Как нейтрализовать кофеин в организме

Содержание

Как вывести кофеин из организма

Как нейтрализовать кофеин в организме

Кофе и зеленый чай – напитки, без которых сложно представить кухонный шкафчик современного человека. Но насколько безобидна химическая формула кофеина, и является ли этот напиток безопасным даже при потреблении в умеренных количествах? Это и многое другое будет освящено в материале.

Характеристика кофеина

Кофеин представляет собой алкалоид, относящийся к пуриновой группе. Он представлен в форме горьких кристаллов белого цвета, которые стимулируют психику. Кофеин – «завсегдатай» кофе, чая, прохладительных газировок.

Его концентрация велика во многих растительных культурах. Максимума она достигает в кофейном дереве, какао, чае, коле и т. д. На практике используется и безводный кофеин.

Что это такое? Обычный сухой порошок, ничем не отличающийся от классического вещества.

Влияние кофеина на человека заключается в следующих аспектах:

  • стимулирование ЦНС;
  • усиление работы сердечной мышцы;
  • учащение сердечных сокращений;
  • расширение сосудов;
  • повышение мочевыделения;
  • борьба с вялостью и сонливостью.

Вещество способствует блокированию фермента, который разрушает ЦАМФ, что вынуждает вещество накапливаться в клетках. Это явление несет в себе негативные последствия для здоровья ввиду замедления в теле базовых химических и биологических процессов.

Химическая формула и структура

Структурная формула кофеина проста и весьма понятна. Альтернативное (научное) наименование вещества – 1,3,7-триметил-ксантин. Его химическая запись выглядит следующим образом: C8H10N4O2. По особенностям строения и фармакологическим качествам элемент имеет немало схожести с теобромином, который относится к той же группе химических элементов.

По физическим свойствам кофеин представлен белыми игольчатыми кристаллами, обладающими горьковатым привкусом. Запах у вещества отсутствует.

Оно идеально растворяется в хлороформе и плохо – в воде низкой температуры. Труднее всего реакция протекает в этаноле (1 к 50). Из организма кормящей матери вещество способно проникать в организм к ребенку совместно с молоком.

Симптомы передозировки кофеином

Сначала нужно ознакомиться с перечнем противопоказаний к употреблению этого вещества:

  • состояние артериальной гипертензии;
  • наличие сердечнососудистых патологий, имеющих органическое происхождение;
  • проявление дегенеративных изменений в области зрительного нерва;
  • пребывание пациента в чрезмерно возбужденном состоянии;
  • регулярная бессонница;
  • пребывание в геронтологическом возрастном периоде.

При игнорировании этих правил и злоупотреблении веществом могут возникнуть следующие симптомы передозировки кофеином:

  • трудности с засыпанием;
  • возбуждение ЦНС;
  • излишнее беспокойство;
  • привыкание;
  • повышение артериального давления;
  • учащение пульса;
  • головокружение;
  • расстройство желудка;
  • судорожные припадки;
  • приступы удушья;
  • дрожь конечностей;
  • аллергическая реакция.

При первых симптомах передозировки необходимо помочь пострадавшему

Продукты, усиливающие действие кофеина

А теперь перейдем к вопросу о том, как нейтрализовать кофеин в организме. Для начала нужно ознакомиться со списком продуктов, которые усиливают его влияние на тело человека:

  1. Жареная пища. Потребление кофеина совместно с такими блюдами приведет к чрезмерной нагрузке на желудок.
  2. Алкогольные напитки. Прием кофе или зеленого чая совместно с ликером и коньяком может сослужить плохую службу для вашего сердца и привести к формированию тахикардии.
  3. Острые блюда. Специи и приправы – враги кофеина №1. При совместном приеме может развиться несварение желудка или язвенная болезнь.
  4. Продукты, содержащие кофеин. Не рекомендуется пить кофе и чай совместно с шоколадом, колой, коктейлями энергетического действия.
  5. Медикаменты. Лекарства от головной боли также содержат кофеин и обладают стимулирующим действием. Поэтому на время лечения от приема кофе следует воздержаться.

Как нейтрализовать кофеин в организме

Нейтрализовать действие кофе можно следующими продуктами питания:

  • молочные продукты (добавив в напиток немного молока или сливок, можно сделать его менее опасным, ведь молоко нейтрализует кофеин в чае и кофе);
  • зерна кардамона, корень имбиря, порошок корицы (положив их в чашку, можно добиться того, что они «съедят» негативное влияние вещества и наделят напиток благородным вкусом);
  • сахар тростниковый (положив одну ложечку этого порошка, можно рассчитывать на снижение нагрузки кофеина на мозг, сердце и желудок);
  • обыкновенная вода (в чашку с кофе нужно налить ее как можно больше, чтобы концентрация вредоносного элемента снизилась).

Помните, что полностью нейтрализовать негативное влияние вещества не получится, можно лишь снизить его до некритических отметок. Вот мы и рассмотрели, как вывести из организма кофеин быстро.

