Побочные эффекты от валерьянки

Содержание

Валериана (валерьяна): лечебные свойства и побочные эффекты

Побочные эффекты от валерьянки

Валериана (валерьяна) – это многолетнее растение, произрастающее на территории Евразии и Северной Америки. В основном, оно используется как снотворное или успокоительное средство.

Цветы валерианы имеют нежный аромат, раньше они использовались в парфюмерии. Корень валерианы, напротив, имеет очень сильный, землянистый запах. Это связано с содержанием в нем летучих масел и других соединений. Именно корень и отвечает за успокаивающие свойства этого растения.

БАДы и экстракты валерианы изготавливаются из корня и стебля. Выпускаются в различных формах: кусочки корня, настойки и капсулы.

Где купить Валериану (Валерьянку)

Купить можно в аптеке, или в интернет магазине iHerb, по ссылкам приведенным ниже:

Как действует на организм

Валерьяна, в первую очередь, повышает уровень гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). ГАМК — это химическое вещество, которое замедляет нервную деятельность в мозге. Это дает успокаивающий эффект, подобный бензодиазепинам (противотревожным препаратам), поэтому валериану называют «природным валиумом». [R]

Другие эффекты:

Ускоряет засыпание

Большинство людей испытывают трудности с засыпанием. Причиной тому могут быть навязчивые мысли, беспокойство за будущее, либо остаточный стресс, накопившийся за тяжелый день.

По результатам исследований, выяснилось, что валериана облегчает и ускоряет засыпание. А также эффективно борется с бессонницей. Если принимать ее за 1-2 часа до сна. [R, R, R]

Улучшает качество сна

Но даже заснув, есть люди, которые ворочаются всю ночь. Иногда просыпаются, потом снова засыпают… и так всю ночь напролет. А у некоторых, сон настолько чувствительный, что они просыпаются от малейшего шороха.

Какова бы ни была причина, беспокойный сон не позволяет человеку получить такое качество сна, которое необходимо для полноценного восстановления после дня. Что также вредит памяти и мозговой деятельности в течение дня.

В 2006 году проводилось исследование, где выяснилось, что прием валерианы улучшает глубину и общее качество сна.

Снимает стресс и уменьшает беспокойство

Валерьяна известна как «природный валиум», потому что она оказывает такое же влияние на снижение беспокойства, как бензодиазепины: валиум и ксанакс. Они связываются с ГАМК-рецепторами в головном мозге и оказывает анксиолитическое действие.

В ходе исследования на здоровых людях было установлено, что валериана помогает снизить физические реакции организма на стресс: высокое артериальное давление и пульс.

Другое исследование проводилось на больных депрессией и тревожным расстройством. Оно показало, что те кто принимал валериану (1000 мг/сут) вместе с зверобоем (600 мг/сут) в течение 6 недель, сильно сократили и улучшили симптомы тревоги.

Эти предварительные результаты подтверждают традиционное использование корня валерианы для укрепления спокойствия духа и тела.

Как часто вы проверяете закрыта ли дверь, выключен ли чайник, газ? А может вам нравится, когда все книжки расставлены по алфавиту, предметы на рабочем столе выставлены строго симметрично? Если в первом случае кто-то может усмотреть какое-либо нервное расстройство, то во втором обычно говорят про перфекционизм.

На самом деле, всему виной обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Это довольно распространённое заболевание, которое трудно поддается лечению. Практически все эти навязчивые мысли — симптомы ОКР. Хотя причина ОКР неясна, исследователи обнаружили, что у людей с данным заболеванием уровень ГАМК нейротрансмиттера ниже, чем у здоровых людей.

Из-за способности валерианы усиливать действие ГАМК, исследователи предполагают, что она может помочь облегчить симптомы ОКР. Для этого исследовали больных с обсессивно-компульсивным расстройством. Они принимали по 750 мг/сут корня валериана. После 4-х недель исследования наблюдалось значительное улучшение симптомов. Эта тенденция продолжалась до конца восьминедельного исследования.

Улучшает когнитивные функции и память

Одно исследование на мышах показало, что у тех, кто принимал экстракт валерианы или его основной активный компонент, валериановую кислоту, наблюдалась улучшение когнитивной функции и пролиферация клеток, что важно для формирования памяти и работы мозга. Ученые также обнаружили улучшения в производительности при выполнении нескольких задач на память.

Уменьшает симптомы менопаузы и менструальную боль

Что менопауза, что менструация очень часто мешают нормально уснуть. Приливы жара, боль в животе и смена настроения мешают не то что нормально спать, а нормально жить. В связи с этим многие женщины ищут безопасные, натуральные средства, которые помогут избавиться от этих симптомов.

Одно исследование, проведенное среди женщин в возрасте от 18 до 29 лет, установило, что корень валерианы уменьшает как продолжительность, так и тяжесть боли, связанной с менструацией.

В другом исследовании 68 женщин в возрасте от 45 до 64 лет, перенесших менопаузу, три раза в день в течение восьми недель принимали 225 мг корня валерианы, что привело к снижению частоты и тяжести приливов жара.

Уменьшает гиперактивность и улучшает внимание

Благодаря способности валерианы поддерживать спокойствие и уменьшать беспокойство, исследователи начали оценивать ее способность снижать гиперактивность у детей.

В одном исследовании детям с гиперактивностью в течение семи недель давали экстракт корня валерианы 640 мг плюс 320 мг экстракта мелиссы. За это время процент детей с сильными или очень сильными симптомами гиперактивности снизился с 61 процента до 13 процентов, при этом также улучшились фокус и активность.

