Горячий живот причины у мужчин — Vsdnet

Содержание

Твердый живот у мужчин – причины тугого и жесткого, как барабан, плотного живота

Горячий живот причины у мужчин — Vsdnet

После сорока лет часто можно заметить твердый живот у мужчин. Некоторые представители отшучиваются, что это «комок нервов», однако не всегда причиной уплотнения массы являются стрессы.

Гораздо чаще жирок наращивается вследствие переедания, малой физической подвижности и пристрастия к пенным напиткам. Но есть и другие варианты того, что у мужчины живот становится упругий и излишне плотный.

В них следует разобраться подробнее.

Причины появления вздутого и твердого живота у мужчин

Эффект жесткости мышечных волокон имеет не один фактор, вызывающий такое явление. Причины твердого живота у мужчин могут быть вызваны системными нарушениями работы внутренних органов. Чувство распирания появляется после переедания, употребления избыточного количества сладостей, газированных напитков. Принятия мер не требуется, достаточно подвигаться, чтобы состояние улучшилось.

Важно! Постоянно вздутый большой живот может стать признаком поясничного лордоза – обращенного вперед изгиба. Выпуклость появляется вследствие избыточного веса – дефект позвоночника диагностируется обследованием у специалиста, который и назначит соответствующее лечение.

Дисбактериоз

Кишечная микрофлора населена множеством бактерий, необходимых для нормальной функциональности ЖКТ. Вследствие приема антибиотиков, неправильного питания, стрессов, происходит нарушение бактериального баланса.

Еда, попадающая в желудок, не переваривается, загнивает и вызывает брожение. Итог – твердый вздутый живот.

Отсутствие лечения дисбактериоза приведет к патологическим последствиям для всего организма, одним из которых является токсическое отравление продуктами брожения.

Чтобы избежать подобного, следует наладить режим питания, принимать пробиотики и какое-то время перейти на диету с ограничением сладостей, жирных и прочих продуктов, вызывающих дискомфорт.

Закупорка кишечника

Первый симптом – боль «в животе». Может возникать ощущение затвердения в каком-то участке кишечника, появляется задержка стула, не отходят газы. Болевые ощущения различной интенсивности и характера нарастают, локализуются. Итог – жесткий, упругий живот, причины закупорки разные: от неправильного питания до патологических изменений в работе внутренних органов.

Если запор не проходит в течение длительного времени, не помогают домашние (клизма) и медикаментозные средства, необходимо обратиться к доктору. Потребуется обследование и выявление провоцирующего фактора, затем назначенное лечение.

Перитонит

Данное заболевание имеет причину в виде воспаления брюшины, от чего и появляется тугой живот у мужчин. Оболочка, выстилающая внутренности воспаляется при запущенном аппендиците, воспалительных процессах в кишечнике и прочих патологиях. внутренних органов попадает в брюшину, что приводит к перитониту.

Быстрое всасывание веществ в ткани слизистой обуславливает моментальное распространение инфекции с кровью, отсутствие немедленной помощи грозит сепсисом. Признаки перитонита:

  • живот очень твердый, плотный, кожа туго натянута;
  • появляется рвота, но в отличие от отравления, рвота не приносит облегчения, а усугубляет состояние пациента;
  • поднимается температура тела;
  • возникает постоянное чувство жажды;
  • накатывает слабость;
  • сердцебиение учащается;
  • пот выделяется сильнее обычного.

Домашнего способа лечения перитонита не существует. Необходима срочная хирургическая помощь, в противном случае пациент не доживает срока в 24 часа.

Другие причины вздутия

Если с патологией тугого живота столкнулся нормально здоровый пациент, и нет ни одного признака, перечисленного выше, следует искать другую причину, почему у мужчин твердый живот. Их несколько:

