Как правильно делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях самостоятельно

Содержание

Порядок проведения клизмы спринцовкой для очищения кишечника

Как правильно делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях самостоятельно

Клизму для очищения кишечника с помощью спринцовки используют в диагностических и лечебных целях. Её назначают для опорожнения нижней части толстого кишечника перед проведением инструментальных методов обследования, введением лекарственной клизмы. Рекомендуют при запорах и для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта.

В зависимости от температуры вводимого раствора, клизма способствует снятию спазма гладкой мускулатуры или усилению перистальтики кишечника. Вот только эта процедура может оказаться опасной.

Противопоказания

Целесообразность проведения процедуры определяет врач.

Инвентарь

Перед проведением процедуры подготавливают материалы и инструменты. Понадобиться:

  • клеёнка (примерно 150*100 см);
  • тазик;
  • салфетка;
  • баллонная груша (спринцовка);
  • перекись водорода 3% (если используется груша с твёрдым наконечником);
  • вазелин;
  • раствор для клизмы (назначенный врачом);
  • стерильные перчатки.

Для очищающей клизмы лучше брать баллонную грушу с длинным наконечником (10–15 см). Так как для полноценного опорожнения кишечника рекомендуют вводить 1–1,5 л жидкости, спринцовку лучше брать объёмом 470 мл (для солевой, масляной, эмульсионной клизмы достаточно 100–200 мл).

Грушу перед использованием кипятят 10–15 минут. Если у неё наконечник жёсткий, его снимают и замачивают в 3% растворе перекиси водорода 15 минут. Потом его подсоединяют к груше.

Подготовка рабочего пространства

Клизму лучше делать в положении лёжа на боку, а затем оставаться в лежачем положении не менее 10 минут. Поэтому следует подготовить место, где будет проводиться процедура.

На постель кладут клеёнку, так чтобы один конец свисал с кровати (под ним ставят тазик). Клеёнку застилают пелёнкой.

Готовят раствор для клизмы. Ставят его возле постели так, чтобы было удобно набирать в спринцовку жидкость, не меняя позы.

Растворы для клизм

Для очистительных клизм используют различные растворы. Температура жидкости должна быть 22–23 °С, или же 36–38 °С. Холодный раствор способствует усилению перистальтики кишечника, его назначают при атонических запорах. Тёплый – расслабляет, снимает спазм. Если необходимо вызвать сильное раздражение кишечника рекомендуют использовать жидкость, охлаждённую до 12–20 °С.

Назначают раствор:

  • солевой;
  • содовый;
  • травяной;
  • масляный;
  • эмульсионный;
  • перманганата калия.

Для клизм используют даже кипячёную воду.

Какой из растворов выбрать, зависит от заболевания и цели назначенной процедуры.

Солевой

Гипертонические клизмы эффективно очищают кишечник. Они способствуют выведению большего объёма жидкости, размягчению каловых масс, стимулирует выделение жидкого стула, усиливает перистальтику кишечника. Применяют:

  • 10% раствор хлорида натрия (10 г поваренной соли на 100 г воды);
  • 20–30% раствор сульфата магния;
  • 20–30% раствор натрия сульфата.

Для процедуры требуется 100 мл раствора. Его подогревают до 37–38 °С. После введения жидкости не рекомендуют вставать 20–30 минут.

Она противопоказана при язвах, трещине заднего прохода, острых воспалениях нижнего отдела толстого кишечника, при отёках.

Содовый

Содовый раствор назначают при повышенной кислотности кала. Он помогает унять болевые ощущения, вызванные раздражением слизистой оболочки кишечника жидкими каловыми массами при диарее. Считается, что он эффективен для лечения гельминтозов. Рекомендуют для очищения кишечника при ацетонемии.

Для приготовления раствора надо:

Бикарбонат натрия растворяют в тёплой воде. Для очищения кишечника вводят 1–1,5 л жидкости. Температура раствора должна быть 37–38 °С.

Травяной

Для очищающих клизм рекомендуют травяные отвары. Назначают:

  1. Настой мелиссы. Измельчённые побеги (3 г) заливают стаканом кипятка, настаивают 20–30 минут. Тщательно процеживают. Вводить следует тёплый раствор (37–38 °С). Такая клизма снимает спазм.
  2. Отвар льняного семени (овса, ячменя) и листьев мальвы. Сбор (1 ст. л.) заливают 1 л воды. Кипятят 10 минут, процеживают, добавляют 1 ст. л. соли, 2 ст. л. масла (льняного, конопляного). Такую клизму использую в качестве слабительного при хронических запорах.
  3. Отвар ромашки. Цветы ромашки аптечной (6 ст. л.) заливают 0,5 л кипятка. Ставят на водяную баню, кипятят 15 минут. Дают отвару остыть, процеживают, оставшееся сырьё отжимают. К полученному отвару доливают кипячёную воду до объёма 0,5 л. Добавляют 2 ст. л. мёда. Такой раствор не только очищает кишечник, он является противовоспалительным и антибактериальным.

Читайте подробнее: Использование трав для очищения кишечника

Готовить отвары следует в эмалированной посуде. Растительное сырьё лучше покупать в аптеке или собирать самим (подальше от железных и автомобильных дорог, производств). На руках покупать травы категорически не рекомендуется, так как они могли расти в загрязнённых зонах, и в них накопились вредные вещества.