Эти результаты позволяют предположить, что корень валерианы помогает улучшить концентрацию внимания и снизить гиперактивность у детей, испытывающих трудности в этих областях.

Побочные эффекты

Ниже приведен список побочных эффектов, которые связаны с валерианой. Имейте в виду, что тяжесть и количество побочных эффектов могут существенно различаться в зависимости от конкретного случая. Тем не менее, наиболее распространенными побочными эффектами являются: сонливость, боли в животе, усталость и странные сны:

  • Мозговой туман. Химические соединения валерианы снижают нейрофизиологическое возбуждение, что может ухудшить ясность сознания.
  • Когнитивные нарушения. Прием валерианы в высоких дозах негативно влияет на умственные функции. Снижается внимание, критическое мышление, планирование и память.
  • Депрессия. Снижение нейрофизиологического возбуждения связано с депрессией. Недостаток нейростимуляции приводит к снижению выработки катехоламинов (дофамина, норадреналина) и к снижению бета-волн. Это, в свою очередь, проявляется в виде меланхоличного настроения.
  • Боль в животе. Происходит если принимать валериану на пустой желудок. Поэтому принимать ее нужно либо во время, либо после еды.
  • Странные сны. Сны становятся яркими и эмоционально выраженными. Связано это с нейрохимическими изменениями, в частности концентрации ГАМК.
  • Головокружение. Происходит из-за изменения нейротрансмиссии ГАМК и снижения активности симпатической нервной системы.
  • Сонливость. Наиболее заметна при высокой дозировки или при приеме перед сном. В данном случае подавляется активность центральной нервной системы, за счет выработки ГАМК. Здесь поможет утренняя чашка кофе или снижение дозировки.
  • Сухость во рту. Валериана снижает активность слюнных желез, что и приводит к таким ощущениям. Это может спровоцировать галитоз (неприятный запах изо рта).
  • Волнение. Вместо чувства спокойствия, некоторые люди отмечают повышенное внутреннее возбуждение после приема валерианы. Волнение может быть временным эффектом, по мере адаптации к препарату. Или же плохим качеством БАДа.
  • Головные боли. Являются косвенной причиной модуляции ГАМК и снижения активности ЦНС. Что ведет к сильному расширению сосудов и падению артериального давления. Это и вызывает головные боли.
  • Нарушение моторики. Валериана является депрессантом ЦНС, что может нарушить мелкую моторику.

Инструкция по применению

  • Рекомендуемая дозировка 400-900 мг перед сном.
  • Валериана наиболее эффективна, если принимать ее регулярно в течение 2 и более недель.
  • Более высокие дозы могут иметь стимулирующий эффект, поэтому лучше начинать с минимальной дозы, необходимой для достижения желаемого эффекта.
  • Принимать лучше во время и после еды.

Аналоги валерианы

Источник: https://noomind.ru/nootropy/valerian/

Таблетки валерианы – польза и вред, показания и противопоказания к приему

Побочные эффекты от валерьянки

Многие люди даже не задумываются о назначении, пользе и вреде таблеток валерианы. Они просто пьют их, когда нужно быстро успокоиться или снять нервное напряжение.

Иногда медикамент принимают курсами, чтобы избавиться от бессонницы. Между тем, у таблеток валерианы намного больше показаний, обусловленных его уникальными свойствами.

Нельзя забывать и о потенциальных рисках препарата, его возможных побочных эффектах и признаках передозировки.

Показания и противопоказания к употреблению валерианы

Как следует из инструкции, валерьяна в виде таблеток показана при следующих состояниях:

  • Нервное возбуждение любой степени, в том числе, и высокой.
  • Проблемы с засыпанием, периодическая или хроническая бессонница.
  • Головные боли и другие проявления метеочувствительности, мигрень.
  • Вегетососудистая дистония.
  • Функциональные сбои в работе сердца и сосудов (обязательно в комплексе с профильными препаратами).
  • Спазмы желудка или гладкой мускулатуры кишечника (как одно из средств в составе комплексной терапии).

Совет
Когда нужно придумать, как снять напряжение, но при этом не хочется приучать организм к лекарственным средствам, стоит обратить внимание на мед на основе пыльцы валерианы. Он обладает мягким седативным действием и отличается приятным, необычным вкусом. Правда, найти продукт не так легко. Пчелы не очень любят пыльцу растения, поэтому собирать его совсем непросто.

Мало кто знает, что к лечению валерианой есть противопоказания. К ним относят такие состояния:

  • Повышенная чувствительность к компонентам продукта.
  • Непереносимость фруктозы.
  • Дефицит ряда ферментов (лактазы, сахаразы, изомальтазы).
  • Низкая степень всасывания глюкозы-галактозы кишечником.
  • Первый триместр беременности, иногда — кормление грудью.
  • Детский возраст до 3 лет, а в случае с таблетками — до 6 лет.

Получается, что валериана является не просто БАДом (как ее воспринимают многие), а достаточно сильным лекарственным средством. Так что и назначать ее должен врач, указывая продолжительность курса, дозировки и частоту приема медикамента.

Польза валерьянки в виде таблеток

Таблетки валерианы славятся своим успокоительным действием. Помимо него, медикамент способен оказать и другие эффекты:

  • Предупреждает эпилептические припадки, уменьшает их частоту.
  • Нормализует перистальтику кишечника, улучшает его работу.
  • Обладает желчегонными свойствами.
  • Предупреждает спазмы пищевода, используется для профилактики запоров и усиленного газообразования.
  • Укрепляет стенки сосудов, улучшает работу сердца.
  • Нормализует процесс кровообращения.
  • Предупреждает мигрени, снимает интенсивные болевые ощущения.
  • Повышает работоспособность, стимулирует прилив сил.
  • Нередко используется на начальных стадиях гипертонии в качестве легкого гипотензивного средства.

