Подготовка молочных желез к кормлению

Содержание

Как подготовить груди к кормлению новорожденного

Подготовка молочных желез к кормлению

Беременность и рождение ребенка – очень важный момент в жизни каждой женщины. Понятно, что у нее будет множество волнений и вопросов, особенно если это первый ребенок.

Один из таких вопросов — как подготовить грудь к кормлению, чтобы позже не было проблем с лактацией.

Для этого есть множество методов и рецептов, все они довольно простые и при постоянной практике приносят свои благотворные результаты.

Возможные проблемы

Каждая женщина заботится о своей красоте и здоровье. И многие по причине боязни потерять красивую и упругую грудь отказываются от кормления грудью, мотивируя тем, что адаптированные смеси лучше подойдут новорожденному. Но этот аргумент опровергнет любой неонатологи и врач-педиатр.

Даже самая лучшая смесь никогда не заменит материнского молока, кроме того, возможны проблемы с пищеварением. Да и на здоровье женщины это скажется не лучшим образом: чтобы прекратить лактацию, применяют препараты, которые вызывают гормональный сбой.

Решать, конечно, вам, но стоит задуматься о последствиях.

Во время беременности стоит тщательно готовить себя морально к грудному вскармливанию. Это сделает правильный настрой и поможет уже после рождения ребенка.

Как показывают исследования, у матерей, которые были более подготовлены психологически, быстрее приходит молоко и легче устанавливается процесс ГВ.

Но часто бывает, что беременная беспокоится за будущее кормление из-за формы своих сосков. Соски бывают трех видов:

  • выпуклые;
  • плоские;
  • втянутые.

Последние два случая как раз и могут вызывать опасения. Но не стоит заранее расстраиваться. В обоих случаях кормление возможно.

Сразу задается вопрос: как подготовить соски к кормлению при таких видах? Во-первых, младенец сосет грудь, и ему не столь важна форма соска.

Главное — научиться правильно прикладывать ребенка и выбрать более удобные позы. А во-вторых, можно исправить форму при помощи специального массажа и корректоров.

Подготовка сосков применяется лишь после 30 недели беременности и только по рекомендации врача. Корректоры продаются в аптеках, их носят от пяти до тридцати минут (постепенно увеличивая время) во время беременности и по 15-20 минут перед кормлением после родов. Они помогают вытянуть немного сосок и делают его менее чувствительным, что тоже необходимо.

Также есть прием Хоффмана, который при помощи специальных действий и массажа помогает вытянуть сосок. Но он вызывает много споров, и большинство гинекологов не рекомендуют его. Кроме того, что он может вызвать тонус матки, тем самым спровоцировав угрозу прерывания беременности, но и при неправильном проведении возможны нарушения и травмы молочных протоков грудных желез.

Подготовка к кормлению грудью

Как подготовить грудь к кормлению ребенка, так и пройдет само ГВ. И настроиться надо морально и физически.

Во время беременности необходимо настроиться на то, что все будет хорошо, кормление пройдет без проблем. Для этих целей можно посетить психолога. Также можно обсудить все волнующие вопросы с консультантом по грудному вскармливанию.

Для сохранения упругости и разработки груди делают лёгкий массаж:

  1. Взять молочную железу двумя руками и мягко, с легким надавливанием массировать круговыми движениями.
  2. Сосок зажать между указательным и большим пальцем и слегка покрутить его.
  3. Ладонью правой руки прижать правую грудь, а левой – левую.

Каждое действие повторять 10-15 раз ежедневно.

Также можно делать комплекс упражнений, который не ухудшит состояние здоровья во время беременности, но поможет сохранить здоровый тонус кожи и мышц груди.

  1. Вытянуть руки перед собой и сделать движение «ножницы», поочередно разводя их в разные стороны и скрещивая перед собой.
  2. Лечь на спину, ноги согнуть в коленях и широко расставить (как вам удобно). В руки взять гантели и развести их в разные стороны. Затем сводить и разводить поочередно.
  3. Хорошо помогает упражнение «молитва». Соединить ладони на уровни груди и с усилием надавливать друг на друга. Затем таким же образом соединить их над головой, а после за спиной.

Каждый блок упражнений нужно проводить по 15 раз. Это очень хорошая подготовка груди к кормлению.

При чувствительной коже часто возможны трещины и другие травмы у кормящей матери. Поэтому хорошо бы провести подготовку сосков еще во время беременности и закалять их. Для этого, принимая душ, поливать грудь поочередно прохладной и теплой водой.