Растворы для клизм на основе трав следует использовать только по назначению врача и крайне осторожно – они вызывают аллергию.

Масляный

Применяют для опорожнения нижнего отдела толстой кишки от каловых масс и газов при спастических запорах, в послеоперационный период, после родов. Эта клизма длительного действия. После неё следует лежать на протяжении не менее 8 часов. Поэтому её лучше ставить перед сном (акт дефекации должен наступить через 10–12 часов).

Масло оказывает воздействие:

  1. Механическое. Раствор проникает между каловыми массами и стенками кишечника. Кал размягчается и с лёгкость выводится.
  2. Химическое. Масло в кишечнике частично расщепляется и омыляется. Оно снимает спазм, способствует восстановлению нормальной перистальтики.

Для приготовления раствора берут 100–200 мл растительного масла (льняного, конопляного, подсолнечного, кукурузного). Его нагревают до 36–38 °С.

Масляную клизму назначают для мягкого очищения кишечника, когда нежелательно напрягать мышцы промежности, брюшной стенки, натуживаться. Противопоказания у неё такие же, как у всех видов клизм.

Эмульсионный

Рекомендуют её тяжелобольным. Готовят эмульсионную клизму так:

  1. Приготовить 0,5 мл настоя ромашки. Цветы ромашки аптечной (4 ст.л.) заваривают в 0,5 л воды. Процеживают, оставшийся остаток отжимают, доливают воду до объёма 500 мл.
  2. Берут 1 желток. Тщательно взбивают. Добавляют 1 ч. л. пищевой соды.
  3. Желток смешивают с отваром ромашки. Добавляют 2 ст. л. вазелинового масла или глицерина.

При использовании эмульсионной клизмы опорожнение кишечника наступает через полчаса.

Раствор марганцовки

Для клизмы используют слабо-розовый раствор марганцовки. В 1,5 л воды, нагретой до 36–38 °С, растворяют 4–5 кристалликов перманганата калия. Более концентрированный раствор, вместо пользы нанесёт непоправимый вред (ожёг слизистой).

Назначают клизму с марганцовкой для лечения:

  • поноса;
  • геморроя (если нет кровотечений).

Для очищения кишечника лучше использовать другие растворы, так как марганцовка пересушивает слизистую оболочку, вызывает дополнительное раздражение.

Как проводить процедуру

Клизму следует ставить исключительно по назначению врача. Специалист порекомендует, какой раствор будет наиболее эффективным, до какой температуры его следует нагревать или охлаждать и сколько вводить.

Этапы проведения процедуры:

  1. Надеть стерильные перчатки.
  2. Смазать наконечник спринцовки и анальное отверстие вазелином.
  3. Лечь на левый бок, ноги поджать и привести к животу. При этом ухитриться одной рукой раздвинуть ягодицы, при этом возле анального отверстия удерживать салфетку, а другой – ввести спринцовку.
  4. Наконечник должен войти в задний проход на глубину 10–12 см. Вводят его аккуратно, вращательными движениями.
  5. Медленно надавливают на баллонную грушу, вливают её содержимое. Не следует резко сдавливать спринцовку, так как сильный напор жидкости может повредить кишку. При ощущении сильного давления, острой боли процедуру немедленно прекратить и обратиться за медицинской помощью.
  6. Грушу из прямой кишки следует выводить осторожно.
  7. Салфеткой вытирают кожу от промежности к анальному отверстию.
  8. Ягодицы плотно сомкнуть, аккуратно вытянуть клеёнку с пелёнкой.

После введения следует полежать 10 минут на левом боку. Затем перевернуться на правый бок. Дышать следует животом. Это поспособствует продвижению воды в кишечнике. После клизмы надо лежать хотя бы 20–30 минут (кроме масляной).

При трещине заднего прохода процедуру надо проводить крайне бережно. Клизму ставят столько раз в день, сколько возникает позывов на дефекацию. В задний проход наконечник вводят по краю заднепроходного отверстия с противоположной от трещины стороны.

Сразу после опорожнения кишечника необходима ванночка с перманганатом калия. Затем вводят свечу, смазанную новокаином, стрептоцидом и цинковой мазью.

Для очистки кишечника от шлаков рекомендуют следующую схему:

  • 1-ый день – перед сном вводят 0,5 л жидкости;
  • 2-ый день – вводят 1 л раствора;
  • 4-ый день – необходимо 1,5 л;
  • 7-ой день – ставят 2 л клизму.

На 3,5 и 6 день делают перерывы. Они нужны для того, чтобы не нарушилась перистальтика кишечника.

Для введения больших объёмов жидкости лучше использовать кружку Эсмарха, так как максимальный объём спринцовки около 0,5 л. А вводить клизму несколько раз подряд – это дополнительно раздражать кишечник.

Возможные осложнения и последствия

Процедуру проводят очень бережно, по назначению врача, иначе вместо выздоровления можно очень сильно навредить.