Традиционно в одной таблетке валерианы, помимо растительного экстракта, присутствуют крахмал, желатин, карбонат магния и тальк. Иногда случаются и незначительные отклонения от этого состава. В этом случае следует согласовать препарат с врачом, иначе возможны неожиданные последствия.

Побочные действия таблеток валерьянки

Валерьянка относится к медикаментам гомеопатического типа. Ее состав представлен натуральными ингредиентами, количество которых идеально сбалансировано.

Если четко придерживаться дозировок, рекомендованных врачом или инструкцией на упаковке, безопасность лечения гарантирована.

В случае нарушения правил приема лекарства можно спровоцировать развитие побочных эффектов. Зарегистрированы случаи передозировки валерианой.

Особое внимание правильности лечения валерьянкой должны уделять люди, задействованные на производстве, управляющие транспортными средствами. Чтобы минимизировать возможные риски, нужно помнить, что:

  1. Детям до 3 лет давать валериану не рекомендуется.
  2. В пожилом возрасте (после 65—70 лет) препаратом тоже не следует увлекаться.
  3. Как и другие лекарства, валерьянку не следует сочетать алкоголем.
  4. С осторожностью таблетки пьют при любых заболеваниях печени.
  5. Для людей с гипертонией действуют особые дозировки, которые устанавливаются лечащим врачом.

Считается, что валерьянка способна вызывать привыкание, так что постепенно требуется увеличивать дозу, а резкий отказ от препарата может привести к неприятным и необратимым последствиям.

Научно такие факты не подтверждены, а некоторые проведенные исследования показывают обратное.
Валерьянку можно принимать единовременно или так долго, как это показано врачом.

В случае необходимости лечебные курсы повторяют до достижения желаемого результата.

Правила приема лекарства

Валерьянка выпускается в упаковках по 10, 40 или 50 таблеток. Они должны храниться в прохладном и темном месте. Срок их годности составляет 3 года. После этого валерьянку нужно утилизировать, даже если ее вид и запах не изменились.

Длительность лечения и дозировки зависят от возраста и диагноза пациента, желаемого эффекта. Обычно рекомендуется придерживаться таких схем:

  • Детям до 12 лет дают по 1 таблетке 3 раза в день.
  • Взрослым препарат разрешается пить по 1 таблетке до 5 раз в день.

Валериану можно пить, независимо от приема пищи. Таблетки запиваются небольшим количеством воды. В среднем курс лечения составляет 14—28 дней. После этого оценивается состояние пациента, и врач решает продлить курс, сделать перерыв или окончить лечение.

Прием таблеток валерианы может усилить действие антигистаминов и успокоительных препаратов. На время лечения растительным экстрактом лучше отказаться от таких средств даже в терапевтических или уменьшенных дозах. При посещении любых врачей необходимо уведомлять их о том, что ведется прием валерианы.

Возможные побочные эффекты и признаки передозировки валерианой

Побочные эффекты от приема валерьянки случаются редко, особенно, при соблюдении дозировок. Но стоит сообщить врачу, если в ходе лечения отмечаются такие явления:

  • Заторможенность, постоянная отвлеченность, невозможность сосредоточиться на конкретной задаче.
  • Понижение работоспособности и сонливость.
  • Мышечная слабость в течение длительного времени, которая сохраняется даже после продолжительного отдыха.
  • Признаки аллергической реакции.
  • Эффект, обратный заявленному (чувство тревоги, бессонница).
  • Запор. Чаще всего это случается при длительном приеме препарата.

Злоупотребление валерианой может привести к передозировке. Легкие формы состояния могут характеризоваться теми же симптомами, которые выступают в качестве побочных эффектов. Но они обычно более выражены и доставляют серьезные неудобства.

Тяжелые формы передозировки валерианой (превышение терапевтической дозы в 20 раз и больше) характеризуются аритмией или брадикардией. Стоит учесть, что выраженность проявлений во многом зависит от веса человека, его состояния, сопутствующих факторов. Врачи утверждают, что в некоторых случаях передозировка валерианой чревата смертельным исходом.

При появлении признаков передозировки необходимо отменить употребление валерианы и вызвать скорую помощь. Для нормализации состояния пациента ему промывают желудок и кишечник, дают активированный уголь и сульфат магния. После таких манипуляций препарат перестанет всасываться в кишечнике и выйдет из организма.

Перед тем, как начать пить валерьянку, нужно внимательно прочитать инструкцию, обязательно проконсультироваться с врачом при наличии хронических болезней. Только по рецепту врача валериана разрешается при беременности и в период кормления. При появлении сомнительных симптомов, чувства тревоги или нарушения работы органов и систем, нужно немедленно обратиться за консультацией к специалисту.

Источник: https://polzateevo.ru/preparaty/tabletki-valeriany.html

4 Потенциальных побочных эффекта валерианы

Побочные эффекты от валерьянки

Одним из наиболее часто встречающихся побочных эффектов валерианы являются яркие сны.

В одном исследовании изучались побочные эффекты валерианы и кавы, другого растения, используемого при бессоннице. Исследователи ежедневно в течение 6 недель давали 24 людям 120 мг кавы, затем был 2-недельный перерыв, затем ежедневно в течение 6 недель 600 мг валерианы (6).