С утра, умываясь, намочите мягкое махровое полотенце прохладной водой и разотрите молочные железы, ореолы и соски. Еще для груди необходимы воздушные ванны. Просто снимите нижнее белье и походите по квартире минут 20-30. Можно делать ванночки для груди чайные или из коры дуба.

Заварите ее по инструкции на упаковке, остудите до комнатной температуры и окунайте туда груди.

Кроме того, подготовка молочных желез к кормлению предполагает правильно подобранное белье. Бюстгальтер должен быть удобным, не перетягивать грудные железы, но при этом хорошо поддерживать их, препятствуя обвисанию.

Лямки должны быть широкими, основа мягкая, без поролона и пуш-апа. Не стоит забывать, что во время беременности грудь увеличивается на 1-2 размера, поэтому можно взять с небольшим запасом.

Но не нужно брать и слишком большой, лучше потом приобрести новый.

Ошибки прошлых поколений

Раньше подготовку молочных желез к лактации проводили, но более жесткими способами. Но и сейчас есть врачи «старой закалки» и старшее поколение, которые могут «научить» им молодую неопытную мать.

Для огрубения сосков часто применяли жесткие ткани, которыми они натирались. А еще их подкладывали в бюстгальтер, для большего эффекта. От этого происходило раздражение, появлялись трещины. Не стоит этого делать сейчас. Хватит и мягкого полотенца, как было сказано выше.

Для примочек брали спирт. Им промачивали марлю и накладывали на груди. Но от этого кожа только сохнет, что также негативно влияет на ее состояние в будущем.

Наиболее частой ошибкой и нынешнего поколения остается излишне интенсивная гигиена грудей. Частое ее мытье, еще и с мылом, иссушает нежную кожу, смывает защитный слой. Такого мытья хватит и дважды в день: утром и вечером. При этом необходима ежедневная смена нижнего белья, чтобы оно всегда оставалось свежим и чистым. Можно смазывать соски и ареолы своим молоком.

После родов

После рождения ребенка многие сталкиваются с проблемой трещин на сосках, даже если грудь была подготовлена. Да, такое может быть, но не стоит заранее отчаиваться.

По этой причине многие переставали кормить (в частности, по совету доброхотов, подруг и родственников) или прибегали к бутылочкам, отчего положение только усугублялось. Во-первых, не нужно слушать всех подряд. Прислушайтесь только к тем, кто вас поддерживает. Обратитесь к консультанту по ГВ. И настройтесь на положительный исход.

Во-вторых, отложите в сторону все посторонние сосательные предметы хотя бы на время становления нормального грудного вскармливания. Бутылочками и пустышками в данный момент вы только мешаете малышу научиться правильно сосать. И в-третьих, посмотрите, правильно ли вы прикладывает малыша. Может, ему неудобно именно в этой позе, поэтому поэкспериментируйте с позами для кормления.

При неправильных формах соска, о которых уже упоминалось ранее, часто советуют прибегнуть к силиконовым накладкам. Но и этого делать не стоит, так как ребенок привыкнет к удлиненному соску и может далее чувствовать дискомфорт от непривычной формы.

Не стоит забывать о массаже, закаливании и гимнастике. С последней не переусердствуйте, так как от больших нагрузок молоко может ухудшиться на вкус или его может стать меньше.

Молодой маме нужно хорошо, правильно и полноценно питаться. Многие после рождения ребенка хотят как можно скорее вернуть свой добеременный вес. Но вначале нагрузки запрещены из-за возможности кровотечения. После их можно постепенно вводить, но не перегружать себя.

Примерно столько необходимо женщине съедать без вреда для здоровья.

 калорий/суткибелки, г/суткижиры, г/суткиуглеводы, г/сутки
здоровая женщина1500-200050-7050-80200-350
беременная женщина1800-250060-8560-80270-450
кормящая женщина2000-260075-9060-80300-500

Поняв, как правильно подготовить грудь для кормления можно избежать многих проблем с грудным вскармливанием. Кроме того, это поможет сохранить бюст в первоначальном виде, избежать растяжек, обвисания.

Не стоит отказываться от кормления грудью. Ведь для детей нет ничего более полезного, чем материнское молоко. К тому же мгновения кормления – это единение матери и ребенка, их общение на ментальном уровне.

Не стоит терять их в погоне за призрачными мотивами.