  1. Нельзя часто ставить клизму. Кишечник «обидится» и не захочет самостоятельно очищаться. Клизмы, слабительные препараты способствуют развитию «ленивой кишки» – патологии, возникающей из-за ослабления перистальтики кишечника.
  2. Процедура способствует очищению кишечника не только от каловых масс и газов, но и от полезной микрофлоры. А она необходима для полноценного переваривания и усваивания пищи. Доказано, что полезная микрофлора способствует усилению иммунитета. А также без неё в кишечнике начнут размножаться патогенные микроорганизмы.
  3. Если неправильно ввести спринцовку, то можно повредить кишку. В лучшем случае возникнет небольшая ранка на слизистой оболочке, в худшем – разрыв, и всё содержимое кишечника попадёт в брюшную полость. Разовьётся перитонит. Потребуется срочное хирургическое вмешательство.
  4. Если через определённое время не будет опорожнения, то может возникнуть интоксикация. Так как вредные вещества растворяться и начнут всасываться.
  5. При введении большого количества жидкости, особенно при патологиях гладкомышечной ткани, возникнет растяжение стенок кишечника. Внутри просвета повыситься давление. Это приведёт к дополнительному раздражению и обострению патологического процесса.

Поэтому перед проведением процедуры, соотносят пользу и вред от клизмы.

Преимущества и недостатки

Иногда требуется очищать кишечник. Используя для этого спринцовку, важно учитывать, что у неё есть свои достоинства и недостатки.

ПреимуществаНедостатки
1На первых этапах лечения клизма – эффективное средство очищения кишечника.Длительное применение приводит к нарушению перистальтики вплоть до полной потери самостоятельных позывов к дефекации.
2Спринцовка удобна, если требуется ставить клизму самостоятельно.Максимальный объём баллонной груши 0,5 л. А иногда требуется вводить свыше 1,5 л жидкости.
3При использовании баллонной груши, жидкость вводится в кишечник нагнетательным способом. Сильное давление способствует вымыванию каловых масс.При определённых патологиях, такой способ введения приведёт к осложнениям (растяжению стенок кишечника, разрывам спаек).
4Способствует опорожнению кишечника от каловых масс и газов.Вымывает полезную микрофлору.
5Для лечения атонических запоров, клизма хороша тем, что вызывает дополнительное раздражение, усиливает перистальтику.Раздражение слизистой оболочки способствует усилению воспаления, вызывает спазм кишечника и соответственно усиливается боль.

Перед использованием клизмы надо помнить о противопоказаниях. Иногда её лучше заменить другими средствами.

Читайте по теме: Как почистить кишечник активированным углем

Альтернативные способы очищения кишечника

При запорах, клизма – крайний способ опорожнения кишечника. Её рекомендую тогда, когда противопоказано напряжение мышц брюшной стенки и промежности, нельзя натуживаться чтобы не разошлись швы (после операции на органах брюшной полости) или не возник рецидив при хронической трещине заднего прохода. Очистительную клизму по возможности стараются заменить:

  1. Слабительными средствами. Перед проведением инструментального обследования толстой кишки назначают «Фортранс» – осмотическое слабительное средство. Позывы к дефекации возникают через 1 час после приёма препарата. У лекарства есть противопоказания. Перед применением необходима консультация врача.
  2. Глицериновыми свечами. Они наиболее эффективны при атонических запорах, но вызывают привыкание.
  3. Лечебной физкультурой. Существуют упражнения, способствующие восстановлению нормальной моторики кишечника.
  4. Массажем. Его назначает и проводит специалист.
  5. Коррекцией питания. Частой причиной задержки стула является неправильное питание. Чтобы кишечник функционировал правильно и самоочищался увеличивают потребление продуктов, содержащих клетчатку.

При задержке стула, поносе не следует самовольно делать очищающую клизму. Сразу устанавливают причину возникших нарушений пищеварения. Для этого обращаются к гастроэнтерологу, проктологу.

Источник: https://ProKishechnik.info/profilaktika/ochishhenie/klizma-sprincovkoj-doma.html

Клизмы для очищения кишечника: эффективный способ вернуть организму силу и здоровье

Как правильно делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях самостоятельно

Здравствуйте, дорогие подписчики и гости моего блога! Я продолжаю свою рубрику о генеральной чистке организма. Сегодня мне хотелось бы рассказать вам, о том, какие есть клизмы для очищения кишечника, а также почему они нам необходимы. Именно необходимы, а непросто полезны. Читайте дальше и очень скоро вы сами все поймете.

Роль клизмы в очищении толстого кишечника

Для начала я немного отойду от темы и объясню, что происходит внутри человеческого организма со временем. Все, что мы употребляем в качестве пищи, проходит несколько стадий переработки и, в конце концов, в виде кашицы попадает в толстый кишечник. Именно в нем происходит образование каловых масс.

Внутренняя часть толстого кишечника вся устлана мелкими ворсинками. Иногда организм ослабевает или в силу других неблагоприятных факторов, например, неправильное питание, пассивный образ жизни, перестает справляться с возложенной нагрузкой.

В это время между ворсинками начинают налипать и оседать частички пищи. Со временем то, что не смогло вывестись естественным путем, огрубевает и превращается в каловые камни. Отсюда и начинаются многие беды.

На фото ниже представлена взаимосвязь отдела толстого кишечника и остальных органов. Если хотя бы один участок засоряется, серьезно нарушается функционирование определенного органа, а иногда и целой системы.

Примечание! В некоторых случаях масса таких окаменелых отложений может достигать 25 кг!

Клизма помогает освободить организм от шлаков. Во время выведения каловых масс организм освобождается и от накопившихся токсинов. Такая процедура имеет массу положительных последствий.