Хотя большинство участников не испытывали побочных эффектов, 16% испытывали яркие сны во время лечения валерианой.

Валериана может вызывать яркие сны, потому что она содержит эфирное масло и соединения, называемые иридоидными гликозидами. Эти соединения стимулируют опиоидные рецепторы и выработку серотонина в мозге, вызывая расслабляющий и антидепрессивный эффект (6).

Некоторые исследователи также считают, что валериана повышает гамма-аминомасляную кислоту (ГАМК) в мозге, которая оказывает успокаивающее действие на ваш организм (7).

В целом, эти седативные свойства могут способствовать более глубокому сну, что может привести к ярким сновидениям.

По этой причине валериана, как правило, не рекомендуется для людей, склонных к неприятным сновидениям, поскольку ее прием может вызвать ночные кошмары.

Вывод:

Известно, что валериана обладает седативным эффектом, что является одной из причин, по которой она используется при бессоннице. Тем не менее применение валерианы может привести к ярким сновидениям или даже кошмарам у некоторых людей.

2. Учащенное сердцебиение

Хотя обычно учащенное сердцебиение безвредно, оно может вызывать беспокойство, если вы к нему не привыкли. Сердцебиение может быть вызвано стрессом, приемом лекарств, физическими упражнениями или заболеванием.

Исторические отчеты предполагают, что корень валерианы использовался для лечения учащенного сердцебиения еще в 16 веке.

По иронии судьбы, некоторые люди испытывали учащенное сердцебиение в качестве побочного эффекта от использования или прекращения приема корня валерианы. Однако эти отчеты являются не доказанными, так как не основаны на исследованиях (8).

Таким образом, для проверки потенциальных последствий валерианы в этом отношение необходимы исследования на людях.

Вывод:

Некоторые люди утверждают, что валериана вызывает учащенное сердцебиение, но научных доказательств этому нет.

3. Сухость во рту и расстройство желудка

Валериана может оказывать легкое или умеренное воздействие на ротовую полость и пищеварительный тракт.

Некоторые люди сообщают об увеличении активности кишечника после ее использования. Соответственно, валериана веками использовалась в Европе для лечения проблем с пищеварением, таких как запоры (9).

Тем не менее эти слабительные эффекты могут вызвать нежелательные симптомы, такие как диарея или расстройство желудка.

28-дневное исследование с участием 391 человека, получавших различные растительные средства для улучшения сна, показало, что у 18% из тех, кто принимал валериану, наблюдалось увеличение диареи по сравнению только с 8% из группы плацебо (2, 4).

Другие люди после приема валерианы сообщали о развитии сухости во рту, но этот побочный эффект не был тщательно изучен.

Вывод:

Валериана оказывает слабительное действие, которое может привести к диарее или расстройству желудка. Некоторые люди также сообщают о сухости во рту.

4. Головные боли и помутнение сознания

Хотя корень валерианы исторически использовался для облегчения головной боли, некоторые люди после использования этого растительного средства сообщают об увеличении головной боли и помутнении сознания (8, 10).

Большинство из этих побочных эффектов, по-видимому, являются результатом длительного использования валерианы или высоких доз. Тем не менее симптомы могут включать в себя не только головную боль, но и другие проблемы, связанные с мозгом, такие как возбудимость и беспокойство (10).

Некоторые люди также сообщают о том, что чувствуют себя более вялыми утром после приема валерианы, особенно в высоких дозах, даже если она помогает им лучше спать.

Таким образом, если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, вы можете снизить дозировку.

Имейте в виду, что эти побочные эффекты основаны на неподтвержденных данных. Поэтому необходимы более строгие научные исследования.

Вывод:

Валериана может вызвать помутнение сознания и головные боли, а также другие симптомы, такие как беспокойство и возбудимость. Эти проблемы, по-видимому, в основном связаны с высокими дозами или длительным использованием этого средства.

Потенциальные взаимодействия

Как и в случае с другими растительными средствами, при использовании валерианы вместе с другими веществами и лекарствами следует соблюдать осторожность.

Хотя серьезные побочные эффекты встречаются редко, некоторые источники сообщают, что корень валерианы может взаимодействовать со следующим (10, 11, 12, 13):

  • алкоголь
  • антидепрессанты
  • седативные средства, такие как противосудорожные препараты, бензодиазепины и снотворные
  • наркотики
  • статины (препараты для снижения уровня холестерина)
  • некоторые противогрибковые препараты
  • антигистаминные препараты
  • зверобой

Валериану не следует принимать в больших дозах или в сочетании с веществами, используемыми по тем же причинам, такими как седативные средства или снотворные.

Использование этого растительного средства совместно с некоторыми из этих веществ может вызвать чрезмерную сонливость или усугубить депрессию. Валериана также может замедлять расщепление лекарств в вашей печени, вызывая их накопление в организме или сниженную эффективность (10, 12, 13).

Более того, маленькие дети и беременные или кормящие женщины должны избегать использования валерианы из-за отсутствия информации о безопасности (14, 15).

Имейте в виду, что это растение считается пищевой добавкой и не регулируется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA). Таким образом, лучше всего искать средства, которые были независимо проверены на чистоту такими организациями, как NSF International или ConsumerLab.

Всегда помните, что валериана не должна заменять отпускаемые по рецепту лекарства. Если вы не знаете, как использовать валериану, обратитесь за советом к врачу.

Вывод:

Вы не должны принимать валериану с другими веществами или лекарствами, которые имеют аналогичные седативные эффекты, так как эта комбинация может вызвать изнеможение. О возможных взаимодействиях лучше поговорить с врачом.