Если сочетать кофе с продуктами, способствующими его нейтрализации, негативных последствий можно избежать

Первая помощь при передозировке

В случае передозировки веществом необходимо организовать пострадавшему первую помощь. Во-первых, не стоит оставлять его одного, т. к. самоконтролем он такой человек не обладает. Во-вторых, следует позаботиться о притоке нужного количества кислорода. Для этого открывается окно, или же больной выводится на улицу. Тугие элементы одежды (ремни, браслеты, галстуки, бабочки) ослабляются.

Итак, что делать при передозировке кофеином? Нужно соблюдать определенный алгоритм действий:

  1. Промыть больному желудок с применением искусственного вызова рвотных масс. Дать ему слабительное средство.
  2. Предложить жертве обстоятельств сорбент. Чаще всего в его роли выступает уголь активированный. Он способствует впитыванию в себя остатков токсичного элемента, который не успел раствориться, и облегчает общее состояние.
  3. Предоставить обильное питье. Лучше всего использовать воду или морс из ягод. Вместе с мочой произойдет полноценное удаление лишних шлаков, которые привели к плачевной симптоматике.
  4. При возникновении диареи больному следует принять раствор РЕГИДРОН в количестве 1 л. Весь этот объем должен быть поделен на несколько порций.
  5. Также полезно будет заставить пострадавшего скушать 1 банан. Это – ценный и незаменимый источник калия, который нейтрализует нервное напряжение и избавит от пронзающей дрожи в области мышц. Головокружение и тошнота уйдут.

Если пострадавший находится без сознания, он требует госпитализации. Быстро вывести кофеин из тела нельзя, т. к. никаких антидотов медициной не предусмотрено. Тем не менее в условиях стационара медицинские специалисты используют специальные методики влияния на токсин, при которых он выводится из организма максимально быстро.

Традиционно обеспечивается симптоматическая терапия с препаратом морфин, нейролептическими лекарствами. В случае обнаружения коллапса введение растворов осуществляется внутрь вены. Степень влияния кофеина во многом определяется принятой дозировкой, поэтому при его употреблении нужно соблюдать принцип умеренности и контролировать количество потребленных в день чашек (допустимо до 5 шт.).

Приемом кофе не стоит злоупотреблять

Сколько кофеин выводится из организма

Итак, сколько кофеин выводится из организма? Действие вещества обычно наблюдается на протяжении 2-7 часов исходя из дозировки. Временной интервал полувыведения составляет 5-7 ч.

Однако оставшиеся частицы могут находиться в теле долго – 8-14 ч. Максимальная концентрация достигается в течение 1 часа с момента приема. А через сколько времени напиток выводится полностью? Приблизительно спустя 14 часов.

Заключение

Таким образом, нейтрализовать влияние кофеина полностью невозможно, но уменьшить его – вполне реально. Сделать это можно с помощью разбавления напитка определенными продуктами питания. Время полного вывода вещества из организма – 14 часов. Грамотное потребление вещества приведет к крепкому здоровью и отсутствию какого-либо вреда.

Источник: https://coffevsem.ru/chaj/chaj-i-zdorove/kak-vyvesti-kofein-iz-organizma.html

Передозировка кофе. Как вывести кофеин из организма?

Как нейтрализовать кофеин в организме

Утренняя чашка кофе для удачного пробуждения это норма. Практический каждый человек балует себя таким бодрящим напитком, чтобы скорее проснуться.

Но только кофеманы знают, что иногда невозможно остановиться не только после первой, но и после третьей порции этого стимулирующего напитка.

Любители кофеина часто злоупотребляют этим питьем, не задумываясь, что в любой момент может произойти передозировка кофе. Такой напиток приносит не только удовольствие, но и сильную нагрузку на организм.

Состав кофе

В состав продукта входят различные элементы, что зависит от вида напитка. Основная масса кофе в зёрнах представлена в виде небольшого количества белков, жиров и углеводов, сложного вещества танина, которое связывает всё в единую массу.

В нём присутствует небольшое количество микроэлементов, нерастворимых волокон и сильнодействующий на организм компонент — кофеин. Последняя составляющая колеблется в различных видах кофе от 1 до 2%, а в растворимом его, как правило, больше.

Стандартный набор, как и в любом продукте, белков, жиров и углеводов нас интересует меньше, ведь всё чаще пьют заваренный напиток, чем разжёвывают молотые бобы. Человек больше реагирует на вещество из класса психостимуляторов или алкалоидов. Оно представлено в виде кофеина.

Именно он влияет на многие системы органов, приводя к неожиданным реакциям, а в некоторых случаях и выраженным симптомам отравления кофе.

Польза кофе для организма

За что кофе так любит основная масса населения? Это непросто тёмный бодрящий напиток, его действие во многих случаях можно сравнить с лекарством положительного действия. Это мощнейший психостимулятор, который действует не только на нервную, но и на мышечную системы.