Источник: https://GrudyuKormi.ru/vskarmlivanie/kak-naladit/podgotovit-grudi.html

Подготовление груди для кормления малыша: мытье и массаж

Подготовка молочных желез к кормлению

Акушеры часто говорят молодым матерям, что готовить к кормлению в первую очередь следует голову, а не грудь. Лучше заранее узнать, с какими сложностями придется столкнуться после родов, и как их решать. Подготовить грудь к кормлению несложно, но познакомиться с этими правилами лучше заранее. После появления малыша на это не будет времени.

Как подготовить грудь к кормлению

К грудному вскармливанию нужно подходить со всей серьезностью, ведь материнское молоко – это залог здоровья и развития грудничка. Давно доказано, что оно намного лучше искусственного, а проблемы с грудью могут повлиять на переход на смеси. Чтобы этого не случилось, следует ответственно относиться к процессу кормления.

Для начала беременная женщина может поинтересоваться у своей матери, бабушки, старшей сестры, с какими проблемами им пришлось столкнуться при лактации.

Наследственность очень часто проявляет себя в данном вопросе. Если у старших родственниц проходило все положительно, это тоже не означает, что можно расслабиться, но и нервничать не стоит.

Следующие советы помогут настроиться будущей матери на нужный лад.

Позитивный настрой. Главное понять, что любая, даже самая проблемная грудь, во время беременности переключается на режим лактации самостоятельно. Организм сам запускает программу к подготовке. Женщине в этот период рекомендуется радоваться своему положению и побольше отдыхать.

Сбалансированное питание. Во время беременности нужно стараться правильно питаться. Качественное меню приносит пользу не только плоду, но и самой матери, ведь ей потребуется много сил на хлопоты с грудничком. Кроме того, малыш во время грудного вскармливания будет буквально вытягивать из мамы витамины и другие полезные вещества.

Усвоение информации про прикладывание ребенка к груди. Акушеры советуют заранее почитать, как правильно кормить кроху. Это убережет мать от лишних переживаний. Только не стоит читать литературу, написанную авторами прошлого столетия, ведь отношение к кормлению с того времени кардинально изменилось.

Подбор белья и одежды. Поддерживающий бюстгальтер следует начать носить уже во втором триместре беременности. Ближе к родам грудь может увеличиваться на один-два размера, после родов – еще на размер.

Рекомендуется выбирать белье из натуральных тканей с широкими лямками. После родов потребуется бюстгальтер для кормящих с откидным клапаном.

Существует и специальная одежда для молодых мам со встроенными разрезами.

Работа над грудью при кормлении

Уход за грудью во время кормления очень важен. Это поможет избежать многих проблем, например трещин на сосках, лактостаза, которые часто бывают очень болезненными и тяжелоизлечимыми. Подготовить грудь к ГВ помогут такие факторы:

  • упражнения для груди;
  • массаж;
  • соблюдение гигиены.

Упражнения

Во время кормления многие женщины переживают, что станет с грудью после вскармливания, ведь, как известно, она редко остается такой же упругой и подтянутой. Подготовить грудь к лактации и сохранить ее красоту можно при помощи комплекса простых упражнений, которые также положительно влияют на выработку молока.

Упражнения несложные, их легко выполнять, не отвлекаясь на домашние дела и малыша. Заниматься можно в любую свободную минуту в домашних условиях.

Такое упражнение положительно влияет на верхнюю, среднюю и нижнюю части груди. И. п. – сцепите руки в замок и поднимите выше головы.

  1. Опустите сомкнутые руки на уровень груди перед собой, разведите локти в стороны.
  2. Сильно напрягите грудные мышцы, сдавив ладони между собой.
  3. Вытяните руки перед собой, а потом повторите сдавливание. Повторять 5–10 раз.

Упражнение при помощи вертикальной поверхности. Поможет накачать не только грудную мышцу, но и руки, что очень важно при постоянном ношении ребенка. 

  1. Упритесь ладонями о стену и отойдите как можно дальше.
  2. Проведите отжимание. На первый взгляд все очень просто и легко, но зато очень эффективно.
  3. Если нагрузка не чувствуется, то можно опереться о диван или стол.Сделать повторы 5–10 раз. 

Обратные отжимания от стула или другой горизонтальной возвышенности. Усиливают грудную мышцу, укрепляют бицепсы и трицепсы.

  1. Сядьте спиной к стулу, положите ладони на его поверхность.
  2. Поднимите таз и выпрямите ноги.
  3. Проведите череду отжиманий, работая локтями.Повторы 5–10 раз. 