Правильная дозировка и чрезмерное потребление

Так как исследования противоречивы, информации о наилучшей дозировке валерианы нет. Многие исследования являются небольшими и используют сильно различающиеся количества, что затрудняет определение оптимальной дозы (2).

Тем не менее общая рекомендуемая доза валерианы при нарушениях сна составляет 300–600 мг, принимаемых за 30–120 минут перед сном. Если вы хотите вместо таблеток принимать валериану в форме успокаивающего чая, погрузите 2–3 грамма высушенного корня валерианы в горячую воду (16).

В то время как это растение обычно хорошо переносится, есть несколько сообщений о возможном отравлении валерианой, связанном с более серьезными симптомами, включая головные боли, токсическое поражение печени, стеснение в груди, боль в животе и тремор (10, 16, 17, 18).

Поскольку эти отчеты ориентированы на отдельных лиц, необходимы более комплексные исследования с участием большого количества людей.

Нет значительных доказательств того, что принимать большое количество корня валерианы опасно.

Вывод:

Хотя в нескольких сообщениях о случаях указываются побочные эффекты от высоких доз валерианы, нет научных данных, свидетельствующих о том, что высокие дозы вредны. Тем не менее необходимы более контролируемые исследования на людях.

Подведем итог

Корень валерианы – популярное средство от бессонницы, которое широко считается безопасным.

Тем не менее некоторые люди сообщают о нескольких незначительных побочных эффектах, таких как яркие сновидения, учащенное сердцебиение, сухость во рту, расстройство пищеварения, головные боли и помутнение сознания.

Если вы испытываете какие-либо побочные эффекты, которые, по вашему мнению, могут быть связаны с корнем валерианы, рассмотрите возможность снижения дозы.

Кроме того, если вы не знаете, как использовать это растительное средство, обратитесь к своему врачу за дополнительной информацией.

Источник: https://www.magicworld.su/lechebnye/lechebnye-travy/1243-valeriana-pobochnyye-effekty-dozirovka-vzaimodeystvie.html

Валериана: инструкция, состав, показания, действие, отзывы и цены

Побочные эффекты от валерьянки

Валериана используется в медицинской практике как лекарственное средство, обладающее седативными, снотворными и спазмолитическими свойствами. Хорошо подходит для симптоматической терапии нарушения сна, психической возбужденности, хронического стресса и тревожности. Применяется в виде разных лекарственных форм. Не назначается пациентам младше двенадцати лет.

Растительное сырье активно используется в фармацевтической промышленности как источник активных компонентов, обладающих лекарственными свойствами. Из валерьяны изготавливаются разные виды медикаментов. Эффекты таких лекарств зачастую не уступают действию синтетических действующих веществ.

Состав и форма выпуска

В качестве активного компонента используется жидкий экстракт Valeriana officinalis или измельченная порошковая форма. Изготавливаются медикаменты из корней и корневищ растения. Обычно в одной таблетке содержится двести миллиграммов активного компонента. Итоговая доза зависит от лекарственной формы и производителя. В состав настойки обычно включен этиловый спирт.

Таблетки

Продается в таблетированной форме и в жидкой лекарственной форме в виде настойки на этаноле. Пероральное введение.

Действие валерианы

Эфирные масла и другие химические соединения, присутствующие в частях растения, обладают лекарственными свойствами. Эти компоненты преодолевают барьер крови и головного мозга, действуя на центральную нервную систему. Развивается легкое успокаивающее действие.

Незначительно угнетается деятельность ЦНС, благодаря чему возникает противотревожный эффект. Снотворное действие также обусловлено свойствами активных компонентов. Снижается продолжительность засыпания и частота ночных пробуждений. Увеличивается длительность сна.

Улучшается качество ночного отдыха в целом.

Еще одним важным эффектом растительного средства считается способность понижать тонус гладкомышечных волокон внутренних органов.

Эти тканевые компоненты в первую очередь присутствуют в пищеварительном тракте и отвечают за моторику.

Повышение тонуса проявляется абдоминальным дискомфортом, задержкой стула, вздутием живота и другими неприятными симптомами. Настойка или таблетки с таким активным компонентом устраняют спазмирование.

Дополнительные свойства

  • В отличие от многих синтетических снотворных медикаментов, валерьяна способствует возникновению естественного сна. Не нарушается структура ночного отдыха. В утреннее и дневное время отсутствует сонливость.
  • Успокаивающее действие развивается медленно, но сохраняется на протяжении продолжительного периода времени.
  • Активный компонент облегчает попадание желчи из желчного пузыря в двенадцатиперстную кишку.
  • Растительный экстракт нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта и улучшает пищеварение.
  • Вещество нормализует сердцебиение и улучшает кровоснабжение сердечной мышцы. Незначительно снижается кровяное давление.

Для достижения легкого успокаивающего или снотворного эффекта достаточно однократного приема. Умеренное употребление вещества в течение нескольких дней способствует появлению дополнительных лекарственных свойств.

Побочные явления

Лекарственное действие препарата иногда сопровождается формированием негативных последствий. Выраженность побочных реакций зависит от анамнеза пациента и принятой дозировки.

В первую очередь нужно отметить чувствительность организма некоторых людей к веществу, проявляющуюся аллергическими реакциями. Также негативные последствия зависят от дополнительных веществ лекарственной формы.

Этанол усиливает угнетение деятельности центральной нервной системы, поэтому при передозировке возникают такие симптомы, как слабость, головокружение и длительная сонливость.