Смертельная доза кофе для человека может составлять около 100 чашек, так как летальная доза кофеина 10 грамм. Кажется, нельзя выпить такое количество. Но если человек трудится на нескольких работах, в ночные смены или больше 8 часов в сутки — трудно остановиться на одной маленькой чашке, чтобы чувствовать себя бодрым и полным сил

Можно ли отравиться кофе? Да, передозировка часто напоминает симптомы отравления. Кофеин, присутствующий в кофе быстро всасывается тканями, в том числе слизистой оболочкой прямой кишки. Вещество перерабатывается в печени, а выводится из организма почками. Поэтому большие дозы действуют негативно не только на нервную и сердечно-сосудистую системы, но затрагивают и другие органы.

Как вывести кофеин из организма

.

Что делать при передозировке кофе? На до действовать незамедлительно, до развития выраженной картины отравления

  • На первом этапе нужно промыть желудок.
  • Рекомендуется дать солевое слабительное и выпить сорбент. Активированный уголь свяжет невсосавшиеся остатки кофе.
  • Если человек находится без сознания или в бреду — лучше не рисковать и не кормить его препаратами, сразу доставляйте в ближайшее отделение реанимации.

Идеального антидота кофеина не существует, в условиях больницы чаще вводят вещества, которые борются с последствиями влияния на организм кофеина. То есть проводят симптоматическую терапию. Назначают морфин, «Пипольфен», нейролептики. При коллапсе подключают инфузионную терапию — растворы внутривенно.

Как вывести кофеин из организма при хронической интоксикации? Ничего специально делать не нужно. Просто на длительный период откажитесь от применения кофеинсодержащих жидкостей и немного займитесь своим здоровьем. Правильный образ жизни, сбалансированное питание и обследование организма. Спустя несколько недель самочувствие улучшится.

Кофе — это не только ароматный напиток, поднимающий настроение. Это гремучая смесь сложных химических веществ, по-разному влияющих на нервную систему. Какой эффект подействует на человека зависит от дозы. Выпивая очередную чашку — посчитайте, не будет ли она лишней!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b1585d6bce67e49e004ace9/5b15899800b3dd199f006c08

Как нейтрализовать кофеин в организме

Как нейтрализовать кофеин в организме

Кофе – любимый многими бодрящий напиток, который вызывает всплеск энергии, положительно влияет на работоспособность, а также способствует выработке гормона счастья дофамина. Однако передозировка может угрожать жизни. Как вывести кофеин из организма, если случайно превысить дозу?

Что такое кофеин

Кофеин – вещество органического происхождения, которое поступает в человеческий организм при употреблении:

Выпитые две чашки кофеиносодержащего напитка или съеденная шоколадка не могут привести к отравлению и спровоцировать тяжелые последствия.

В умеренной дозе продукт оказывает положительное воздействие на центральную нервную систему:

  • активирует работу мозга;
  • улучшает память и внимание;
  • помогает сконцентрироваться.

Именно употребление кофе помогает длительное время сохранять бодрость и не засыпать. Кроме того, вещество нашло свое применение в медицине: оно входит в состав сердечных стимуляторов и мочегонных средств.

Воздействие на организм

Положительными свойствами продукта для организма являются:

  • придание бодрости;
  • улучшение настроения;
  • повышение работоспособности.

Однако существует и обратная сторона: кофеиносодержащие продукты вызывают зависимость.

Частыми симптомами кофеиновой зависимости становятся:

  • вялость;
  • беспричинная усталость;
  • отсутствие интереса.

Нехватка привычной порции кофе с утра может стать причиной плохого настроения и разбитости.

Воздействие на организм кофеина может быть и негативным. Приняв его в больших количествах, можно спровоцировать неприятные симптомы:

  • нарушение сна;
  • нервную возбудимость;
  • тревожность;
  • жидкий стул;
  • изжогу;
  • скачки давления;
  • учащенное мочеиспускание;
  • головную боль.

Данные симптомы не являются признаками передозировки, и возникают при чрезмерном употреблении дозы.

Как нейтрализовать вредное воздействие

Всем известно, что в хорошем кофе или крепком чае содержится кофеин, который в больших количествах может агрессивно воздействовать на мозг и сердце, а также спровоцировать расстройство пищеварения.

Полностью нейтрализовать кофеин в организме невозможно. Однако можно уменьшить его негативное влияние:

  • Одним из простых способов является добавление в напиток молока или сливок. Белок, входящий в их состав, способен уменьшить воздействие токсина.
  • Кроме того, в кофе можно положить 1-2 ложки сахара.
  • Нейтрализует вредное воздействие вещества обычная вода. Для этого в чашку кладут меньше кофе и наливают больше воды.
  • Уменьшить содержание кофеина в организме поможет употребление большого количества воды: она способствует выведению вещества через почки. Суточная норма составляет 1,5-2 л.
  • Улучшить вкус кофе, а также обогатить напиток витаминами могут некоторые пряности. Из специй, которые допускается добавлять в кофе, можно отметить: имбирь, кардамон, мускатный орех, корицу. В этом случае главное – соблюдать умеренность, чтобы не потерять вкусовые качества напитка.