Подъемы веса. Для этого упражнения потребуется одна двухкилограммовая гиря или гантель. Заменить инвентарь можно обычной двухлитровой бутылкой с водой. Подъемы хорошо влияют на легкие, поэтому их следует делать в конце занятий:

  1. Лягте спиной на стул так, чтобы голова свисала вниз, а прямые ноги упирались в пол.
  2. Возьмите в руки бутылку или гирю.
  3. На вдохе заведите руки за голову, а на выдохе – прижмите бутылку к груди.Повторы по 10–15 раз

Во время беременности, а также после родов грудь следует массировать. Такая процедура просто необходима, если во время лактации ощущается дискомфорт. Это поможет избежать застоя молока и предотвратить тем самым лактостаз. Также массаж способствует выработке молока. Вот несколько упражнений:

  1. Круговые движения. Аккуратно массируйте молочные железы по часовой стрелке. Это упражнение можно делать в душе под струями теплой водой.
  2. Спиральные движения. Проведите движения по спирали от основания до сосков по часовой стрелке. Подходит для душа.
  3. Массаж сосков. Ухватитесь за сосок двумя пальцами, потяните его вперед и по кругу.

Массаж сосков нельзя делать во время беременности, так как это может спровоцировать выброс окситоцина и тонус матки. Также массаж сосков запрещается проводить при наличии трещин на них.

Правила гигиены

Уход за грудью во время кормления включает в себя гигиенические процедуры, однако и здесь следует быть аккуратным. Не советуется мыть грудь перед кормлением, иначе с сосков смоется смазка, а это может привести к трещинам. Достаточно просто принимать душ утром и вечером. Для увлажнения кожу можно обрабатывать специальными лосьонами, детским кремом или обычным оливковым маслом.

Плоские или втянутые соски

Неправильная форма сосков может привести к трудностям на первых порах при прикладывании ребенка. Малышу сложно ухватиться за такой сосок, поэтому матери следует ему помочь. Для этого нужно готовить соски, аккуратно вытягивая их вперед.

Также решить проблему помогут формирование складки возле ареолы параллельно ротику крохи, кормление из-под руки, специальные механические приспособления. Через месяц лактации малыш рассосет сосок «под себя», но для этого нужно приложить усилия.

Повышенная чувствительность

Адаптация груди у каждой женщины проходит в разные сроки. Если при ГВ ощущается дискомфорт, то нужно немного подождать. Решить проблему помогут:

  • воздушная ванна после кормления;
  • массаж;
  • прохладный компресс на соски;
  • специальные накладки.

Чего делать нельзя

К кормлению ребенка нужно относится со всей ответственностью. Следующие рекомендации помогут избежать неприятных последствий. Вот некоторые из них:

  1. Не растирайте соски полотенцем во время вынашивания малыша. Это может привести к преждевременным родам или тонусу матки.
  2. По этой же причине не подшивайте лоскутки жесткой ткани к внутренней стороне бюстгальтера.
  3. Не используйте кремы с отдушкой. Это может оттолкнуть малыша. Также лучше не пользоваться дезодорантами, если в этом нет необходимости.

Массажи, несложные физические упражнения, соблюдение гигиены, ношение хорошего белья из натуральных тканей – все это поможет матери следить за своей грудью во время лактации. В свою очередь это обеспечит малышу качественное кормление.

Источник: https://mammolog.guru/beremennost-i-laktaciya/grudnoe-vskarmlivanie/kak-podgotovit-grud-k-kormleniyu.html

Консультанты по ГВ – будущим мамам: не надо готовить грудь, готовьте голову!

Подготовка молочных желез к кормлению

Кормление грудью – естественный процесс. Гинекологи и педиатры старой закалки советовали еще до родов готовить соски, растирать ареолы, рассасывать протоки и разминать железу. Но это миф.

Консультанты по грудному вскармливанию и прогрессивные врачи уверены, что готовить молочные железы к лактации не надо. Готовить надо голову.

То есть выработать позитивный настрой, заручиться поддержкой близких и точно знать основные правила грудного вскармливания.

Нужна ли подготовка

Подготовить грудь к кормлению будущим мамам иногда советуют гинекологи. Врачи рекомендуют растирать сосок плотной тканью или смоченным махровым полотенцем для того, чтобы предотвратить растрескивание кожи. Готовя грудь к лактации, женщины испытывают неудобства, дискомфорт и неприятные ощущения. Растирание приводит к травмам нежной кожи и провоцирует сократительную активность матки.

Консультанты по грудному вскармливанию уверены, что готовить молочные железы не надо. Природа все давно предусмотрела. Каждая женщина способна кормить грудью, несмотря на отсутствие предварительной подготовки.