  1. Сильные стрессы, переживания. Нервные срывы нарушают работу ЖКТ, что может стать причиной вздутия. Лучше всего поменять рацион питания, облегчив его и принимать успокоительное.
  2. Аппендицит. Часто симптоматика бывает смазанной и обычной боли справа, температуры нет. В случае, когда симптом не проходит за адекватный период времени, следует обратиться к доктору.
  3. Панкреатит – еще одна причина того, что живот как барабан у мужчин. Первый симптом – боль в области пупка с распространением в область живота. Затем начинается рвота, живот вздувается, иногда появляется понос.
  4. Острый холецистит проявляется болями в области сердца, повышением температуры тела, мужчина может обильно потеть.
  5. Ущемление грыжи также приводит к уплотнению брюшных мышц. Симптомы: резкая боль в области грыжи, распространяющаяся вширь. Если вправить грыжу не получается, требуется немедленная помощь хирурга.
  6. Очень плотный живот – симптом язвенной болезни желудка и/или двенадцатиперстной кишки. При прободении начинается рвота кровью, испражнения окрашиваются в черный цвет. Пациент может потерять сознание. Отсутствие лечения приведет к смерти.
  7. Вследствие травмы внутренних органов также возможно появление вздутого живота.

Важно! Предынфарктное состояние сопровождается болями в области желудка, вздутием брюшных мышц. Следует помнить об этом, если есть проблемы с сердцем. Самолечение неэффективно, нужна неотложная медицинская помощь.

Жесткий живот у мужчин бывает при абсцессах, асците брюшной полости (водянке), нарушении работы кровяного сосуда, расположенного на брюшной стенке. Причин множество, а чтобы предупредить развитие заболевания, следует внимательно относиться к проявляющимся симптомам.

В каких случаях необходима скорая медицинская помощь?

Когда не следует разбирать причину, почему живот жесткий, а немедленно вызывать неотложку:

  1. приступы острой боли в любой точке тела;
  2. болевой синдром в правом подреберье, сопровождаемый тошнотой, повышением температуры;
  3. боли с изменением цвета кожи в области очага;
  4. тяжесть, дискомфорт внизу живота, ощущение твердости в кишечнике;
  5. острая боль, сопровождаемая кровавыми испражнениями или выходом желчи;
  6. кровавая рвота, твердость в области брюшных мышц.

При появлении перечисленных проблем не следует заниматься самолечением. Желательно не принимать обезболивающих, других средств. Наступление облегчения — временный фактор, но смазывающий клиническую картину заболевания. Доктору будет сложнее установить, почему тугой живот, причина может оказаться неявной, что повлияет на дальнейший ход лечения.

Оцените публикацию: (8 4,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://ManExpert.ru/andrologiya/simptomy/tverdyy-zhivot-u-muzhchin-prichiny.html

Дискомфорт внизу живота у мужчин: причины, симптомы, лечение, восстановительный период и советы врачей

Горячий живот причины у мужчин — Vsdnet

Дискомфорт внизу живота у мужчин встречается не так часто, как у представительниц слабого пола. У девушек данный симптом нередко имеет периодическое течение. Он связан с предменструальным синдромом или критическими днями.

Представители сильного пола иногда не придают особого значения небольшому дискомфорту в районе брюшины. Они часто откладывают визит к доктору.

Однако посещение врача в данном случае необходимо, так как симптом может означать наличие опасного недуга.

Общие причины болевых ощущений

Дискомфорт внизу живота у мужчин связан с нарушениями работы различных органов.

Это могут быть патологии системы мочевыделения, расстройства деятельности ЖКТ, недуги опорно-двигательного аппарата и половых желез (например, воспалительный процесс в простате).

Иногда болевые ощущения возникают в результате воздействия других факторов. К ним относится, например, употребление некачественных продуктов.

Интоксикация

Дискомфорт внизу живота у мужчин нередко наблюдается вследствие отравления испорченной пищей или сомнительными напитками.

Болевые ощущения могут возникнуть из-за употребления излишнего количества алкоголя, воздействия вредных химических соединений. Для интоксикаций характерны такие признаки, как чувство разбитости, частый и жидкий стул, приступы тошноты и рвота.

Отравление требует комплексной терапии. Лечение включает в себя очищение органов ЖКТ и употребление адсорбентов, например, активированного угля.

При серьезной интоксикации доктор назначает пациенту антибиотики и медикаменты, способствующие размножению полезных бактерий в кишечнике.

Ноющая боль внизу живота у мужчин нередко возникает вследствие воспалительных процессов в почках или цистита.

Иногда недуги подобного рода имеют хроническое течение и долго не дают о себе знать. Однако острая фаза патологий сопровождается ярко выраженными симптомами. У мужчины наблюдается повышение температуры, озноб, ощущение разбитости.