Например, улучшается обмен веществ, укрепляется иммунитет, кожа, волосы и ногти приобретают здоровый цвет и сияние. Очищенный организм начинает лучше работать, и мы чувствуем себя бодро, появляется желание жить и вести активный образ жизни. И самое приятное то, что положительный эффект наблюдается уже через несколько применений.

В каких случаях клизма может нанести вред организму

Сколько б много достоинств ни имели очистительные клизмы, они, как и все лекарственные препараты и процедуры имеют противопоказания. Именно поэтому многих так волнует вопрос, вредно ли делать чистку таким образом.

Для начала внимательно ознакомьтесь с перечнем заболеваний, при которых спринцевание категорически запрещено:

  • сердечная недостаточность;
  • повышенное артериальное давление;
  • общая слабость;
  • острые респираторные и вирусные заболевания при повышенной температуре;
  • различные расстройства пищеварения;
  • болезни ЖКТ (гастрит, язва, колит и многие другие);
  • геморрой.

Кроме того, имеется целый ряд противопоказаний для женщин:

  • менструация, а также 3 дня до и после нее;
  • беременность;
  • период грудного вскармливания.

Говоря о недостатках метода, хочу предостеречь вас. Прежде чем заниматься очисткой, обязательно ознакомьтесь, как правильно делать ее. Несмотря на простоту процедуры, невыполнение всех правил серьезно нарушит работу кишечника и пострадает весь организм в целом.

Основные правила постановки клизмы

Прежде всего, нужно четко понимать, что в данном деле главное всегда знать меру. Поэтому важно знать, как часто делать процедуру. Специалисты рекомендуют ставить клизмы не более чем 2 раза в месяц.

В противном случае процесс естественной дефекации будет нарушен. Может появиться дисбактериоз, ощущение тяжести.

Стенки кишечника под натиском воды растянуться и перестанут в должной мере выполнять свои функции.

Много вопросов возникает по поводу воды для спринцевания. Разрешается использовать кипяченую или родниковую жидкость. При этом имеет большое значение и температура. Различают:

  1. Горячую. Правильная температура 38 –42 градуса. Она поможет избавиться от спастических запоров.
  2. Холодную. 10 –20°С. Эффективные таком явлении, как «ленивый кишечник».
  3. Теплую. Температура около 20 –36°С мягко выведет шлаки и токсины при желании снизить вес.

Каким раствором делать спринцевание зависит от желаемой цели. Так, клизма может быть следующих видов:

  • слабительная;
  • для похудения;
  • от паразитов.

Подходящие растворы можно уже готовые купить в аптеке, а можно приготовить самостоятельно.

Готовимся к процедуре

После того как польза и вред спринцевания изучены, и вы четко решили, что пришла пора освободить свой организм от шлаков и токсинов, можно приступать к подготовительному этапу.

Для начала готовим все необходимое:

  1. Кружка Эсмарха.
  2. Наконечник для введения в анус.
  3. Клеенка.
  4. Большой таз.
  5. Растворы для введения внутрь.

В зависимости от того, какое средство будет использоваться, нужно выбирать емкость для введения. Клизма грушей будет уместна в случае введения специальных лекарственных препаратов, объем которых не превышает 20 мл.

Грелка обычно используется для экстренного опорожнения для устранения запора или подготовке к медицинскому обследованию. Чтобы провести глубокую обширную чистку понадобиться кружка Эсмарха объемом более 2 литров.

Чем лучше делать зависит только приготовленного раствора и ваших личных возможностей. Учтите, что сделать это самостоятельно может быть затруднительно, поэтому лучше заранее позаботиться и найти помощника.

Рецепты самых простых, но эффективных растворов для клизм

В каждом доме можно найти множество ингредиентов, с чем делают спринцевания. В этих целях применяют травы, соду, лимонный сок.

Чтобы стать обладательницей идеальной фигуры, начинать нужно только с очищения. И только потом можно приступать менять свой рацион и начинать правильно питаться.

Очищение кишечника клизмой для похудения

  1. Сода. Натрий двууглекислый все активнее стал использоваться в косметологии и медицине. Это средство обладает действительно невероятными свойствами, но при этом его цена остается ничтожно маленькой. О других полезный свойствах пищевой соды читайте в этой статье. Рецепт клизмы с содой очень простой. Нужно всего лишь развести 1,5 ст.

    л вещества в 1,5 л кипяченой теплой воды.

  2. Солевая. Восстанавливает щелочной баланс, улучшает работу кишечника. Чтобы провести чистку с солью, нужно развести 2 ст. л средства в 1 литре воды.
  3. Травяная.

    В зависимости от сбора трав может оказывать различные действия: антисептические, успокаивающие, раздражающие, питательные. Что добавить в клизму: тысячелистник, мяту, шалфей, ромашку и многие другие травы. Независимо от выбранного растения нужно заварить траву в кипятке. Настоять 15 минут довести объем до 1,5 литра.

    В добавление к этой клизме неплохо было бы воспользоваться рецептами очищающего тибетского сбора, о котором я совсем недавно вам рассказывала.

Слабительные клизмы

  1. На основе овощных соков. Для приготовления смешать по 5 ст. л свежевыжатого сока свеклы и шпината. Довести объем до 1,5 л.
  2. Клизма с маслом. Самый популярный и простой способ устранить запоры. Данный метод можно использовать даже ребенку.