Советы, которые помогут подготовиться к кормлению:

  • Ознакомиться с основами благополучного грудного вскармливания и запомнить их. Если знать теорию, то на практике все обязательно получится.
  • Настроиться на благополучное грудное вскармливание. Лактация зависит от подхода мамы к ГВ. Поэтому долой тревоги и сомнения.
  • Избавиться от стереотипов по поводу того, что кормить можно только с определенной формой сосков. Любая женщина может кормить малыша.
  • Приобрести удобные бюстгальтеры для кормления. В них не должно быть косточек и жестких вставок.

Важна ли форма и размер груди

При подготовке груди к груди к кормлению ребенка многие женщины обращают внимание на ее размер. Существует ошибочное мнение, что при большом объеме вырабатывается много молока, и быстро налаживается лактация. Однако это не так. Объем вырабатываемой детской пищи напрямую зависит от емкости груди. Она может быть большой при маленьком объеме или маленькой при большой груди.

Будущей маме не надо переживать о том, что в ее маленькой груди может «не поместиться молоко». Если знать строение молочной железы, то такие мысли даже не придут в голову.

В молочной железе располагаются клетки, в которых хранится молоко. Визуально они напоминают виноградные грозди. От каждой отходит проток, который ведет к соску.

Дольки располагаются не только по периметру, но и внутри. При большой емкости протоки находятся даже в области подмышек. Внутреннее строение груди мало связано с ее внешними размерами.

Поэтому даже женщины с маленькой грудью могут кормить долго и успешно.

И даже если емкость груди небольшая, это не препятствует успешному ГВ. Просто грудь будет работать в усиленном режиме, а частота кормлений будет выше.

Размер, объем, форма и прочие показатели молочных желез не связаны с успехом грудного вскармливания.

Что делать, если соски плоские

Когда женщина пытается подготовить соски для кормления, она обращает внимание на их форму. У большинства будущих мам не возникает сложностей. Однако некоторые женщины сталкиваются с тем, что у них плоские или втянутые соски.

При плоских сосках приложить малыша к груди будет тяжело. Ребенок пытается ухватить ареолу, но сосок еще больше прячется внутрь. В этом случае консультанты по ГВ рекомендуют стимулировать грудь перед кормлением.

Мягкими движениями надо растереть сосок и слегка потянуть за него двумя пальцами. Движения не должны доставлять женщине болезненные ощущения или дискомфорт. Со временем малыш сможет рассосать даже втянутый сосок.

При плоских сосках категорически нельзя использовать пустышки и бутылочки в первые месяцы, поскольку малыш может отказаться от маминой груди в пользу более доступного питания. Из бутылки молоко льется в рот ребенку, а во время ГВ приходится постараться для получения питания.

Стимуляция плоских сосков перед родами возможна, но только под контролем врача или сертифицированного консультанта по ГВ. Важно помнить, что такие действия могут привести к преждевременным родам.

Если грудь очень чувствительная

Даже если правильно подготовить грудь к кормлению, во время первого прикладывания у женщины могут появиться неприятные ощущения. Они связаны с сосанием нежной ареолы. Интенсивность дискомфорта зависит от порога чувствительности у мамы. Одни ассоциируют его с покалываниями, а другие говорят об искрах в глазах. В норме неприятные ощущения проходят в течение 1-2 недель.

Боль во время кормления бывает связана с неправильным прикладыванием ребенка. Малыш должен глубоко захватывать ареолу. При этом его нижняя губа выворачивается наружу. Если захват происходит неправильно, то ребенок травмирует сосок. Это приводит к болезненным ощущениям, растрескиванию кожи и даже кровотечениям.

В редких случаях причиной неприятных ощущений во время ГВ становится короткая уздечка языка у младенца. Определить эту особенность может врач. Также доктор подберет способ исправить ситуацию.

Правила гигиены до родов и после

Подготовка к грудному вскармливанию обязывает будущую маму узнать о правилах гигиены. Многие женщины до родов используют разнообразные мази, кремы и гели для душа.

Эти средства обещают подготовить грудь к лактации и сохранить ее красивой. В действительности лосьоны не имеют никакого отношения к ГВ. При этом они увлажняют кожу и предупреждают появление растяжек.

Если будущей маме такой уход доставляет удовольствие, то его можно использовать.

После родов во время грудного вскармливания не рекомендуется наносить наружные средства на грудь, поскольку они могут попасть в рот ребенку. Гигиенические процедуры следует раз или два в день, но не после каждого прикладывания. На сосках железы Монтгомери вырабатывают специальную смазку. Если ее регулярно смывать, то кожа ареолы высохнет и растрескается.