Воздействие чрезмерно низких температур или переохлаждение ног может привести к ухудшению самочувствия и развитию воспалительного процесса.

Существует несколько распространенных патологий системы мочевыделения. К ним относятся:
  1. Образование конкрементов.
  2. Цистит.
  3. Воспалительный процесс в области почек и уретры.
  4. Злокачественные опухоли органов мочевыделения.

Пиелонефрит

Почему ноет внизу живота у мужчин? Пиелонефрит — распространенный недуг, который возникает в результате инфекции. Представляет собой воспалительный процесс в области почек, нередко поражает лиц сильного пола в возрасте старше 60 лет, страдающих аденомой простаты.

Недуг сопровождается чувством тошноты, приступами рвоты, разбитостью, болью в голове, утратой аппетита и повышенной температурой. Моча становится мутной, а процесс ее выделения вызывает у пациента дискомфорт.

Причиной данного явления становится расстройство метаболизма.

Камни в почках или мочевом пузыре возникают из-за наследственной предрасположенности, малоактивного образа жизни, хронических инфекций, вредных воздействий окружающей среды, неправильного рациона.

При такой патологии тянет внизу живота у мужчин. Пациентов также беспокоит рвота, дискомфорт в районе поясницы. В моче обнаруживаются фрагменты крови.

Цистит

Недуг представляет собой инфекцию, вызванную воздействием вирусов, ухудшением работы иммунной системы, влиянием чрезмерно низких температур, болезнями ЩЖ и механическими повреждениями репродуктивных органов.

Воспалительный процесс в мочевом пузыре сопровождается дискомфортом внизу живота у мужчин, повышением температуры, затруднением отхождения урины, чувством тошноты и слабостью. Иногда острый тип патологии трансформируется в хронический.

Злокачественные новообразования

Это наиболее опасная категория заболеваний. Такие виды рака у представителей сильного пола обычно проявляются лишь на поздних этапах.

По мере развития патологии пациента начинают беспокоить выраженные болевые ощущения, трудности с отхождением урины и наличие в ней фрагментов крови.

Злокачественные новообразования обычно развиваются у лиц с плохой наследственностью и у тех, кто работает в неблагоприятных условиях.

Нарушения деятельности репродуктивной системы

Патологии половых органов нередко являются объяснением того, почему ноет правый бок внизу живота у мужчин. Недуги, поражающие предстательную железу и пенис, могут провоцировать дискомфорт именно в этой части брюшной полости. К нарушениям работы репродуктивной системы относятся:

  1. Острый воспалительный процесс в области простаты. Он сопровождается дискомфортом при отделении мочи, резкой болью внизу живота, чувством тошноты, высокой температурой и неспособностью к сексуальному контакту.
  2. Хронический тип недуга предстательной железы. Патология вызывает неприятные ощущения ноющего или тянущего характера, которые возникают не только в области брюшины, но и в районе подреберья.
  3. Воспалительный процесс в яичках. Работа половых желез может нарушиться в результате различных инфекций (гриппа, свинки, гонореи). Патологию также провоцируют механические повреждения, воздействие чрезмерно низких температур. При данном недуге болит правая сторона или ноет левый бок внизу живота у мужчины. Это заболевание является опасным. Запущенное воспаление способно привести к образованию гнойника в области половой железы. Такое осложнение требует срочного хирургического вмешательства. Поэтому при наличии признаков патологии следует своевременно обращаться к доктору.
  4. Перекрут половой железы. Данное явление приводит к нарушению кровоснабжения органа. Оно сопровождается выраженным дискомфортом, лихорадкой, припухлостью и изменением оттенка кожных покровов в области яичка (они становятся ярко-красными или синеватыми). Патология часто встречается у лиц с новообразованиями в области брюшины, паховыми грыжами, механическими повреждениями гениталий.
  5. Инфекции репродуктивной системы (ЗППП, туберкулез, фуникулит).
  6. Воспалительные процессы в семенных пузырьках.
  7. Новообразования в половых органах, которые имеют доброкачественный или злокачественный характер.
  8. Варикоцеле – увеличение объема вен в области яичников.
  9. Формирование конкрементов в простате.
  10. Инфекционные недуги головки и крайней плоти члена, вызванные различными микроорганизмами.
  11. Воспаление пещеристого тела.