Возможные побочные эффекты:

  • Кожные высыпания.
  • Зудение кожного покрова.
  • Другие формы аллергии.
  • Позывы к рвоте.
  • Задержка стула.
  • Подавленность.
  • Утомляемость.
  • Головокружение.
  • Снижение концентрации внимания.
  • Снотворный эффект в дневное время.
  • Вздутие живота.

В целом лекарство отличается безопасностью. Серьезные побочные реакции формируются очень редко.

Показания к применению валерианы

Средство используется для временного облегчения симптомов. Для развития слабого противотревожного, снотворного или успокаивающего действия достаточно однократного применения. Иногда врачи назначают короткий курс применения для восстановления естественного сна и устранения хронического стресса.

Настойка

Основные показания

  • Беспокойство, страх.
  • Снижение продолжительности сна.
  • Хронический стресс.
  • Раздражительность, гневливость.
  • Частые ночные пробуждения.
  • Психическая или физическая возбужденность.
  • Длительное засыпание.
  • Головная боль.
  • Легкое нарушение работы сердца или сосудов.

При повышенном кровяном давлении или аритмии лекарство применяется по показаниям врача вместе с другими медикаментами.

Противопоказания

Ограничения к использованию зависят от лекарственной формы. Если в составе присутствует этиловый спирт, лекарство не назначают детям и пациентам с алкогольной зависимостью в анамнезе. Лекарство никогда не назначают больным, у которых выявлена аллергия на компоненты лекарственной формы.

Другие противопоказания:

  • Возраст до двенадцати лет.
  • Непереносимость молочного сахара (при наличии в составе.)
  • Недостаток ферментов лактазы/изомальтазы (при наличии в составе.)
  • Неусвоение глюкозы или галактозы в кишечнике (при наличии в составе.)
  • Вынашивание ребенка.
  • Грудное вскармливание.

Терапия проводится под контролем врача в следующих случаях: патологии печени или почек, снижение кровяного давления, тяжелые болезни сердечно-сосудистой системы, частые аллергические реакции.

Инструкция по использованию валерианы

Применяется самостоятельно или по назначению врача. Внутрь. Используемая дозировка зависит от лекарственной формы и особенностей анамнеза больного.

Если используются таблетированные формы с содержанием двухсот миллиграммов в одной таблетке, пациентам старше двенадцати лет можно применять одну или две таблетки трижды в сутки. Для засыпания таблетки следует принимать за полчаса до сна.

Не рекомендуется применять без консультации врача на протяжении трех недель и дольше.

Дополнительная информация

  • Применение повышенных доз лекарства часто сопровождается появлением головной боли, слабости, дневной сонливости, боли в животе и рвоты. Нужно обратиться к специалисту.
  • Возможно влияние валерьяны на действие других медикаментов. Иногда возникает снижение эффективности препаратов для лечения сердца, лекарств для устранения тромбоза, средств для терапии респираторной системы, гормональных веществ и иммунодепрессантов. Рекомендуется обсудить совместимость медикаментов с врачом.
  • Если в составе присутствует молочный сахар, глюкоза или фруктоза, нужно учитывать особенности метаболизма, включая сахарный диабет, недостаток лактазы и другие нарушения.
  • алкоголя в лекарственной форме считается противопоказанием для применения средства в детском возрасте. Также такое средство не назначается пациентам, страдающим от алкоголизма и патологий печеночной ткани.
  • Совместное использование с другими лекарствами, угнетающими ЦНС, усиливает действие препарата. Рекомендуется использовать только один препарат с таким действием.
  • Подходит не всем больным, жалующимся на нарушение сна, тревогу и другие симптомы. Иногда требуются другие виды лечения. Если препарат не помогает, нужно пройти обследование у невролога или психотерапевта.
  • Терапия проводится осторожно при наличии патологий пищеварительной системы.
  • Не рекомендуется сочетать со спазмолитическими медикаментами.
  • Активный компонент снижает скорость психомоторных реакций, поэтому во время действия не следует управлять автомобилем и заниматься опасной деятельностью.

Официальная инструкция присутствует в упаковке.

Аналоги лекарства

В аптеке можно купить другие медикаменты с таким компонентом.

Существующие аналоги:

  • Валдисперт.
  • Валериана форте.
  • Ново-Пассит.

Аналог

Использовать аналогичные средства следует после изучения инструкции.

Отзывы и цены

Валериана считается классическим успокоительным средством. Это вещество до сих пор применяют в неврологии и терапии при легких нарушениях. Растительный компонент редко вызывает осложнения. При серьезных болезнях ЦНС нужна другая терапия.

Средняя цена 50 таблеток составляет 150 рублей. Средняя цена 25 миллилитров настойки составляет 30 рублей.

Это легкое успокоительное лекарство на основе растительного компонента. Улучшает качество сна.

Источник: https://valeryanka-tab.ru/

Побочные действия валерьянки и противопоказания к её применению

Побочные эффекты от валерьянки
 Авторы | Последнее обновление: 2019

Валериана относится к препаратам с достаточно низкой токсичностью и, следовательно, риск возникновения побочных эффектов от ее применения минимален. И все же и валерьянка, и препараты на ее основе, как и почти любые фармацевтические средства, оказывают ряд нежелательных действий на организм человека.

Подобные препараты относятся, скорее, к БАДам, нежели к лекарствам, что не исключает вероятность развития побочных эффектов после их приема

Также важно помнить, что при определенных состояниях и при наличии некоторых заболеваниях применение валерианы строго противопоказано.