    Спринцевание действует в течение 5 часов. Масла делают каловые массы мягче. Также они оказывают раздражающее действие на анус, что помогает быстрее опорожниться.

  3. Кофейная клизма. Заварить 3 ст. л натурального кофе. После этого жидкость остудить и процедить.

    Средство поможет освободить не только кишечник, но и почистит почки, надпочечники, а также печень и желчный пузырь.

  4. Медовая. Тема благоприятного воздействия меда уже не раз подымалась мной на страницах форума. В случае с кишечником это натуральное средство снова может выручить.

    [note style=”download” show_icon=”true”] Для этого растворить в 2 литрах воды 2 ст. л меда. Для усиления эффекта добавьте еще 1 ст. л свежевыжатого лимонного сока. Комбинация ингредиентов мягко выведет токсины и улучшит общее состояние.

Установить схему и сказать, сколько клизм нужно может только доктор.

Если чистка проводится впервые и ситуация запущена тогда возможен следующий вариант:

  • 1–7 день: ежедневные клизмы;
  • 8–14: через день;
  • 15–21: клизма каждые 2 дня;
  • 22–28: через 3 дня;
  • 29–35: чистка 1 раз заключительная.

Как сделать клизму правильно

Подобрать состав клизмы, дело непростое и требует советов специалистов. Но правильность проведения самой чистки играет далеко не последнюю роль. Ведь именно от этого зависит, насколько хорошо вы сумеете промыть кишечник и качество выведения токсинов.

Лучшая схема проведения очищения:

  1. Выбор места: подойдет ванна или стул.
  2. Выпить пол литра воды и опорожнить мочевой пузырь.
  3. Подготовить тару для набора раствора.
  4. Залить в нее жидкость для клизмы.
  5. Емкость необходимо установить на 1, 5 м выше от себя.
  6. Наконечник для введения в анус промыть, продезинфицировать кипятком и смазать растительным маслом.
  7. Принять положение: лежа на левом боку, ноги согнуты в коленях.
  8. Плавно ввести наконечник в анальное отверстие.
  9. Открыть клапан и пустить жидкость.
  10. В течение 5 минут помассировать живот.
  11. Опорожнить кишечник. Максимальное время выдержки раствора внутри не более 20 минут.

Примечание! Считается, что наиболее благоприятным временем для спринцевания является 5–7 утра или 8–9 вечера.

Сколько раз делать будет зависеть от выбранного средства и сложности ситуации.

Чем можно заменить клизму

Ввиду имеющихся противопоказаний или просто за невозможностью проведения самостоятельной процедуры, клизму можно заменить другими не менее эффективными способами.

Отличным чистящим эффектом обладают отруби. Подробнее можете узнать из моей предыдущей статьи, где предложены сразу несколько рецептов с этим натуральным и полностью безопасным компонентом, а также несколько других способов очистить кишечник в домашних условиях.

Положительные отзывы имеет специальный состав, который называется Фторанс. Это готовое порошкообразное средство, которое мягко выводится из организма вместе с каловыми массами.

Препарат фортранс не имеет свойства всасываться в кровь и не подвергается никаким метаболическим процессам за время прохождения по пищевым путям. Главным действующим компонентом является макрогол. Это химическое соединение, обладающее большим количеством молекулярных связей.

Еще один способом очистить кишечник дома – купить суппозитории. Они отличаются ценой, составом и скоростью действия. Но при этом, свечи гораздо проще использовать, чем самостоятельно поставить клизму. В зависимости от действующего вещества препараты могут применяться даже детям и беременным женщинам.

Говоря о том, какая клизма лучше, всегда следует понимать, что готовые препараты для чистки имеют более концентрированный состав и меньшую скоростью реакции. Жидкость для клизмы, приготовленная своими руками, отличается натуральностью и в большинстве случае имеет больший период действия.

Ну вот и все! Спасибо, что были со мной. У меня есть для вас еще очень много полезной информации, с которой я с радостью продолжу делиться!

Источник: https://blog-travuscka.ru/narodnaya-medicina/ochishhenie-organizma/klizmy-dlya-kishechnika.html

Клизма в домашних условиях для очищения кишечника

Как правильно делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях самостоятельно

Очищение организма клизмой в домашних условиях очень попуярная. Такая процедура способствует избавлению от зашлакованности, чрезмерного газообразования в кишечнике. К тому же очищение клизмой часто используется женщинами для снижения веса.

В чём польза клизмы для очищения организма

Целью клизмы является быстрое опорожнение толстого кишечника. Процедура провоцирует его перильстатику, вследствие чего каловые массы размягчаются при взаимодействии с тёплой вводимой жидкостью, и выходят естественным путём из организма. Клизмы показаны в некоторых случаях:

  • при спазмах протоков жёлчи, мочеточника. Они вызывают непроходимость каловых масс по кишечнику;
  • малоподвижный образ жизни, который способствует частым запорам;
  • изменение продуктов питания, питья в рационе, вызывающие запор;
  • инфекционные болезни острой формы;
  • увеличенные соседние органы, давящие на кишечник и препятствующие прохождению кала;
  • беременность;
  • перед наступающими родами;
  • водянка брюшины;
  • подготовка перед оперативным вмешательством;
  • до медицинских исследований, необходимых для выявления различных заболеваний.