Расстройства деятельности пищеварительной системы

Нормальная работа ЖКТ необходима для поддержания здоровья любого человека. Если функции желудка или кишечника нарушены, у индивида возникает характерная симптоматика. Дискомфорт внизу живота у мужчин часто является следствием таких патологий:

  1. Болезнь Крона.
  2. Воспалительный процесс в червеобразном отростке.
  3. Колит.
  4. Непроходимость кишечника.
  5. Грыжа.
  6. Злокачественные новообразования органов ЖКТ.
  7. Хроническая задержка стула.
  8. Деформация толстой кишки.

Воспалительный процесс в червеобразном отростке

Это заболевание называется аппендицитом. При данном недуге часто встречается дискомфорт справа внизу живота у мужчин.

Червеобразный отросток слепой кишки может воспалиться под воздействием следующих факторов:

  1. Наличие патологий ЖКТ, которые имеют хронический характер.
  2. Длительная задержка стула.
  3. Инфекционные недуги (туберкулез, тиф).
  4. Механические повреждения брюшины.
  5. Деформации червеобразного отростка.
  6. Засорение аппендикса кожурой от подсолнечных семечек, косточками винограда.

Воспалительный процесс в этом органе сопровождается дискомфортом в нижней части брюшины, приступами тошноты и рвоты, напряженностью мускулатуры пресса, задержкой стула или диареей, лихорадкой. Данное заболевание требует срочного обращения к доктору.

Нарушения деятельности кишечника

Это, прежде всего, непроходимость. Такое состояние характеризуется закупоркой органа содержимым ЖКТ. Оно развивается под влиянием следующих факторов:

  1. Наличие новообразований или спаечного процесса, конкрементов, посторонних предметов.
  2. Расстройство двигательных функций кишечника, которое объясняется неумеренным потреблением пищи после продолжительного голода, поеданием высококалорийных продуктов.
  3. Воспалительные процессы в аппендиксе или поджелудочной железе.
  4. Прием обезболивающих препаратов или средств для анестезии.

Недуг сопровождается дискомфортом, приступами рвоты, невозможностью отхождения каловых масс и газов, увеличением размеров брюшины.

Ноющая боль внизу живота у мужчин также бывает симптомом новообразования в области кишечника. Опухоль может иметь как злокачественный, так и доброкачественный характер.

Если она достигает больших объемов, подобное состояние является опасным. У пациента есть риск разрыва органов ЖКТ и развития острого воспалительного процесса в области брюшины.

Боль ноющая слева внизу живота у мужчин также нередко свидетельствует о наличии патологии сигмовидной кишки или дивертикулеза.

Неприятные ощущения во время или после интимных контактов

Иногда представители сильного пола замечают, что секс начинает доставлять им дискомфорт. Чем может объясняться подобное явление?

Если ноет слева внизу живота у мужчин после интимного контакта, причина часто кроется в патологиях репродуктивной системы. К ним относится воспалительный процесс в предстательной железе, доброкачественное новообразование в этом органе. В некоторых случаях недомогание объясняется инфекциями, которые передаются во время секса. Это такие недуги, как хламидиоз, гонорея.

Пациенты с подобными заболеваниями замечают у себя истечение гноя или мутной жидкости из уретры, сыпь и язвочки на поверхности пениса. Кроме того, инфекции сопровождаются дискомфортом внизу живота у мужчин, жжением.

Если пара использует кондомы или спермициды для защиты от зачатия, симптоматика может объясняться индивидуальной непереносимостью ингредиентов, входящих в состав этих средств.

Способы оказания помощи

Как понять, что болевые ощущения связаны с неотложным состоянием? Об этом можно судить по наличию следующих признаков:

  • Дискомфорт острого характера, который длится больше 60 минут и сопровождается напряжением мускулов брюшины.
  • Усиление неприятных ощущений при движении, кашле.
  • Нарушение процесса отхождения каловых масс и желудочном содержимом.
  • Наличие крови в стуле.
  • Бледная окраска кожных покровов, обильное истечение холодного пота, ускорение ритма сердца.
  • Уменьшение показателей артериального давления.
  • Тошнота и повторяющиеся приступы рвоты.
  • Сильный дискомфорт слева внизу живота у мужчин, который сопровождается затруднением при выделении мочи или ее задержкой.
  • Нарушение процесса дыхания.
  • Утрата сознания.