Еще одним вариантом является применение вместо кофе черного или зеленого чая: в них содержание кофеина гораздо меньше, и они более щадяще действуют на организм.

Если человек систематически употребляет кофеиносодержащие вещества в больших количествах, может развиться хроническая интоксикация. Чтобы полностью избавиться от их остатков, не следует предпринимать каких-либо специальных действий: достаточно на время отказаться от их употребления. В течение нескольких дней самочувствие должно улучшиться.

Какие продукты усиливают воздействие кофеина

Не следует сочетать вещество с тяжелой пищей – жареными и острыми блюдами: так можно усилить нагрузку на желудок.

Опасным сочетанием для организма может стать употребление кофе с коньяком или ликером: это может привести к тахикардии.

Не стоит употреблять бодрящий напиток с другими продуктами, содержащими кофеин: черным или белым шоколадом, колой, энергетическими коктейлями.

Кроме того, данное вещество содержат некоторые средства от головных болей и мигрени. Именно поэтому после утренней порции кофе не следует принимать стимулирующие медикаменты. Их совмещение может спровоцировать нагрузку на сердце и нервную систему.

Через сколько выводится

Кофеин действует в течение от 2 до 7 часов, в зависимости от принятой дозы. Период полувыведения кофеина у взрослых людей составляет от 5 до 7 часов. Остатки вещества могут находиться в организме продолжительное время: от 8 до 14 часов. Наибольшая концентрация в организме наблюдается в течение 1 часа.

Полностью кофеин из организма выводится через 14 часов, причем женщинам требуется времени чуть больше, чем мужчинам.

Примечательно, что у курильщиков вещество извлекается из организма вдвое быстрее, чем у остальных. Именно этим объясняется сильная потребность в кофе у курильщиков.

Прекращать употребление вещества необходимо за 6 часов до отхождения ко сну. Людям, имеющим повышенную нервную возбудимость – за 8 часов до сна.

Источник: https://mirvitaminov.com/info/kak-nejtralizovat-kofein-v-organizme/

Молоко нейтрализует кофеин: через какое время. Какие специи выводят кофеин из организма. Полезно ли пить кофе с молоком

Как нейтрализовать кофеин в организме

Капучино, латте, макиато – это напитки, в которые добавляется молочный компонент. Кроме приятного нежного вкуса молоко имеет свои особенности влияния на организм. Например, известно, что обезжиренное молоко вреднее, чем обычное. Растительные аналоги – миндальное, рисовое, овсяное – повышают уровень инсулина и мешают худеть быстро.

Молоко нейтрализует кофеин – в некоторых случаях его можно использовать целенаправленно, чтобы снять негативные симптомы, но в целом напиток не полезен. Объясняется это тем, что полезные компоненты, содержащиеся в обоих жидкостях, нейтрализуют друг друга, создавая нагрузку на пищеварительную систему человека.

Дневная дозировка кофе

Людям, которые практикуют здоровый образ жизни, кофе полезен в умеренных количествах. Что это значит: если допустимая дозировка кофеина 350 мг, то рекомендуется употреблять не более 200.

Даже такое количество может вызвать неприятные ощущения, если выпить ее сразу. Организм не привык к резкому расширению сосудов и замедлению кровотока, поэтому состояние может ухудшиться даже после одной порции крепкого эспрессо.

: Куда девается кофеин из кофе

Зеленые зерна действуют мягче, поэтому употребление кофе можно начинать с них. Более того – зеленый аналог содержит хлорогеновую кислоту, которая разрушается при тепловой обработке. Это вещество ускоряет обмен веществ и помогает сжигать лишний жир.

Количество возбуждающих алкалоидов

По сути – дозировки нужно выбирать не по количеству порций, а по количеству кофеина, содержащегося в зернах. В робусте его вдвое больше, в арабике меньше, поэтому напитков, приготовленных из робусты нужно пить меньше, чтобы не получить отравление.

Если нельзя выяснить количество алкалоида, можно действовать осторожно, наблюдая за своим самочувствием.

Симптомы возбуждающего действия кофеина:

  • Учащение сердцебиения. Опасное состояние – тахикардия.
  • Усиление работы мочевыделительной системы. В худшем случае – обезвоживание.
  • Головокружение с возможной потерей сознания.

Чтобы избежать негативного проявления действия алкалоида, рекомендуется перед порцией эспрессо выпивать стакан негазированной воды.

Через сколько выводится чашка кофе из организма:

  • Период полувыведения 5 – 7 часов.
  • Полностью все вещества покидают тело через 14 часов.

Процесс можно ускорить, увеличив количество воды. Самый лучший способ – пить понемногу через равные промежутки времени, например, через 3 минуты. Таким же образом можно избавиться от головной боли.