Подготовка груди к кормлению не требует сложных процедур. В организме будущей мамы все процессы заложены природой. Лактация начнется сразу после родов. Чтобы не возникало трудностей, необходимо запомнить основы успешного грудного вскармливания и заручиться поддержкой близких по духу людей.

Источник: https://ProGrudnoe.ru/do-rodov/kak-podgotovit-grud-k-kormleniyu.html

Как подготовить грудь к кормлению: обработка и уход за молочными железами

Подготовка молочных желез к кормлению

Ещё до рождения ребёнка женщины изучают огромное количество информации, которая касается не только ухода за новорождённым, но и грудного вскармливания. Становление и налаживание лактации не всегда проходят быстро и легко. Очень часто именно в первые месяцы кормления младенца грудью молодые мамы сталкиваются с проблемами.

И это касается не только нехватки или, наоборот, избыточной выработки питательной жидкости. Во многих случаях кормящие женщины испытывают сильный дискомфорт во время прикладывания ребёнка к соску. Болезненные ощущения, появление трещин на сосках — частые спутники ГВ.

Чтобы избежать этих неприятных симптомов, специалисты рекомендуют заранее подготовить молочные железы к процессу кормления.

В каких случаях подготовка груди к кормлению обязательна

Несмотря на то, что строение женского тела одинаковое у всех будущих мам, существуют некоторые отличия в анатомии сосков. На курсах для беременных акушеры-гинекологи и консультанты по грудному вскармливанию обращают внимание, что от вида сосков во многом зависит успешная организация кормления грудью младенца.

Стоит заметить, что не все женщины знают, какой формы у них соски. Т.е. они просто не задумываются над тем, нужно ли именно им готовить грудь к кормлению из-за определённого строения соска.

Во многих случаях после рождения ребёнка и в период становления лактации молодые мамы сталкиваются с различными проблемами, которых можно было избежать, если бы они заранее занялись подготовкой молочных желёз к ГВ.

Выделяют следующие виды сосков:

  • нормальные. Соски немного выспутают над ареолой. В возбуждённом состоянии или во время воздействия холода они становятся немного больше;
  • плоские. Находятся на одном уровне с ареолой. В возбуждённом состоянии немного возвышаются над ареолой или не меняют форму;Гинекологи отмечают, что после длительного грудного вскармливания плоские соски могут приобрести нормальную форму.
  • втянутые. В этом случае сосок напоминает небольшое углубление в ареоле. Такая анатомия указывает на сбой в развитии молочных желёз во время полового созревания. В некоторых случаях правильная организация ГВ может помочь соскам изменить форму: они станут плоскими, а иногда, даже приобретают нормальный вид. Но в большинстве случае справиться с ситуацией поможет только пластическая хирургия.

У женщин могут быть разные виды сосков, поэтому в некоторых случаях подготовка груди к кормлению является обязательной

Медики обращают внимание, что у некоторых женщин бывают соски двух видов. Например, на одной груди сосок нормальный, а на другой плоский. Это также особенность строения молочных желёз.

Гинекологи обращают внимание, что размер ареолы не имеет значения для грудного вскармливания. Он зависит исключительно от индивидуальных особенностей женского организма.

У кого-то ареола имеет маленький размер, а у других мам — значительно больше.

Прежде всего специалисты рекомендуют будущим мамам самостоятельно определить форму соска. Сделать это очень просто: необходимо захватить ареолу ближе к соску с помощью указательного и большого пальцев и немного надавить.

Если сосок вытянулся, значит, малыш без проблем сможет захватить его во время кормления. Но если сосок, наоборот, втянулся, значит его форма неправильная, поэтому требуется подготовить соски к процессу лактации заранее, до предположительной даты родов.

Обычно консультанты по ГВ рекомендуют обязательную подготовку будущим мамам с плоскими и втянутыми сосками.

Как подготовить плоские и втянутые соски к кормлению

Прежде всего гинекологи обращают внимание на сроки подготовки сосков к грудному вскармливанию. Не нужно использовать разные техники и аксессуары с первых недель после зачатия. Подготовкой необходимо заниматься за две-три недели до предполагаемой даты родов.

Медики объясняют, что стимуляция и раздражение сосков во время беременности может вызвать сокращение матки, что приведёт к выкидышу или преждевременным родам.

