духовный учитель или Ангел-хранитель. Главное, чтобы он готов был Вам помочь.

Вот алгоритм Вашего путешествия.

  1. Вы сидите или лежите с закрытыми глазами и глубоко дышите.
  2. Представляете себя в «месте покоя». ) Рассмотрите его: что оно из себя представляет, насколько Вам здесь комфортно?
  3. Приглашаете внутреннего ребенка, Ангела – хранителя-всех, кого хотите.

  4. Просите всех приглашенных помочь Вам разобраться в ситуации и дать ответ на поставленный вопрос. Например: «Что значит для меня першение в горле? Что оно хочет мне сказать?»
  5. Когда ответ получен, поблагодарите всех, отпустите и возвращайтесь обратно.

    Обратите внимание, что когда Вы работаете конкретно с внутренним ребенком, то

  6. Вопрос формулируется в детской терминологии.
  7. Вы не спеша ждете его ответ. (Вы ждали его всю жизнь.

    Неужели трудно подождать всего несколько минут?)

  8. Нужно обязательно обнять ребенка, поблагодарить и сказать, что он для Вас много значит. Через такой процесс мы исцеляем ситуации и те травмы, которые вы держали много лет.

Причини болей в горле у детей

Причина–нехватка родительской любви. Это знак предназначен для родителей. Постарайтесь побольше времени уделить ребенку. Поговорите с ним. Спросите, что его тревожит.

Любовь творит чудо.

Старайтесь решать все вопросы совместно. Вспомните себя в его возрасте. Вам ведь тоже не хватало родительской любви. Не надо ругаться на ребенка, что он «где-то ноги промочил» и болезнь подхватил.

Отрицательное отношение к миру у детей надо заменять на положительное. Можно нарисовать болезнь (Как вариант пальчиковыми красками).

Можно вылепить из пластилина (При лепке происходит активация рецепторов, которые находятся на кончиках пальцев. Сигналы идут в мозги. Происходит активация его).

Можно сходить в парк аттракционов, чтобы ребенок там выразил положительные эмоции. Можно устроить кототерапию.

Если есть домашнее животное, пусть ребенок поиграет с ним. Как только Вы начнете уделять ребенку больше времени, сразу проблема больного горла исчезнет. Можно самим родителям проработать аффирмации для ребенка (ведь Вы очень с ним связаны). Не переживайте. Эффект будет. Но только надо проработать этот процесс с особой эмоциональностью.

Звукотерапия

Пифагор ассоциировал наш позвоночник со свирелью. У нее 7 отверстий — 7 нот.

А в позвоночнике тоже есть своеобразные отверстия. Эти отверстия – чакры. Каждая чакра соответствует своя нота. А горловой (пятой) – нота соль. Для тех, кот увлекается классической музыкой, можно слушать произведения в этой тональности.(Соль мажор или соль минор).

Просто меломаны могут подобрать себе рад произведений и петь вместе с исполнителями. Происходит активизация чакры и выздоровление пойдет быстрее. Данная чакра имеет голубой цвет.

Женщины могут купить себе голубой шейный платок и, умело задекорировав, можно носить и параллельно лечить его.

Вывод.

Когда медицина и психосоматика работают в связке, то, оказывается, реально избавиться от болезней горла. И даже если врач помог выздороветь, но, когда ситуация, приведшая к болезни, повторяется, то человек, частенько реагирует по-старому, вновь и вновь наступая на грабли.

Естественно, что можно поделать ингаляции, подышать над картошкой, пополоскать горло и…вперед! Но психосоматика болезней горла напомнит не раз, что Вы опять загоняете свои эмоции вглубь и перестаете думать о себе, высказывая мысли вслух. Чтобы вылечить горло по психосоматике, нужно:

  • Высказывать то, что очень хочется высказать.
  • Давать возможность всем говорить то, о чем думают и что чувствуют.
  • Без стеснения способствовать проявлению своих талантов, которые связаны с горлом (петь, способность аргументированно убедить).

Если отсутствует возможность высказать человеку то, что хочется. Нужно уединиться и постараться прокричать, проораться.

Выразить в уединении отрицательные эмоции, представив человека, который сделал Вам больно. Активная физическая деятельность поможет «выпустить пар». Когда хочется выразить гнев, раздражение или крик.

Чай, заваренный на успокоительных или укрепляющих, травках поможет Вам, если першит в горле.

А также необходимо…

  • Нормализовать смену режимов работы. Стараться работать без переутомления.
  • Оставлять на сон 6-7 часов. Сон является нашим волшебным лекарем. Он даже занимается укреплением иммунитета.
  • Побольше двигаться, гулять в лесах, полях и парках.
  • Заниматься закаливанием своего организма. (Особенно горла).
  • Стараться избегать стрессов.

    Тщательно отслеживайте свои эмоции. Так Вы сможете легче переносить сверх эмоциональные ситуации.

  • Заниматься укреплением иммунитета. В моменты активизации вирусных заболеваний: меньше находитесь в помещениях, где бывает много людей.
  • Придя домой с улицы, хотя бы умываться. (Лучше всего, конечно, принять душ.

    Если такая возможность отсутствует, то хотя бы сполосните руки до локтей и ноги до колен. Так Вы смоете обрывки биополей других людей и микробы, которые попали на Вас в общественном месте).Чистота-лучший лекарь. Кошки же умываются в день по несколько раз.

  • Поддерживать чистоту в своем доме. Избегайте гостей с признаками начинающейся инфекции.

  • Придерживаться сбалансированного питания. Фрукты, овощи, заготовленные на зиму, это хорошо. Но лучше съесть их свежими. Фитонциды, которые содержат лук и чеснок благотворно повлияют на Вас не только во время эпидемий гриппа. Постарайтесь, чтобы они всегда были в Вашем рационе.

  • Заниматься любимыми делами, творчеством, общением с близкими, бывайте на природе, дарите радость другим и получайте ее взамен. Положительные эмоции – лучшая защита.

Психосоматика болезней горла Ссылка на основную публикацию

Источник: https://byd-zdorova.ru/psihosomatika-boleznej-gorla

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.