Польза клизмы для очищения кишечника заключается в скором удалении из организма переработанной пищи, понижении процесса всасывания токсических бактерий в кровоток, снижает риск интоксикации кишечника из-за процесса гниения различных веществ. Нижний отдел толстого кишечника избавляется от накопленных каловых камней. Человек избавляется от чувства тяжести, вздутия, спазмов.

Очищение кишечника с помощью клизмы можно сделать самому. Организм избавится от патогенной микрофлоры, что способствует улучшению цвета лица, общего состояния человека.

Помимо очищающих функций, клизма полезна, когда человек болен гриппом, простудой, воспалением лёгких. Является незаменимым средством при энцефалите.

Клизма при отравлении – первоочередное действие при оказании первой помощи пациенту.

После проведения клизмы для очищения кишечника от шлаков процесс всасывания полезных веществ из продуктов питания ускоряется. Для утоления чувства голода человеку потребуется меньшее количество пищи. Активизируются процессы пищеварительной системы, улучшается сон. Происходит укрепление иммунной системы, которая напрямую зависит от нормального функционирования кишечника.

Как часто проводить чистку клизмой в домашних условиях

Частое использование метода очищения кишечника клизмой запрещается. Это касается тех, кто находится в процессе похудения, при этом не желает менять образ жизни и употребляемые продукты питания. В таком случае человек не получит снижение массы тела. А ко всему приобретёт нарушенное пищеварение и дисфункцию желудочно-кишечного тракта.

Во избежание негативных последствий для здоровья, клизму ставить рекомендуется один раз в две недели. При индивидуальных показаниях разрешается сделать две процедуры подряд в один день.

Чтобы не возникало потребности в частом проведении клизмы, следует придерживаться диетического питания (супы, фрукты, овощи, кисломолочную продукцию, цельнозерновые каши, нежирные сорта рыбы и мяса).

Диета не будет нагружать кишечник, а процесс зашлакованности будет происходить медленнее.

Частоту проведения процедуры должен определять врач. Существуют случаи, когда человеку разрешается ставить клизму раз в неделю, а кому противопоказано вовсе. К последним случаям относятся:

  • пониженное артериальное давление;
  • геморрой (острая стадия);
  • головные боли;
  • кровотечения внутренних органов;
  • менструация;
  • болезни желудочно-кишечного тракта хронического характера;
  • период беременности (по показаниям).

Нужно следить за температурой вливаемой жидкости. Она не должна быть холодной. Это способствует выхождению каловых масс в не растворённом виде. Горячая вода обожжёт стенки кишечника. Тёплая вода устраняет кишечные спазмы и благотворно влияет на процесс очищения кишечника. А также аккуратно относится к добавкам.

Таким как соль, сок лимона, пищевая сода, глицерин. Например, клизма с солью и содой провоцирует скорейшее выведение кала из кишечника. Однако при повреждениях слизистой кишечника может произойти негативное последствие для человека. Сок лимона увеличивает уровень кислоты в кишечнике. Происходит уничтожение здоровой микрофлоры.

Это принесёт вред.

Список и состав растворов для процедуры

Существует ряд клизм, которые включают различные добавки. Они используются для усиления эффекта. К примеру, если ставится клизма при поносе, то в качестве вводимой жидкости выступают лекарственные препараты, останавливающие жидкий стул. Следует рассмотреть более подробно:

  1. Ромашковая. В тёплую воду добавить настой из ромашки. Его готовят из двух ложек цветков ромашки, залитых крутым кипятком.
  2. По Герзону. В остуженную до 37 градусов воду (2 литра) добавить сок лимона (3 чайные ложки), зелёный кофе (80 грамм), свекольный сок (100 мл). Применять несколько раз в неделю;
  3. С солью и содой. На литр воды добавить по чайной ложке. Используется при выведении глистов. Избавляет кишечник человека от зашлакованности, токсического воздействия микробов и бактерий, каловых камней.
  4. С перманганатом калия. На 250 мл кипячёной воды бросить 3–4 кристаллика марганцовки. Не использовать чаще раза в пять дней. Действует против различных внутренних воспалений, как средство для заживления и препарат для восстановления кишечника.
  5. Медовая. Смешать лимонный сок, мёд и воду до однородной консистенции. Налить кружку Эсмарха. Задержать жидкость на 20 минут.
  6. Масляная. На 1,5 литра кипячёной воды требуется 2 столовые ложки рафинированного масла. Жидкость тщательно перемешать. Рекомендуется ставить за час до сна. Использовать не чаще раза в 7 дней.

Количество добавок и длительность применения должен определить лечащий врач. Это избавит от негативных последствий для организма.

Подготовка к процедуре

Если человеку необходимо сделать клизму, то следует внимательно провести подготовку. Перед процедурой и после неё следует соблюдать щадящий режим питания.

Это означает, что надо исключить острую, жирную, жареную, кислую пищу, мучное. Проследить, чтоб вода была 25–30 градусов, заранее прокипячённая. Для измерения использовать водный градусник.

При выборе объёма вливаемой жидкости, надо знать свой вес. А именно длину обхвата на талии:

  • от 35 до 55 см. Потребуется пол-литра воды;
  • от 55 до 75 см. Нужно 1 литр;
  • от 75 до 85 см. Надо взять полтора литра;
  • более 85 см – 2 литра жидкости.