В подобных ситуациях необходимо вызвать службу скорой помощи. Больному следует принять положение лежа, поместить на область брюшины примочку или грелку с холодной водой примерно на 30 минут. Нельзя давать пациенту препараты до приезда медицинских работников. Употребление пищи и жидкости также нежелательно. При сильной жажде можно слегка увлажнить область губ.

Медицинские мероприятия

После обращения пациента в лечебное учреждение ему назначаются диагностические процедуры. К ним относятся лабораторные анализы биологического материала (мочи, крови, взятие мазка из уретры), а также другие способы оценки состояния (УЗИ репродуктивной системы, органов брюшной полости, ФГДС, колоноскопия, рентгеновские снимки).

От результатов проведенных обследований зависят методы терапии. Они могут заключаться в приеме медикаментов. Это, например, препараты для борьбы с вредными микроорганизмами («Цефаклор», «Цефуроксим», «Амоксиклав»), средства для устранения спазма («Но-шпа», «Папаверин»), таблетки, снимающие воспаление («Ибупрофен», «Нимесулид»).

При развитии острых патологий (аппендицит, перекрут половой железы) пациенту необходимо хирургическое вмешательство. В случае нарушений работы репродуктивной системы нередко применяется физиолечение. Немаловажное значение при ряде заболеваний имеет правильный рацион.

Например, при образовании конкрементов в органах мочевыделения необходимо ограничить употребление соли, копченых кушаний, сдобы, напитков, содержащих этанол и кофеин. Рекомендуются отруби, фрукты, молочные продукты (кефир, творог).

Пациентам с патологиями кишечника следует отказаться от кондитерских изделий, шоколада, острых соусов и приправ, жирного, жареного.

Разрешаются блюда из постного мяса или рыбы (тефтели, суфле, котлеты), плоды и овощи в протертом виде, на пару или запеченные в духовке, крупы, имеющие мягкую, слизистую структуру (например, овсянка).

Правильный рацион и прием медикаментов улучшают работу ЖКТ и общее состояние больного.

Источник: https://FB.ru/article/406846/diskomfort-vnizu-jivota-u-mujchin-prichinyi-simptomyi-lechenie-vosstanovitelnyiy-period-i-sovetyi-vrachey

Горячий живот причины у мужчин

Горячий живот причины у мужчин — Vsdnet

Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

«Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день.

Довольно распространенный симптом патологии внутренних органов, мочеполовой, сердечно-сосудистой, дерматологической, пищеварительной и нервной системы – жжение в животе, лечение которого зависит от причин недуга. Чтобы установить источник столь неприятного признака, прежде всего, необходимо обратиться к гастроэнтерологу, который назначит ряд обследований, а при потребности направит и к другим узким специалистам.

Причины жжения в верхней части живота

  • Острый гастрит. Сопровождается не только жжением, но и тошнотой, отрыжкой, тяжестью после приема пищи. Случается гастрит при попадании в желудок некачественных продуктов или раздражающих веществ.
  • Хронический гастрит. Заболевание появляется вследствие злоупотребления вредными продуктами питания, в том числе острыми приправами, крепким чаем и кофе, алкогольными и газированными напитками, при длительном применении лекарственных средств, негативно влияющих на слизистую. Причинами могут быть также частые стрессы, табакокурение, низкий иммунитет, заражение Helikobakter pylori.
  • Эзофагит. Воспаление нижней части пищевода, которое развивается на фоне слабости сфинктера, отчего кислое содержимое забрасывается из желудка в пищевод. Симптоматика усиливается после еды, как в положении лежа, так и при наклонах вперед.
  • Диафрагмальная грыжа. При таком заболевании желудок выпячивается в грудную полость через отверстие в диафрагме, что вызывает нарушение процессов пищеварения и, как следствие, боли и жжение в желудке, отрыжку, изжогу, пр.
  • Язвенная болезнь. «Гореть» желудок начинает сразу после приема пищи, что сопровождается сильной тошнотой и рвотой, в запущенной стадии возможно прободение органа и излитие его содержимого в кишечник и брюшную полость.