Что нейтрализует действие кофеина

Как нейтрализовать кофеин и его действие в организме, если его было выпито слишком много? Для этого есть несколько способов:

  • Простая вода, как уже говорилось выше. Если человек чувствует недомогание, появились проблемы с желудком или тяжесть в поджелудочной железе, нужно сразу выпить пол литра жидкости.
  • Специи, но здесь нужно соблюдать меру. Избыточное употребление противопоказано людям с проблемами ЖКТ.
  • Молоко. Нежелательно употреблять людям, которые следят за фигурой, потому что напиток очень калорийный, особенно после добавления сахара.

Если человек не привык пить кофе, то ему лучше на первый раз заказать порцию без кофеина. Некоторые так и делают, потому что им больше нравится вкус зерен, чем возбуждающее действие. Другие целенаправленно пьют крепкий напиток, чтобы получить заряд бодрости на 3 – 4 часа.

Специи

Как понизить или нейтрализовать кофеин в организме с помощью специй – для этого подходят:

Иногда в эспрессо кладут острые приправы – черный перец и чили. Такое сочетание может вызвать обострение гастрита или язвы, поэтому пробовать нужно осторожно.

Коричневый сахар также берет часть нагрузки на себя и может снизить вредное влияние алкалоидов. Если напиток показался крепче, чем обычно, лучше положить больше тростникового сахара.

Вода

Вода вымывает из организма токсины и вредные соединения, продукты метаболизма питательных веществ, чем нейтрализует действие кофеина в организме. Если применить дистиллированную жидкость, процесс пойдет быстрее, так как все соли из нее удалены.

Полезно выпить перед употреблением кофе стакан или два воды. Такую процедуру нужно практиковать людям, у которых имеются проблемы с почками, сердцем, сосудами, печенью.

Как молоко в кофе действует на организм

Нейтрализует ли молоко кофеин в кофе или нет: да, он блокирует его поступление в кровь. Тем, кто интересуется диетической стороной вопроса, не стоит употреблять данное сочетание продуктов вот почему:

  • Миф о кальции, который якобы вымывает кофе, не подтвержден исследованиями. Для того, чтобы восстановить кальций, молочные продукты нужно употреблять отдельно от кофе. На самом деле кальций вымывается из-за усиленного мочеиспускания, вместе с ним удаляется калий, магний и другие микроэлементы.
  • Белок не усваивается, так как кофейные танины этому препятствуют. После употребления напитка может возникнуть тяжесть в животе.
  • Молочный жир повышает выработку инсулина, который препятствует похудению. Людям, которые на диете, капучино не рекомендуется даже без сахара. Чем дольше сохраняется высокий инсулин, тем медленнее сжигается жир.

Нейтрализовать влияние кофеина молочными продуктами можно, если чувствуется недомогание. Это лучший вариант, чем принять таблетки от головной боли, которые также содержат алкалоид. При передозировке может потребоваться промывание желудка.

Сливки и молоко в кофе нейтрализуют кофеин, но логичнее было бы пить безкофеиновый аналог, а молочные продукты употреблять отдельно.

Жирность молока бывает разной, поэтому организм может по-разному реагировать на приготовленный капучино или латте. Если добавлять взбитые сливки, что повышает калорийность, шансов поправиться через некоторое время прибавится.

Вредно не только кофе с молоком – кофеин есть в черном и зеленом чае, матэ, некоторых травах, которые добавляют в БАДы для похудения. Прежде чем решаться на прием таблеток для сжигания жира, нужно почитать состав: возможна передозировка алкалоида, если человек пьет много кофе.

Что лучше пить тем, кто на диете

Черный или зеленый эспрессо – хороший вариант для тех, кто хочет избавиться от лишнего жира. Трижды в неделю можно пить чай матэ – он тоже бодрит, помогает устранить килограммы. Калорийность данных напитков минимальная – всего 2 калории на 100 мл. Особенно полезны зеленые зерна и чай.

Смысл диеты – улучшить и ускорить метаболизм, а не создать дополнительную нагрузку, на которую организм будет тратить энергию, поэтому любые добавки исключены.

Чтобы не получить обезвоживание, нужно наладить водный режим и питаться не более 2 раз в сутки. Такой способ изобрел диетолог из Америки – доктор Эрик Берг. По его системе кофе не считается вредным продуктом, но употреблять его нужно умеренно.

Источник: https://napitki.net/moloko-nejtralizuet-kofein/

Как вывести кофеин из организма человека

Как нейтрализовать кофеин в организме

Кофе – любимый многими бодрящий напиток, который вызывает всплеск энергии, положительно влияет на работоспособность, а также способствует выработке гормона счастья дофамина. Однако передозировка может угрожать жизни. Как вывести кофеин из организма, если случайно превысить дозу?

Отравление

Отравиться кофеиносодержащими продуктами вполне возможно. Основными симптомами передозировки являются:

  • сильное психическое возбуждение, сопровождающееся резкими движениями;
  • ухудшение зрительных и слуховых способностей;
  • онемение конечностей, бледность кожи;
  • потеря координации во времени;
  • галлюцинации;
  • тошнота, рвотные позывы;
  • расстройство желудка, диарея;
  • частое сердцебиение;
  • перепады кровяного давления;
  • кровотечение из носа.