Однако когда до встречи с младенцем остаётся несколько недель, плод уже доношен и начавшаяся родовая деятельность не будет представлять угрозу для его жизни и здоровья, будущая мама может начинать готовиться соски к процессу лактации.

Не стоит самостоятельно принимать решение по поводу способа подготовки сосков.

Необходимо проконсультироваться с гинекологом. Некоторым женщинам достаточно будет делать массаж, а другим специалист порекомендует приобрести специальные аксессуары для коррекции формы сосков.

Специалисты обращают внимание, что применяя различные способы, можно только немного подготовить грудь к процессу лактации. Не нужно надеяться, что соски через неделю или две приобретут нормальную форму.

Все упражнения и аксессуары предназначены только для того, чтобы кроха смог захватить сосок. А вот в процессе длительного грудного вскармливания, когда малыш регулярно будет стимулировать соски во время сосания, они действительно могут поменять форму и стать нормальными.

Перед тем, как приступить к подготовке сосков к кормлению, необходимо проконсультироваться с доктором

Массаж — эффективный способ подготовить молочные железы к ГВ

Одним из самых распространённых и простых способов является массаж. Делать его рекомендуется три раза в день в течение нескольких минут: для одного упражнения достаточно одной минут, чтобы не повредить нежную кожу сосков и молочных желёз.

Обязательно следует помнить, что проводить процедуру необходимо, соблюдая правила гигиены: перед массажем нужно обязательно вымыть руки (ногти на руках должны быть подстрижены, чтобы не поцарапать кожный покров).

Для массажа разрешается использовать специальные средства, разработанные для кормящих мам.

В их составе содержатся только натуральные компоненты, а также витамины, способствующие подготовке кожного покрова к грудному вскармливанию. Использование этих средств является отличной профилактикой образования трещин и ранок на сосках.

Консультанты по ГВ рекомендуют следующие упражнения для плоских и втянутых сосков:

  • прокатывания с помощью пальцев. Для выполнения этого упражнения нужно захватить сосок между фалангами указательного и среднего пальцев. Затем прокатывать его между пальцами, однако нельзя сдавливать нежную кожу или давить. Все движения должны быть лёгкими и не доставлять болевых ощущений;
  • вытягивание. Сосок необходимо легко сжать между подушечками указательного и большого пальцев и, немного надавливая, как бы вытягивать его;
  • лёгкие пощипывания: двумя пальцами нужно производить быстрые щипки. Это упражнение делается только на области молочных желёз, исключая соски и ареолу.

Также каждый день во время проведения гигиенических процедур рекомендуется воздействовать на молочные железы с помощью тёплого душа. Это помогает улучшить циркуляцию крови и подготовить грудь к притокам питательной жидкости после начала лактации.Массаж груди необходимо выполнять чистыми руками, также ногти должны быть коротко подстрижены

Гинекологи обращают внимание, что перед началом выполнения массажа консультация со специалистом обязательна. В некоторых случаях, например, если у женщины присутствует угроза преждевременных родов, стимуляция сосков категорически запрещена. Также не рекомендуется выполнять упражнения если есть травмы или ранки нежного кожного покрова.

Аксессуары для коррекции формы

Производители товаров для будущих и кормящих мам предлагают несколько специально разработанных аксессуаров, целью которых является коррекция формы сосков:

  • специальный бюстгальтер со вставками. Изделие представляет собой модель для кормящих мам с отстёгивающейся чашечной, внутри которой есть специальные вставки с отверстием для сосков. С их помощью соски приобретают нормальную форму;
  • корректоры для сосков. Существует два вида аксессуаров. Первые представлены в виде небольшого колпачка, который надевается на сосок и постепенно вытягивает его, а вторые изготовлены в виде трубочки с резиновой грушей на одной стороне: принцип действия заключается в том, что с помощью вакуума сосок будет постепенно вытягиваться;
  • формирователи сосков. Эту функцию выполняют накладки для сбора грудного молока. Их необходимо вкладывать в бюстгальтер и носить некоторое время.

Однако медики обращают внимание будущих и кормящих мам: постоянно применять эти аксессуары категорически запрещено.

Корректоры для сосков и формирователи разрешается носить не более тридцати минут в сутки (после рождения малыша накладку для сбора молока можно оставлять на груди до трёх часов). Начинать их использование разрешается за месяц до предполагаемой даты родов.

Сначала время составляет только пять минут, в течение недели постепенно увеличивается и достигает тридцати минут в день. Также перед применением аксессуаров обязательно нужно получить разрешение гинеколога.

Из-за высокой стоимости не все будущие матери могут позволить себе эти изделия.