Для проведения процедуры клизмы необходимо иметь следующие компоненты:

  • раствор для очищения кишечника;
  • несколько часов;
  • кружка Эсмарха (спринцовка или комбинированная грелка);
  • нейтральная смазка для наконечника. Позволит упростить проникновение наконечника спринцовки;

Рекомендуется производить процедуру или ранним утром после пробуждения, или вечером перед сном. Все элементы, необходимые для клизмы, желательно заранее простерилизовать. Это необходимо делать перед процедурой, и, соответственно, после неё.

Правила и схема очищения кишечника клизмой

Поставить клизму в домашних условиях самому себе – процедура простая. Особое внимание уделить раствору. Он должен быть правильно приготовленным. При лишнем объёме добавки к воде может произойти аллергическая реакция. Раствор должен быть оптимальной температуры. Горячая или холодная вода спровоцирует болезненные ощущения.

Необходимо соблюдать определённую схему действий:

  • залить в чашку Эсмарха приготовленный раствор или чистую воду;
  • повесить чашу на 50 см выше своего роста. Трубка должна смотреть вниз;
  • предварительно промытый наконечник намазать смазкой;
  • выпустить из чаши воздух и чуть воды;
  • перекрыть кран;
  • лечь на левый бок;
  • под себя постелить клеёнку или непромокаемую пелёнку;
  • согнуть ноги в коленях. Такая поза способствует попаданию жидкости в места, которые являются труднодоступными;
  • тазовую область выпятить назад;
  • надеть одноразовые перчатки;
  • ввести наконечник на 4–5 сантиметров;
  • приоткрыть клапан, который подаёт раствор;
  • медленно открыть клапан;

Если поступающая в кишечник жидкость вызывает болезненные ощущения, следует прикрыть кран. Объясняются неприятные ощущения тем, что кишечник чересчур забит калом.

Нужно глубоко вдыхать и выдыхать воздух, двигая при этом животом сверху вниз. Такие манипуляции смогут избавить от болей.

Если боль прошла, постараться задержать внутри жидкость до тех пор, пока не возникнет позыва к опорожнению, который невозможно вытерпеть. После этого выполнить опорожнение кишечника.

Если говорить о детях, то выполнять процедуру им разрешено только после консультации с врачом и при строгом соблюдении всех рекомендаций. Кишечник не до конца сформировался, а любое самолечение может вызвать осложнения.

Если врач назначил клизму, то осуществлять следует при помощи резиновой груши. Родителям надо запомнить, что клизма не может быть решением в лечении детского запора.

Это спровоцирует нарушение в работе кишечника, который не функционирует так, как у взрослого.

Как правильно делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях самостоятельно

Как правильно делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях самостоятельно

Здоровый кишечник – это хороший обмен веществ, чистая кожа, красота и стройность. Чтобы он работал как часы, ему нужно периодически помогать, избавляя от накопившихся там продуктов жизнедеятельности.

Способов сделать это существует много, но одним из самых эффективных по праву считается очистительная клизма.

Мы расскажем, кому показан этот способ, как сделать очистительную клизму в домашних условиях, на что обратить внимание, чтобы не навредить собственному организму.

Кому это нужно: клизма как панацея

Прежде чем рассказать, как поставить очистительную клизму в домашних условиях, поговорим о том, кому вообще подходит эта процедура. Ведь даже самая полезное средство может навредить, если применять его не к месту.  Поэтому первое, на что следует обратить внимание, кому именно они подходят.

Не необходимость проведения процедуры указывают следующие проблемы:

  • нерегулярный стул (то диарея, то запоры);
  • неприятный запах изо рта или от тела даже при соблюдении гигиены;
  • слабость в теле, постоянная сонливость;
  • вздутия и газообразования;
  • регулярные простуды.

Нашли у себя хотя бы один симптом? Значит, очистительная клизма – то, что доктор прописал. Кстати, о докторах: не лишним будет обсудить необходимость использования клизм со своим лечащим врачом. Так вы будете уверены, что все делаете правильно.

Как это работает: эффективность клизмы

Обычно вопрос, как сделать очистительную клизму в домашних условиях самому себе, далеко не единственный, который интересует многих людей. Не менее животрепещущая тема, каких результатов можно достичь.

Не стоит ждать ошеломительных мгновенных результатов. Конечно, определенные улучшения вы заметите уже после первой процедуры, но чтобы очиститься основательно, нужно время.

Если же все будете делать правильно, регулярно, в конце вас ждет хороший результат:

  • Кишечник очистится от различных вредностей и перестанет постоянно расстраиваться. Вас больше не будут донимать запоры или диарея, наладится пищеварение.
  • Кровь станет чище. Это автоматически улучшит общее самочувствие, пройдут головные боли, давление придет в норму.
  • Очистится кожа. Разгладятся небольшие морщинки, уйдут угри, разнообразные высыпания.
  • Волосы станут более блестящими и здоровыми, перестанут выпадать.
  • Увеличится подвижность суставов. Как говорят те, кто уже делал очистительную клизму в домашних условиях самостоятельно, после серии процедур зачастую перестают беспокоить больные колени.

В качестве бонуса можно сказать, что после таких процедур заметно улучшается настроение. Вы почувствуете прилив энергии,  будете с новыми силам браться за повседневные задачи.

Правила выбора кружки Эсмарха

Прежде, чем приступать непосредственно к процедуре, есть смысл разобраться, как выбрать для этого подходящее оборудование. Называется оно кружкой Эсмарха. Именно так нужно сказаться в аптеке, чтобы вас правильно поняли. Обратите внимание на детали и нюансы, которые в будущем заметно облегчат вам задачу.

