Чизбургер макдоналдс калорийность

Содержание

Таблица веса блюд и калорийности Макдональдс: биг тейсти, биг мак, цезарь ролл, гамбургер

Чизбургер макдоналдс калорийность

Фастфуд – популярная уличная еда, основной недостаток которой – высокая калорийность.

«Макдональдс» представляет широкий ассортимент подобных закусок.

Калорийность «Макдоналдс»: сэндвичи

Калорийность «Макдоналдс»: сэндвичи

Наиболее безопасное блюдо в этой категории – гамбургер, в частности, из-за простого состава: булочка, лук, кетчуп, горчица, маринованные огурцы.

НазваниеВес сэндвича (г)Ккал/шт.Белки (г)Жиры (г)Углеводы (г)
Биг Мак205509272642
Гамбургер96254138,830
Чизбургер182304161330
Чизбургер Фреш193345161730
Гранд Чизбургер182474252146
Чикенбургер154348121638

Калорийность: роллы и креветки

Калорийность: роллы и креветки

Среди роллов и морепродуктов наиболее диетическими можно считать креветки:

НазваниеВес (г)Ккал/порцияБелки (г)Жиры (г)Углеводы (г)
Фиш ролл210475172349
Цезарь ролл220510222455
Биф ролл216520202943
Фреш Ролл228610223840
Креветки жареные 4 шт.729510111
Креветки жареные 6 шт.15015015217
Креветки жареные 9 шт.21021022225

Крылья, наггетсы, картофель

Крылья, наггетсы, картофель

Продукты из этого пункта сложно назвать диетическими, однако немного куриных крылышек без соуса вреда организму не нанесут:

НазваниеВес (г)Ккал/порцияБелки (г)Жиры (г)Углеводы (г)
Куриные крылышки 4 шт.10418520111,5
Куриные крылышки 6 шт.15627330162,2
Куриные крылышки 9 шт.23441045243,3
«Чикен Макнаггетс» 4 шт.7217511912
«Чикен Макнаггетс» 6 шт.108270171419
«Чикен Макнаггетс» 9 шт.162395252028
«Микс Бокс Чикен Магнаггетс»360765543459
Маленькая картошка фри7624031229
Стандартная картошка фри11034041741
Большая картошка фри14745552224
Картофель по-деревенски16533041542

Овощи и салаты

Салат «Цезарь» содержит больше жиров, чем гамбургер.

Виной тому сыр и заправка. Но порция салата значительно больше гамбургера, значит, имеет большую пищевую ценность.

Салаты макдональдс

Благодаря свежим овощам, соли в качестве единственной приправы, куриному мясу ощущение сытости после салата продержится долго.

НазваниеВес (г)Ккал/порцияБелки (г)Жиры (г)Углеводы (г)
Морковные палочки803016
Салат «Овощной»200682,53,94,4
Салат «Цезарь»2602852,11613

Молочные коктейли, десерты, выпечка

Молочные коктейли, десерты, выпечка

Чтобы побаловать себя сладостями, не превысив дневную норму жиров, стоит выбрать мороженное в вафельном рожке:

НазваниеВес (г)Ккал/порцияБелки (г)Жиры (г)Углеводы (г)
Ванильный, клубничный коктейль300/470/600246/385/4915,7/9/11,54,5/7/8,945,3/71/90,6
Смусси «Клубника-Банан»2901752138
Фраппе «Карамель»29035561744
Вишневый пирожок801803725
Маффин с шоколадом9535061255
Макфлурри де Люкс с шоколадом и карамелью20040071071
Макфлурри с шоколадно-вафельной крошкой2002706843
Мороженое с молоком в вафельном какао-рожке891343,43,322

Калорийность новинок

Новые блюда в меню «Макдональдс» приготовлены с использованием свежих овощей и фруктов, которые насыщают еду витаминами, микроэлементами (натрий, аскорбиновая кислота, железо), а также придают ей пикантность и приятную кислоту.

НазваниеВес (г)Ккал/порцияБелки (г)Жиры (г)Углеводы (г)
Малиновый пунш2001400,335
«Чикен Гурмэ Экзотик»203621253355
Шримп ролл190383161749

Диетическая еда в «Макдональдс»: нонсенс или реальность?

К диетическим блюдам можно отнести:

  • омлет из утреннего меню (330 ккал);
  • салаты без масла и соуса (250 ккал);
  • капучино без сахара.

В то же время Цезарь ролл, который так часто появляется в рекламе, только кажется диетическим за счет лаваша. Внутри, помимо мяса и овощей, много соуса. Калорийность блюда в итоге 695 ккал.

Как безопасно поесть в «Макдональдс»

Чтобы питание в «Макдональдс» не приносило вред организму, стоит соблюдать правила:

  • посещать сеть фастфуда не чаще 1-2 раза в неделю;
  • подсчитывать калории и не превышать дневную норму потребления (2000 ккал);
  • есть медленно и тщательно пережевывать (прием пищи должен занимать более получаса);
  • не запивать минеральными напитками (стоит отдать предпочтение кофе или чаю);
  • отдавать предпочтение мясу и овощам (наггетсы, хоть и пожарены в муке и соусе, содержат много белка).