Стоимость бюстгальтера варьируется от 1300 рублей и выше, в зависимости от фирмы-производителя. Корректоры для сосков стоят от 500 рублей, а формирователь обойдётся женщине от 700 рублей и выше.

Фотогалерея: аксессуары для коррекции

Формирователи сосков вкладываются в бюстгальтер Многие женщины покупают специальное изделие для коррекции формы сосков в виде груши Корректор для сосков разрешается носить не более 30 минут в сутки Формирователь сосков после родов может выполнять роль накладки для сбора молока, если кормящая мама сталкивается с ситуацией самопроизвольного подтекания питательной жидкости

Вытягивание сосков с помощью молокоотсоса

Ещё одним способом коррекции формы соска является использование молокоотсоса. Однако, в отличие от предыдущих методов, этот можно использовать только после рождения ребёнка и запуска лактации. Во время применения этого изделия происходит не только сцеживание питательной жидкости, но и вытягивается сосок, что способствует облегчению налаживания грудного вскармливания.

В продаже существует множество различных моделей молокоотсосов. Для вытягивания сосков наиболее эффективным станет применение электрических моделей. Но не все мамы могут позволить себе купить такое изделие (цена составляет около 10000 рублей). В этом случае можно пользоваться механическими моделями. В зависимости от фирмы-производителя, из стоимость варьируется от 1500 рублей и выше.

Электрический молокоотсос поможет вытянуть соски

Но не всегда врачи разрешают применять этот метод.

Дело в том, что чрезмерное сцеживание может негативно отразиться на грудном вскармливании: стать причиной гиперлактации (избыточной выработки материнского молока), а также привести к образованию застоев ценной жидкости, ведь чем больше молока выделяется из груди, тем больше его прибудет к следующему кормлению. Поэтому гинекологи рекомендуют применять молокоотсос за несколько минут до кормления, сцеживая немного молока, а также после того, как кроха поест, если в этом есть необходимость.

Уход за грудью в период грудного вскармливания

Для того, чтобы грудное вскармливание не доставляло проблем и женщина не чувствовала дискомфорт, рекомендуется соблюдать следующие правила в период лактации:

  • с первых дней ГВ научиться правильно прикладывать новорождённого к груди. Кроха должен захватывать не только сосок, но и ареолу. В этом случае уменьшается риск возникновения трещин и микротравм;
  • тщательно соблюдать правила ухода за молочными железами. Нельзя часто мыть грудь с мылом или гелем для душа. Достаточно проводить эту процедуру раз в день, например, перед сном. Не рекомендуется тереть кожу груди, лучше просто промакивать её мягким полотенцем;
  • использовать только качественную косметику с натуральным составом, разработанную для будущих и кормящих мам;
  • применять специальные средства для защиты сосков, например, крема или масла;
  • бюстгальтер должен быть подобран по размеру, чтобы избежать сдавливания груди, а также изготовлен из натуральных материалов;В продаже есть специальное нижнее бельё для кормящих мам. Это идеальный вариант в период лактации.
  • использовать прокладки и вкладыши для груди, если питательная жидкость самопроизвольно выделяется из сосков;
  • принимать воздушные ванны. Для этого достаточно несколько минут в день утром и вечером.

Не у всех женщин одинаковая форма сосков. Довольно часто гинекологи сталкиваются с ситуацией, когда у будущей мамы наблюдаются плоские или втянутые соски. Однако не стоит паниковать и думать, что в этом случае грудное вскармливание невозможно и малыша придётся кормить специальной смесью. Это совершенно не так.

Современная медицина настаивает: успешная лактация возможна даже при нестандартной форме сосков у женщины. Просто таким мамам требуется дополнительная подготовка молочных желёз к кормлению. Рекомендуется проконсультироваться с доктором, который посоветует наиболее эффективный в каждом индивидуальном случае способ коррекции формы сосков.

  • Наталия Волобуева
  • Распечатать

Источник: https://orebenke.info/posle-rodov/laktatsiya/kak-podgotovit-grud-k-kormleniyu.html

Подготовка молочных желез к кормлению во время беременности

Подготовка молочных желез к кормлению

Беременность и рождение ребенка – очень важный момент в жизни каждой женщины. Понятно, что у нее будет множество волнений и вопросов, особенно если это первый ребенок.

Один из таких вопросов — как подготовить грудь к кормлению, чтобы позже не было проблем с лактацией.

Для этого есть множество методов и рецептов, все они довольно простые и при постоянной практике приносят свои благотворные результаты.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.