Кроме того, ощущения жжения вызывает холецистит, панкреатит, воспалительные процессы в кишечнике, рак пищевода, пневмония, острый инфаркт миокарда, плеврит, патологии селезенки, межреберная невралгия.

Почему печет в нижней части живота

  • Аппендицит. Кроме жжения в нижней правой части живота человек ощущает тошноту, сухость во рту, боль, напряжение брюшной стенки, повышается температура тела. При обследовании обнаруживаются изменения в анализе крови. Удалять червеобразный отросток слепой кишки нужно немедленно, так как последующий перитонит станет серьезной угрозой для жизни.
  • Цистит. Кроме жжения здесь наблюдается учащенное и болезненное мочеиспускание.
  • Синдром раздраженного кишечника.
  • Опоясывающий лишай (герпетический ганглионит). Активизация вируса герпеса способствует воспалению нервных волокон, что сопровождается кожным зудом, жжением и болью в животе. Симптомы проявляются точно по ходу поврежденного нерва и имеют односторонний характер, то есть не пересекают серединную линию тела. Через короткое время кожа в области поражения приобретает красный воспаленный цвет, покрывается пузырьковыми высыпаниями.
  • Внематочная беременность. Здесь жжение и боль носят приступообразный характер. Боль отдает в ноги, поясницу, прямую кишку, сопровождается частыми ложными позывами к дефекации, диареей, затрудненным мочеиспусканием.
  • Камни в мочевом пузыре и мочеточниках. Проявляются жжением и резями в обычное время и при мочеиспускании.
  • Инфекция в мочеполовой системе. Сопровождается проблема жжением и болью во время мочеиспускания, частыми походами в туалет, повышением температуры тела, примесью крови в моче.

«Горячо» внизу живота бывает при болезни Крона, колите, разрыве фолликула яичника и эндометриозе у женщин, при простатите у мужчин, уретрите, пиелонефрите, при наличии доброкачественных или злокачественных опухолей и застоя в области малого таза.

Почему жжет в животе при беременности

Симптом возникает, когда у будущей матери происходят изменения гормонального фона, так организм подстраивается под вынашивание плода. Кроме того, изменяется функционал некоторых органов, в частности, снижается перистальтика кишечника, что и вызывает боль и жжение.

На поздних сроках беременности плод оказывает существенное давление на внутренние органы, от чего также возникает дискомфорт, дисбактериоз, запоры. Чтобы устранить неприятную симптоматику, женщина должна исключить из рациона тяжелые продукты и жареную пищи, наладить питьевой режим.

Растягивающаяся кожа живота по мере увеличения матки в процессе роста плода вызывает зуд кожи и чувство жжения в животе.

Если к жжению добавляются режущие боли и розоватые кровянистые выделения, то это может указывать на начало самопроизвольного аборта.

Другие причины почему «горит» в животе

  • Нервное перенапряжение. В некоторых случаях стрессы вызывают снижение активности либо прекращение функциональности желудка – орган утрачивает способность перерабатывать поступившую пищу, от чего человек теряет аппетит, может подолгу не есть из-за отсутствия чувства голода. В это время у него резко уменьшается масса тела, происходят негативные изменения в работе систем и органов. Такое состояние требует немедленного вмешательства врача.
  • Гастропарез. Осложнение течения сахарного диабета, возникает при постоянно высоком уровне сахара в крови, что приводит к повреждению нервов, за счет которых происходит сокращение стенок желудка.
  • Аневризма брюшной полости с разрывом. Чаще всего разрыв внутреннего слоя стенки аорты происходит у мужчин старше 50 лет с атеросклерозом и артериальной гипертензией в анамнезе. В этом случае больной ощущает сильные жгучие боли в околопупочной области, возникающие вдруг и отдающие в поясницу. Здесь необходима немедленная помощь врача.
  • Повышенная восприимчивость пищевода. Возникает при употреблении вредной, излишне холодной или горячей пищи, неправильном режиме и рационе питания. Кроме того, «горит» внутри живота, наблюдается кисловатый привкус во рту и горле, а изо рта появляется специфический запах.
  • Глистная инвазия.