Данные симптомы наблюдаются, если принять свыше 15 мг вещества на 1 кг веса или 1 л напитка.

Смертельная доза кофеина составляет 10-12 г или 100-150 чашек, в зависимости от массы тела и напитка.

Первая помощь

Человек, принявший кофеиносодержащий напиток в больших дозах, чаще всего не способен к самоконтролю, поэтому оставлять его в одиночестве не стоит.

Чтобы обеспечить больному приток кислорода, необходимо открыть окно или вывести его на улицу, а также ослабить слишком тугую одежду.

Мерами первой помощи являются:

  • промывание желудка с помощью искусственного вызова рвоты, а также принятие солевого слабительного;
  • употребление любого энтеросорбента, например, активированного угля или препарата полисорб. Сорбент впитает в себя остатки не растворившегося токсина и облегчит состояние;
  • обеспечение обильного питья. Поступившая жидкость усилит диурез и позволит совместно с мочой удалить излишки токсина;
  • если больного мучает понос, необходимо принять 1 л раствора регидрон, разделив его на несколько порций;
  • заставить пострадавшего съесть банан. Калий, содержащийся в банане, уменьшит нервное перенапряжение, снимет дрожь в мышцах, а также снизит головокружение и тошноту.

При нахождении человека в бессознательном состоянии необходимо незамедлительно доставить его в медицинское учреждение.

Антидота вещества не существует. Однако в стационарных условиях медики применяют специальные способы выведения токсина, которые способствуют устранению его остатков из организма.

Чаще всего проводят симптоматическое лечение, например, морфином, нейролептиками, а также Пипольфеном. При коллапсе растворы вводят внутривенно.

Кофеин – один из сильных стимуляторов, по-разному воздействующий на каждый организм. Его влияние зависит от принятой дозы. Именно поэтому необходимо соблюдать умеренность при его употреблении, а также контролировать количество выпитых чашек кофе.

Источник: https://otravlenye.ru/polza-i-vred/produkty/kak-vyvesti-kofein-iz-organizma.html

Как вывести кофеин из организма?

Как нейтрализовать кофеин в организме

Кофеин относится к группе растительных алкалоидов, являясь природным психостимулятором. Оказывает возбуждающее влияние на центральную нервную систему (ЦНС), параллельно усиливая сердечную деятельность. В больших дозах вызывает характерное опьянение с риском развития нежелательных последствий. Патологическое пристрастие к кофеину можно расценивать как разновидность токсикомании.

Особенности фармакокинетики

Сама молекула кофеина не обладает значимой энергетической ценностью. При поступлении в организм пуриновый алкалоид конкурентно блокирует аденозиновые рецепторы, подобно амфетаминам. В результате клетки используют имеющиеся запасы АТФ, что субъективно проявляется симптомами психостимуляции.

Результаты эпидемиологических исследований, полученных преимущественно у здоровых взрослых людей, свидетельствуют о широком диапазоне чувствительности к кофеину в популяции, которая может быть связана с полиморфизмом генов, участвующих в фармакодинамике и фармакокинетике кофеина.

Около 10 % населения в целом – это носители гена с повышенной ферментативной активностью, или «быстрые» метаболизаторы кофеина, которые, скорее всего, потребляют более 400 мг кофеина в день, в то время как люди с геном CYP1A2, кодирующим нормальную активность, являются «медленными» метаболизаторами кофеина, и которые, как правило, потребляют менее 100 мг кофеина в день.

Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация

Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.

При пероральном употреблении кофеин быстро всасывается в просвете желудочно-кишечного тракта. Биодоступность достигает 98-99%. Процесс абсорбции не зависит от пола, приема других лекарств или принятия пищи. Примерно через 45 минут определяется максимальное содержание вещества в плазме крови, и сохраняется на этом уровне около 2 ч.

Кофеин блокирует как центральные (ЦНС), так и периферические рецепторы к аденозину. Косвенно подавляет активность фермента фосфодиэстеразы. Внутриклеточное накопление цАМФ (циклический аденозинмонофосфат) вызывает стимуляцию работы кишечника, обменных и метаболических процессов.

Время выведения кофеина

Метаболизм растительных алкалоидов зависит не только от принятой дозы, но больше – от индивидуальной чувствительности. Влияние кофеина на человека обусловлено генетическими особенностями, поэтому скорость биотрансформации отличается. Около 90% вещества подвергается разрушению в печени путем окисления и/или деметилирования.

Выведение кофеина осуществляется почками: до 10% в неизменённом виде, остальное – метаболиты. Период полувыведения (Т 1/2) отражает время, за которое вещество теряет половину фармакологического действия. Возможны следующие варианты:

  • здоровые некурящие люди – 4-5 ч
  • беременные – 10-20 ч
  • дети 6-13 лет – 2,3 ч
  • новорожденные и груднички – 80-26,3 ч

Среднее время полужизни стимулятора в плазме составляет от 3 до 7 часов. Клинические эффекты при употреблении рациональных доз развиваются в течение 30-40 минут, сохраняясь примерно на 2 ч.