  • Клизма должна иметь достаточно вместительный сосуд для жидкости, чтобы вы самостоятельно могли регулировать нужный объем.
  • Проследите, чтобы на сосуде было устройство для подвешивания, это значительно упрощает самостоятельное произведение манипуляций.
  • Берите кружку, трубка в которой прозрачная и через нее будет видно, как двигается жидкость.
  • Существуют клизмы с набором разных наконечников, лучше всего выбирать именно такие. Проследите за тем, чтобы они имели максимально эргономическую форму, тогда процедура доставит намного меньше неудобств.

Никаких рецептов для покупки кружки Эсмарха не нужно. Однако предварительно сходить к врачу точно не помешает. Только доктор с уверенностью может сказать, не повредит ли вам такая процедура. Если все в порядке, можно переходить непосредственно к процессу.

Главные этапы

Далее остается выбрать подходящий день. Процедуру, особенно, если она первая, нужно назначить на выходной– чем больше свободного времени у вас будет, тем лучше. Лучшее время для постановки клизмы – 5-6 часов утра или вечер. Именно в этот период организм особенно настроен на оздоровление.

  • Помимо самой клизмы, вам понадобится вода комнатной температуры, примерно 2-3 литра. Проследите, чтобы вода ни в коем случае не была сильно горячей. Иначе вы рискуете обжечь внутренние органы.
  • Наполнив кружку Эсмарха водичкой, подвесьте ее над кроватью. Затем примите коленно-локтевую позу и не торопясь введите в анальное отверстие наконечник шланга. Глубоко вводить не нужно, достаточно нескольких сантиметров. После того, как шланг окажется внутри, можно начать потихонечку вливать воду. Голова при этом немного наклонена.
  • После того, как введете в кишечник хотя бы 2 литра воды, постарайтесь удержать ее как минимум в течение 10 минут.

После процедуры чувствуете тяжесть и бульканье в животе? Симптомы указывают на то, что одного раза недостаточно. Проведите чистку повторно – состояние должно улучшиться.

Если вы по-прежнему не понимаете, как правильно сделать очистительную клизму в домашних условиях, видео расскажет обо всех тонкостях.

Если вас интересует очистительная клизма грушей в домашних условиях, то порядок проведения процедуры примерно такой же. Только в этом случае объемы поменьше, соответственно, эффект не такой забористый. Не забудьте выпустить из груши лишний воздух перед процедурой, иначе без неприятных ощущений не обойтись.

Как правильно сделать очистительную клизму: растворы

Как в домашних условиях делать клизму для очищения кишечника, вы уже наверняка уяснили. Но какой раствор использовать для деликатной процедуры? Давайте исправим эту оплошность прямо сейчас.

Вода и травы

Как ни удивительно, самый популярный раствор для очищающих клизм – это простая советская кипяченая вода. Кстати, именно ее рекомендуют использовать детям. Но если вам хочется чего-то более оригинального, эффективного и действенного – не проблема.

Сейчас расскажем, как в домашних условиях сделать очищающую клизму с травами, которая не только выведет все вредности из кишечника, но и нейтрализует микровоспаления на его стенках. Рецепт прост: в воду для клизмы нужно подмешать отвар мяты, шалфея или ромашки.

Готовить отвар следующим образом: на две столовые ложки травы – два стакана кипятка. Затем процедить, остудить и добавить в воду.

Лимонный сок

Еще один способ, как сделать очистительную клизму двойного действия – использовать лимонный сок.

Он поможет расщепить затвердевшие каловые массы, тем самым сделав процесс очищения еще более эффективным. Рецепт раствора простой: в подготовленную воду добавить сок из двух лимончиков среднего размера.

Можно заменить цитрус яблочным уксусом, используя две столовые ложки кислоты на два литра воды.

Лимон и мед

Кроме уксуса и лимонного сока можно применять самый обычный натуральный экзотический цитрус, а также пчелиный мед. Этот раствор поможет не только с функцией очищения кишечника, но и восстановления микрофлоры, устранения симптоматики дисбактериоза, снятие отечности. Понадобиться сок одного цитруса и большая столовая ложка меда на два литра чистой воды.

Поваренная соль

Еще один очень полезный рецепт – это разведение в оде обычной поваренной соли. На один литр жидкости должно приходиться не менее одной чайной ложки соли. Такой раствор медики называю физиологическим. Он не только поможет избавиться от накопившихся каловых масс, но также снять внутренние отеки, что не так просто сделать иными, безмедикаментозными методами.

Столовая красная свекла

Хорошей эффективностью отличается этот раствор, который приготовит без проблем любая хозяйка из подручных средств, а именно, из обычной красной свеклы, обычно используемой для приготовления салата «Метелка».

Свежий корнеплод натрите на средней терке, сложите в глубокую емкость, залейте кипятком. Установите емкость на огонь и доведите жидкость до кипения. Сразу же снимите с плиты, как только увидите поднимающиеся пузырьки. Оставьте жидкость на час или два для настаивания и остужения при комнатной температуре. После этого отвар можно процедить и применить по назначению.

Источник: https://www.fitnessera.ru/ochistitelnaya-klizma-v-domashnix-usloviyax-delaem-samostoyatelno.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.