Источник: https://davleniegood.ru/info/gorjachij-zhivot-prichiny-u-muzhchin/

Почему растет живот у мужчин:как решить проблему? – Водоворот полезностей

Горячий живот причины у мужчин — Vsdnet
Причины роста живота у мужчин

Каждый мужчина хочет быть подтянутым и привлекательным в любом возрасте. Лишний вес, это не только внешний дефект, но и проблемы связанные со здоровьем. К коррекции фигуры и сжигания жира нужно подходить с умом и выяснить причины, почему растет живот у мужчин.

Причины большого живота у мужчин не связанные со здоровьем

Генетически мужчины более предрасположены к образованию жировых отложений в области живота, чем женщины. Причин этому процессу может быть достаточно много: малоподвижный образ жизни, стрессы и переедание, пристрастия к алкоголю и курению и т.д..

Рассмотрим подробнее каждую из них.

Погрешности питания

Жирная, жареная пища и перекусы гамбургерами или бутербродами насыщают организм большим количеством калорий. Мужчинам свойственно есть много, до полного насыщения. Калорий потребляется много, а энергии нужно меньше. Поэтому излишки калорий трансформируются в жировые отложения на нижней части живота.

Какие продукты вредные и калорийные, а какие несут пользу для здоровья, рассмотрим далее.

Вредные продукты, которые стоит ограничить:

  • сладкие газированные напитки;
  • жареное мясо говядины и свинины;
  • хлебобулочные изделия и макароны;
  • сладости: торты, конфеты.

Пирожные стоит убрать из своего рациона

Рассмотрим с точки зрения пользы для организма.

Полезные продукты, которые нужно употреблять каждый день:

  • зеленый чай, фиточай, соки, морсы;
  • цельнозерновой хлеб;
  • овощи и фрукты;
  • белковые продукты — фасоль, бобы, чечевица.

Подробное видео о причинах большого живота в этой статье Что делать с большим животом? Как избавиться от лишнего? ()

Наличие вредных привычек

Среди вредных привычек у мужчин доминирует пристрастие к потреблению пива. Многие считают свой пивной животик достоянием гордости, и не подозревают о возможных последствиях для организма.

Хотя пиво не настолько калорийный продукт, зато закуски к нему достаточно жирные. Копченые колбаски, рыба, жареные сосиски приводят к большому животу у мужчин.

Увеличение живота наблюдается и у заядлых курильщиков. Никотин и алкоголь влияют на выработку гормона тестостерона. Уровень гормона в организме снижается и тем самым замедляется расщепление жиров.

Малая двигательная активность

Одна из основных причин, почему представители мужского пола поправляются в области живота – это недостаточная двигательная активность.

Если мало двигаться, то с возрастом мышцы брюшного пресса становятся не настолько упругими и эластичными, как в молодом возрасте. Поэтому живот очень большой и обвисает. Внешняя привлекательность мужчины при этом может сильно пострадать.

С возрастом к этой проблеме еще присоединяются проблемы со здоровьем. Если не принять меры, то последствия могут быть плачевными. А это: развитие сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза и ожирения.

Рекомендация! Утренние пробежки или пешие прогулки помогают снизить массу тела и подтянуть живот.

Стресс

Стрессовые ситуации – еще одна причина большого живота у мужчин. Хронический недосып, психические перегрузки и повышенная эмоциональность могут провоцировать развитие стресса.

В такие критические моменты в крови вырабатывается гормон – кортизол. Он оберегает организм от влияния стресса, что и влечет за собой отложение жировой прослойки.

Нарушение осанки

Почему растет живот у мужчин, если нет предрасположенности к полноте? Бывают случаи, когда у тощего парня есть габаритный живот. Этот феномен можно объяснить искривлением позвоночника.

При лордозе поясничного отдела позвоночника органы немного сдвигаются вперед, и происходит выпячивание живота. Нагрузка на мышцы спины распределяется неравномерно, брюшная стенка ослабевает, что влечет за собой увеличение живота.

Такие проблемы лучше не оставлять на потом, а незамедлительно обратиться к врачу и пройти соответствующее лечение.

Гормональные изменения

Почему большой живот у мужчин появляется в зрелом возрасте? Это связано с гормональной перестройкой. После 40 лет выработка гормона тестостерона снижается. Процессы метаболизма замедляются, и происходит накапливание жировой прослойки. Лишние калории превращаются в висцеральный или активный жир.