Физиологическое влияние кофеина ослабевает самостоятельно через 3-6 ч.

У кофеманов со стажем показатели могут отличаться (скорость распада выше), то же касается пациентов с хроническим повреждением почек/печени.

Как вывести кофеин?

Прием высоких доз стимулятора (250-700 мг) у восприимчивых лиц приводит к интоксикации. Передозировка проявляется крайней степенью возбуждения, паническими атаками, бессонницей.

Возможны психические расстройства, судороги, сердечно-сосудистые нарушения. Нейтрализовать кофеин одномоментно невозможно, так как антидота не существует.

Объем лечебных мероприятий зависит от конкретных симптомов и тяжести состояния пострадавшего.

https://www.youtube.com/watch?v=U-YlOW8ri9Y

В случае легкого отравления можно оказать помощь в домашних условиях. Быстрее вывести кофеин их организма помогут следующие рекомендации:

  • Обеспечить доступ свежего воздуха, а также спокойную обстановку.
  • Повышенную температуру можно снизить физическими методами – обтирание влажными полотенцами, душ или ванная. Вода не должна быть слишком горячей или «ледяной».
  • Ослабить галстуки, ремни, расстегнуть рубашку/брюки.
  • Если средство было принято относительно недавно (1-2 ч), – вызвать рвоту. После промывания желудка дайте пострадавшему сорбент – активированный уголь, «Смекта», «Полисорб».
  • Обильное питье! Кофеин усиливает выведение электролитов с мочой, поэтому показаны солевые растворы. Для восполнения объема жидкости подойдет «Регидрон», минеральная вода без газа, разведенный ягодный морс.
  • Съешьте 1-2 банана. Эти фрукты богаты калием, поэтому помогают устранить тошноту и дрожь конечностей (тремор), снизить общую возбужденность.
  • После приступа необходимо нормализовать режим сна и отдыха.

Тяжелые случаи отравления, протекающие с галлюцинозом или судорогами, требуют госпитализации в стационар. Специализированная терапия направлена прежде всего на купирование острых симптомов интоксикации.

Больным нормализуют артериальное давление, температуру тела, поддерживают функции внутренних органов на фоне внутривенного ведения растворов. Возможно назначение нейролептиков («Галоперидол»), бета-адреноблокаторов («Пропранолол»), транквилизаторов (бензодиазепины).

Список литературы:

Источник: https://nasrf.ru/baza-znaniy/vopros-otvet/kak-vyvesti-kofein-iz-organizma

Передозировка кофе: симптомы, последствия и первая помощь

Как нейтрализовать кофеин в организме

Чашка ароматного кофе согревает в самое промозглое утро. В обед создает особую атмосферу уюта для расслабленной беседы с коллегами. Вечером помогает поддержать уставший организм в тонусе. Казалось бы, одни плюсы. Но во всем надо знать меру, чтобы вместо приятного послевкусия не пришлось испытать на себе негативное воздействие от любимого напитка.

Если знать меру в кофе, то переживать не стоит. Однако тем, кто злоупотребляет бодрящим напитком, стоит задуматься. Сколько чашек в день можно выпивать без вреда для здоровья? Какие последствия может вызвать чрезмерное увлечение любимым напитком?

Интересно мнение врачей на этот счет. Известно, что кофе может спровоцировать сердечный приступ, особенно если в дополнение к кофейной зависимости злоупотреблять алкоголем и недостаточно спать.

Опасность для жизни, по мнению ученых, представляет доза 200 мг на килограмм веса. В чашке эспрессо около 60 мг кофеина, а в американо — 150 мг.

Получается, что среднестатистическому человеку нужно выпить залпом более 200 чашек первого или 89 второго, либо употребить полтора килограмма молотого кофе. Вряд ли у вас получится выпить столько неосознанно.

Врачи рекомендуют взрослым употреблять этот напиток не более четырех раз в день, а подросткам еще реже — не чаще двух.

Что будет, если выпить слишком много кофе за один раз

Уровень кофеина в крови снижается не быстро, поэтому им лучше не злоупотреблять. В противном случае может случиться передозировка кофе. Уже через 15 минут после приема напитка возникают первые неприятные ощущения.

Пика они достигают примерно через час, а потом идут на спад. Кофеин выводится из организма после приема одной чашки примерно через 6 часов. Реакция организма на чрезмерное употребление бодрящего напитка разная.

Предсказать ее иногда сложно, потому что проблемы со здоровьем могут появиться внезапно.

Любители ароматного напитка отмечают, что порой испытывают неприятные ощущения: начинает бешено стучать сердце (как будто выскакивает из груди), появляется головокружение, прошибает холодный пот. Пугающие симптомы, которые обычно проходят через 20 минут после возникновения, знакомы многим кофеманам и свидетельствуют о передозировке кофе.

Обычно начинается все с легкого покраснения лица, вы чувствуете, как к нему внезапно приливает кровь. Глаза начинают неестественно блестеть — из-за воздействия адреналина стимулируется работа слезных желез. Таким образом, глаза увлажняются и сильнее отражают свет.