Возникновение определенных побочных эффектов (от изжоги до потери сознания) будет зависеть от ряда факторов: формы выпуска препарата, принятой дозы, исходного состояния организма человека, принимающего валериану. К тому же отношение к валерьянке как к натуральному и безопасному средству часто сопровождается передозировкой её, а это уже чревато достаточно серьезными последствиями для больного.

Итак, чем же опасна валерьянка для человека, и какие существуют противопоказания и побочные эффекты у данного препарата?

Побочные действия валерианы

Валериана оказывает седативное действие на центральную нервную систему человека за счет усиление процессов торможения в коре головного мозга, а также вызывает расслабление гладкой мышечной мускулатуры, оказывает легкое желчегонное действие и усиливает секрецию желез желудочно-кишечного тракта.

Отчасти как последствия такой активности и возникают побочные явления. Например, среди них описаны и регулярно регистрируются у больных такие:

  • Сонливость;
  • Угнетенное состояние;
  • Снижение концентрации внимания;
  • Мышечная слабость;
  • Депрессия;
  • Аритмия;
  • Брадикардия;
  • Снижение артериального давления;
  • Тошнота;
  • Абдоминальные спазмы;
  • Нарушение функций кишечника.

Все они проявляются редко и достаточно слабы, в большинстве случаев их вовсе не замечают на фоне тех эффектов, на которые рассчитывал больной. Тем не менее, учитывать возможность их проявления стоит обязательно.

При гиперчувствительности к препаратам на основе валерианы возможно возникновение аллергических реакций (высыпания, зуд, гиперемия, покраснение кожи). В этих случаях прием средства необходимо сразу прекратить.

В некоторых случаях при приеме валерьянки может возникать прямо противоположное действие на центральную нервную систему, а именно, психическое возбуждение, раздражительность и бессонница.

Такие реакции составляют не более 5% от общего числа побочных эффектов и являются индивидуальными для конкретного пациента. При возникновении их валериану следует заменить другими средствами.

Перечисленные выше побочные реакции могут возникать при приеме любой формы выпуска препаратов из валерианы.

Судя по отзывам, наиболее часто встречающиеся проявления побочных реакций у людей, принимающих валериану, — это головная боль, сонливость, головокружение и снижение концентрации внимания.

Головная боль при приеме валерианы может быть связана со спазмами кровеносных сосудов.

Приблизительно, у 30% людей при приеме валерьянки наблюдалась негативная реакция со стороны желудочно-кишечного тракта: тошнота, запор и спазматическая боль в животе.

Проявление побочной реакции валерьянки в виде возбуждающего действия на центральную нервную систему встречается реже при употреблении рекомендуемых доз препарата. Этот побочный эффект валерианы чаще наблюдается среди людей, страдающих гипертонической болезнью.

При приеме различных форм выпуска валерьянки частота и специфика проявление побочных реакций одинаково как для организма мужчин, так и для организма женщин. На женский организм валериана оказывает достаточно благотворное действие, способствуя облегчению протекания предменструального и климатического синдромов.

Побочные эффекты разных препаративных форм валерианы

Наиболее часто применяемой формой выпуска валерьянки является спиртовая настойка. Среди часто встречающихся побочных эффектов при приеме жидкой формы валерианы – головная боль и сонливость вследствие угнетения функций центральной нервной системы, но у многих людей, принимающих настойку, наблюдаются побочные реакции и со стороны желудочно-кишечного тракта – тошнота, спазмы и запор.

Настойка валерианы вызывает наибольшее количество побочных эффектов за счет действия на организм спирта

Из-за наличия в настойке валерьянки в качестве экстрагента 70 % этанола могут проявляются побочные действия со стороны печени (в виде боли и покалывания) и более выраженное снижение концентрации внимания и скорости психомоторных реакций в сравнении с побочными эффектами других форм выпуска валерьянки. В связи с этим настойку валерьяны нельзя пить при необходимости вождения автотранспорта и работе с потенциально опасными механизмами.

:

Основоположник гомеопатии Самюэль Ганеман считал, что настойку валерьянки нужно не принимать внутрь, а нюхать перед сном. Последующие исследования подтвердили, что при поступлении через легкие пары валерианы усваиваются в 20 раз быстрее и эффективнее, чем настойка при приеме внутрь. Правда, лечебную эффективность такого приема проверить не удалось.

Побочные эффекты при приеме таблеток валерьянки в рекомендуемых дозах встречаются значительно реже, чем при приеме настойки или эфирного масла валерианы. Проявляются они, в основном при наличии чувствительности к препарату или при значительном превышении рекомендуемых доз, в виде сонливости, головной боли, запора.

Фиточай на основе отвара из корней и корневищ валерианы рекомендуется применять в тех же случаях, что и любую из форм выпуска валерьянки. Побочные реакции при приеме отвара из корней валерианы проявляются при длительном применении для лечения головной боли, возбудимости, беспокойства и бессонницы.

Побочные эффекты таких средств — зачастую, обратная сторона их же лечебных действий.

Побочные действия при использовании эфирного масла валерианы сопровождаются тошнотой, сильной головной болью, сонливостью, сбоем в сердечном ритме, перевозбуждением либо, наоборот, сильным угнетением вплоть до депрессии.

Гомеопатические же средства с валерьянкой обладают значительно более низкой вероятность возникновения побочных реакций при приеме в рекомендуемых дозах и строго определенное время. Это связано с тем, что все гомеопатические препараты практически не содержат действующих веществ и не могут ни оказать лечебного действия, ни вызвать побочных эффектов.