 Метеоризм и вздутие живота

При погрешности в питании может беспокоить метеоризм. Это связано с тем, что в кишечнике сосредотачивается большое количество газов, вследствие употребления некоторых продуктов.

Продукты, которые приводят к брожению: квашеная капуста, газированные напитки, сладости, бобовые и выпечка.

Если есть проблемы с пищеварением, такого характера, то лучше не употреблять эти продукты в пищу или ограничить их.

Причины большого живота у мужчин при наличии сопутствующих заболеваний

Что может быть не так, если мужчина увлекается спортом, придерживается здорового питания и не злоупотребляет вредными привычками, а живот все равно появился? Если дело не во внешних причинах, то надо определять внутренние причины.

Причинами появления живота могут быть:

  • болезни печени – увеличение органа и образование жирового сегмента;
  • доброкачественные или злокачественные изменения на половых органах или области брюшины;
  • нарушение со стороны эндокринной системы;
  • водянка живота – жидкость в брюшной полости;
  • грыжа – выпячивание органов брюшной полости из-за слабости мышц живота;
  • заражение гельминтозом различного вида.

Если у вас есть подозрения на наличие заболевания, при котором увеличивается живот, срочно обратитесь к врачу и пройдите медицинское обследование.

Чем опасен большой живот для мужчины

Со временем образуется жировая прослойка в области живота или висцеральный жир. Эта прослойка опоясывает внутренние органы и нарушает их функционирование.

В первую очередь страдает сердечно-сосудистая система, а это инфаркты и инсульты. Лишний вес приводит к проблемам с суставами, рискам развития атеросклероза и гипертонического криза.

Также полнота оказывает влияние на снижение половой функции у мужчин.

Поэтому, нужно как можно раньше выяснить причину лишнего веса и искать пути решения проблемы.

Как исправить ситуацию

Как убрать большой живот и с чего начать в первую очередь?

Разберемся подробней.

Консультация врача

Первым вашим действием в борьбе за плоский живот, должно быть посещение врача и сдача анализов. Результаты обследования дадут полную клиническую картину о состоянии здоровья.

Если обнаружатся проблемы со здоровьем, тогда следует уделить время терапии.

Если со здоровьем все в порядке, значит ваш путь по преодолению объемов живота, связан с налаживанием здорового образа жизни и умеренных регулярных тренировок.

Налаживание правильного питания

Принцип здорового питания будет сводиться к дробному потреблению пищи. Нужно питаться часто до 5 раз в день, но малыми порциями. Это даст толчок тому, что объем живота постепенно будет снижаться и обменные процессы в организме, будут приходить в норму.

Важно, соблюдать водный режим. Объем выпиваемой жидкости в течение дня должен составлять не менее 2 литров.

Табу есть перед сном. Лучше за 2 часа перед сном позволить себе легкий перекус или выпить стакан воды, чем наедаться.

Составьте список полезных продуктов, которые наименее калорийные и положительно сказываются на перистальтике желудка. Например: фрукты, овощи, орехи, зелень. Сведите на нет употребление вредных продуктов, которые влияют на отложение жира на животе. А это: спиртные напитки, сладости, копченое и соленое.

Физические упражнения

Умеренные спортивные нагрузки показаны в любом возрасте.

Какие физические нагрузки будут более эффективными в борьбе за плоский живот:

  • бег или быстрая ходьба;
  • плавание;
  • езда на велосипеде;
  • подвижные игры – футбол, баскетбол.

Время для занятий лучше планировать в первую половину дня, так как метаболические процессы в это время более активны.

Силовые тренировки лучше осуществлять в спортивном зале, под контролем фитнес-тренера.

При регулярных тренировках продолжительностью 40-45 минут в течение месяца, можно добиться видимых результатов.

Теперь вы можете сделать выводы о том, почему растет живот у мужчин. Причин много, но способов решения еще больше. Соблюдайте рекомендации по здоровому питанию, сочетайте физические нагрузки с продолжительным отдыхом и самое главное – пройдите медицинское обследование и следуйте советам врачей.

Источник: https://lukochko.ru/pochemu-rastet-zhivot-u-muzhchin-reshat-problemu-nuzhno-kardinalno/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.