Эти симптомы могут быть очевидны для людей, которые находятся рядом. Сам кофеман замечает, что в теле появляется ощущение жары, вызванное резким выбросом глюкозы из печени в кровь. Симптомы могут нарастать постепенно или возникать стремительно и проходить также быстро.

Появляется дрожь в конечностях, а иногда и во всем теле.

Резко сужаются сосуды головного мозга. Может развиться слабость, головокружение. Кроме того, бывают случаи, когда подступает тошнота и развивается диарея. Нередко кофеманы жалуются на сухость во рту. К врачу нужно обратиться обязательно, в случае возникновения проблем с дыханием и резкой боли в груди.

При сильной передозировке симптомы еще серьезнее:

  1. Синеют кожные покровы. Обычно процесс начинается с области вокруг глаз и с носогубных складок.
  2. Появляются галлюцинации. Чрезмерно возбужденный мозг транслирует необычные картинки, реальность видится искаженной.
  3. Трудно заснуть. Если вечером пытались поддержать организм с помощью спасительной чашечки, то не удивляйтесь, что проблемы со сном могут появиться неожиданно. Это серьезный стресс для нервной системы, которая работает из-за кофеина в непривычном режиме.

Симптомы разнятся в зависимости от количества выпитых чашек и состояния здоровья. Иногда требуется госпитализация. В любом случае, полезно знать, что предпринять при передозировке, потому что попасть в такое неприятное положение или стать свидетелем проблем у знакомых может каждый.

Что делать при передозировке кофе

Если так случилось, что за один раз было выпито много кофе, то в первую очередь надо открыть окно нараспашку, либо выйти на улицу, и глубоко и размеренно подышать. Затем надо выпить стакан чистой воды, это поможет облегчить неприятные симптомы передозировки. Еще один способ — съесть богатый магнием и калием продукт, например, банан.

В организме остатки вещества могут находиться продолжительное время — в зависимости от выпитого количества до 14 часов. При этом у женщин процесс выведения идет медленнее, чем у мужчин.

Врачи рекомендуют употреблять кофе в первой половине дня. Если не получается придерживаться этого правила, то не пейте его как минимум за 6 часов до сна. Чашечка вечером должна быть скорее исключением из правил, чем регулярным напитком во время ужина.

Конечно, лучше употреблять бодрящий напиток в умеренном количестве, чтобы кофеин не воздействовал агрессивно на сердце и мозг. Нейтрализовать его полностью не получится, зато легко снизить негативное влияние. Для этого:
  1. Можно отдать предпочтение кофе с молоком или сливками. В их состав входит белок, который уменьшает воздействие на организм токсинов.
  2. Добавить в напиток 2 ложки сахара.
  3. Положить меньшую порцию кофе, чем обычно.

Некоторые продукты значительно усиливают воздействие кофеина. Если выпито несколько чашек кофе подряд, то лучше отказаться от жирных и острых блюд, иначе нагрузка на желудок будет серьезной.

С алкогольными напитками кофе лучше не совмещать — такая смесь значительно увеличивает риск развития тахикардии. Кроме того, не стоит дополнительно употреблять продукты, в которых содержится кофеин.

Лучше отказаться от шоколада, колы и энергетических напитков.

Никогда нельзя запивать кофем медикаменты. Такая небрежность может вызвать неприятные побочные эффекты. Надо быть осторожными, ведь дополнительная нагрузка на сердце и нервную систему вряд ли кому-то нужна.

В случае серьезной передозировки надо действовать быстро. Обычно используют такую схему:

  1. Делают промывание желудка.
  2. Принимают слабительное и солевой сорбент.
  3. Если человек потерял сознание или бредит, то бесполезно и опасно заниматься самолечением. От ваших действий может зависеть не только здоровье, но и жизнь, поэтому срочно обращайтесь за медицинской помощью.
  4. В больницах пациентам вводят лекарства, которые борются с негативными воздействиями кофеина на организм. Врачи назначают нейролептики, прописывают морфин и «Пипольфен».

Чем грозит регулярное злоупотребление напитком

Согласно исследованиям, если употреблять по 6 чашек эспрессо в день в течение месяца, то может выработаться серьезная зависимость, справиться с которой самостоятельно будет непросто.

При этом возникнут неприятные изменения, ведь нервная система от такого количества кофеина постоянно перегружена. Кофе уже не будет давать заряд бодрости, как раньше.

Чаще всего при регулярном превышении рекомендуемой врачами нормы кофеманы отмечают ухудшение аппетита, повышение раздражительности и обострение хронических заболеваний.

Не надо забывать, что кофе — не только напиток, который поднимает настроение и радует приятным вкусом. При чрезмерном употреблении он может вызвать зависимость и даже подорвать здоровье организма. Советуем пить пару чашек в день в пределах нормы, испытывая удовольствие, без всяких последствий.

Источник: https://mycoffe.ru/zdorovye-i-kofe/peredozirovka-kofe.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.