Опасности передозировки валерьянкой

Принято считать, что валерьянка — очень безопасное средство, превышение рекомендуемых дозировок которого не грозит больному никакими опасностями. Из-за этого очень распространены случаи передозировки её препаратами, при которых больные стараются выпить её очень много, чтобы быстрее получить желаемый эффект.

Как было уже сказано, валериана усиливает процессы торможения в коре головного мозга и тем самым оказывает угнетающее действие на центральную нервную систему.

Следовательно, при приеме большого количества валерьянки, намного превышающее рекомендуемое, процессы торможения будут более выраженными, а это может привести к замедлению частоты сердечных сокращений, брадикардии, что, в свою очередь, может вызвать кому и остановку сердца.

Также сверхдозы валерианы вызывают нарушение функций желудочно-кишечного тракта, что приведет к изжоге, сильным абдоминальным болям и спазмам.

Опасной дозой валерьянки для человека является доза, превышающая рекомендуемые дозы в 20 — 40 кратном размере.

Какое точно количество считать опасной дозой, сказать трудно, так как это зависит от исходного состояния организма человека, наличия у него хронических заболеваний, заболеваний сердечно–сосудистой или нервной систем, возраста, применяемых препаратов и, собственно, формой препарата валерианы.

Первой помощью при передозировке валерьянкой, если пострадавший находится в сознании и с момента передозировки прошло не более 2-х часов является:

  • Промывание желудка путем принятия большого количества воды и вызывание рвоты
  • Прием сорбентов (активированного угля, энтеросгель и др.)
  • Применение сульфат натрия для очистки кишечника.

Если же пострадавший находится в бессознательном состоянии или прошло более 2-х часов с момента отравления, необходимо вызвать скорую помощь.

Противопоказания валерианы и препаратов на ее основе

Абсолютным противопоказанием к применению валерианы является наличие аллергии на неё. Если ранее она не принималась и не известно, как она может повлиять на организм, первые приемы следует проводить с небольшим количеством средства.

Типичные признаки аллергии при контакте со средством.

Далее, валерьянка противопоказана людям, находящимся в депрессивном и угнетенном состоянии, а также людям, принимающим иные седативные препараты с похожим фармакологическим действием.

Полезно также почитать:  Давать ли детям валериану?

Противопоказанием также является энтероколит, который может обостряться под действием и валерианы, и спирта из состава её настойки.

Так как валериана входит в состав Корвалола, который запрещен во многих странах, иногда считают, что валерьянка запрещена в Европе, но это не так. Валериана относится к медицинским препаратам, разрешенным во всех странах мира.

В связи с наличием небольшого количества данных о применении валерьянки у беременных женщин и кормящих матерей, данной группе населения противопоказано прием валерианы, за исключением случаев, оговоренных лечащим врачом.

Детский возраст до 12 лет также относится к противопоказаниям валерьянки, однако, при определенных случаях детский педиатр может назначить данный препарат.

Настойку валерианы нежелательно употреблять людям, имеющим проблемы с печенью, из–за содержащегося в ней спирта.

Любую из форм выпуска валерьянки противопоказано принимать лицам перед вождением транспортных средств и работы с опасными механизмами, требующей повышенной концентрации внимания.

В целом, любая деятельность, требующая повышенной концентрации внимания и работоспособности, несовместима с приемом валерианы в любой из форм выпуска.

Если планируется поездка за рулем домой, валериану следует пить уже по прибытии домой

Из-за того же снижения концентрации внимания, вдыхать эфирное масло валерьянки нежелательно лицам в возрасте от 10 до 65 лет, а также беременным и кормящим женщинам.

Достаточно опасна валерьянка для лиц, совмещающих ее прием с алкоголем.

Такое сочетание может иметь последствие в виде потери сознания и даже комы, влекущей за собой остановку сердца, что объясняется сочетанием расслабляющего и угнетающего действия алкоголя на головной мозг с угнетающим и тормозящим действием валерианы на нервную систему в целом. Прием настойки валерианы на спирту совместно с алкоголем может привести к хроническому поражению печени.

Сочетание валерьянки с другими седативными растительными препаратами

При лечении легких расстройств функций сердечно–сосудистой системы, пищеварительного тракта и нарушений функционирования центральной нервной системы валериану часто назначают в комплексе с другими лекарственными препаратами.

Например, довольно популярны капли Зеленина, содержащие в своем составе валериану с листьями белладонны, настойкой ландыша и ментолом, также пользуется спросом сочетание настоек валерианы, пустырника, пиона и боярышника.

Подобные растительные лекарственные сочетания обладают взаимно усиливающим действием компонентов, входящий в их состав, но и побочные действия таких комбинаций, как правило, более выражены.

Они включают в себя и более сильной снижение концентрации внимания, быстрое и сильное снижение давления (противопоказаны для лиц, страдающий гипотонией), и, конечно, более высокий риск возникновения аллергических реакций.

В таких комплексных препаратах нужно учитывать побочные эффекты всех входящих в них действующих веществ

Также валериана входит в состав многих известных растительных препаратов и настоек. Это и Корвалол, и Персен, и Ново–Пассит, и Валидол, и другие седативные средства. При их приеме важно знать, что у валерьянки есть свои побочные эффекты, которые могут усиливаться побочными действиями других компонентов, входящих в состав таких лекарственных средств.

Интересное видео: к каким последствиям может приводить передозировка лекарствами

Источник: https://herbarix.ru/valeriana/info/pobochnye-dejstviya-valeryanki.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.