Даже в сети ресторанов «Макдональдс» можно питаться правильно.

В этом поможет таблица калорийности продуктов и сила воли.

Источник: https://Dietonika.com/dieticheskie-produkty/fastfud-i-vypechka/kalorijnost-makdonalds.html

Сколько калорий в чизбургере разных видов из Макдональдса?

Чизбургер макдоналдс калорийность

Сегодня мы выясним, сколько калорий в чизбургере, ведь этот фастфуд пользуется огромной популярностью. От чего зависит его энергетическая ценность? Можно ли кушать чизбургеры и не набирать при этом лишних килограммов?

Сколько калорий в чизбургере из Макдональдса?

Чизбургеры готовят разнообразными способами. Их дополняют соусами, разными овощами. Есть даже двойные, а также тройные такие фастфуды. Конечно, все это оказывает влияние на калораж чизбургеров. В чизбургере, который предлагают в Макдональдсе, содержится триста десять килокалорий из расчета на стограммовую порцию.

На заметку! Мнение, что чизбургеры полезны благодаря своему составу – мясу, овощному ассорти, хлебушку, ошибочно. Данное сочетание продуктов не усваивается нашим организмом полноценно. Результат – повышенное образование газов, а также нарушение метаболизма.

Указанную выше калорийность, разумеется, нельзя отнести ко всем видам чизбургеров. Давайте рассмотрим этот вопрос подробнее.

Калораж чизбургеров разных видов:

  • Если вы скушаете тройной чизбургер, в который входит обычная котлетка, а также в нем нет приправ, он «пополнит» ваш организм на триста десять килокалорий.
  • В чизбургер без приправ с двумя котлетками и булками находится триста пять килокалорий.
  • Обычный «одинарный» чизбургер с приправами обладает энергетической ценностью, равной двумстам семидесяти килокалориям.
  • А вот такой же чизбургер, только без приправ, «принесет» вам триста три килокалории.
  • Фастфуд, в который входят обычная котлетка и овощи, а также приправы, содержит двести тридцать три килокалории.
  • Если котлетка большая, а также в чизбургере есть приправы, его калораж будет равен двумстам шестидесяти девяти килокалориям.
  • Чизбургер с котлеткой большого размера, с добавлением овощей, майонезным соусом и приправами содержит двести тридцать пять килокалорий.
  • Энергетическая ценность чизбургера с котлеткой большого размера, а также с ветчиной и овощным ассорти, приправами равна двумстам восьмидесяти шести килокалориям.
  • Неприправленный фастфуд с большой котлеткой «принесет» вам триста пять килокалорий.
  • Сколько калорий в чизбургере «Бургер Кинг»? В нем находится двести сорок две килокалории.
  • В фастфуде с овощным ассорти и большой котлеткой, а также с приправами находится двести шесть килокалорий.
  • Если в чизбургер добавляется бекон, его калораж увеличивается до двухсот восьмидесяти двух килокалорий.
  • Сколько калорий в двойном чизбургере? В таком фастфуде (если в него добавлен фирменный соус и приправы) находится двести шестьдесят килокалорий.
  • Двойной фастфуд с котлеткой стандартного размера и приправами содержит двести семьдесят четыре килокалории.
  • В чизбургере двойном, с котлеткой большого размера, овощным ассорти и майонезным соусом, а также с приправами находится двести пятьдесят три килокалории.
  • Если чизбургер приготовлен с приправами и добавлением бекона, он «принесет» вам триста двенадцать килокалорий.
  • В чизбургере с одной котлеткой и приправами находится двести шестьдесят килокалорий.

Готовим чизбургеры: побалуем домочадцев

Теперь вы знаете, сколько калорий в чизбургере КФС. Конечно, калораж такого фастфуда заставляет задуматься, а стоит ли его кушать, если есть проблемы с весом. Но ведь хочется побаловать себя иногда такими «вредностями». Тогда лучше приготовить чизбургеры самостоятельно. Сделать это просто!

На заметку! Свиную мякоть можете заменить филе курочки, тогда калорийность чизбургеров станет меньше.

Ингредиенты:

  • морковка – два плода;
  • огурчики соленые – четыре штуки;
  • чесночок – головка;
  • фарш из свиной мякоти – 0,5 кг;
  • булочки (специальные круглой формы) – двенадцать штук;
  • мука (предварительно просеянная) – 0,2 кг;
  • уксус – две чайн. ложечки;
  • молоко – 250 мл;
  • горчица;
  • купаж специй;
  • майонез – 190 мл;
  • соус сырный;
  • лучок – по пять головок красного, а также репчатого сорта;
  • салатные листья;
  • перчик красный – одна чайн. ложка;
  • помидоры – два штуки;
  • кусочки батона – два штуки;
  • масло очищенное растительное;
  • сахар – одна чайная ложечка;
  • сыр, предназначенный для тостов – 12 пластинок.

Приготовление:

  1. Начнем с подготовки фаршевой массы. Фарш при необходимости разморозим естественным путем.
  2. Лучок репчатого сорта (белый) очистим и натрем на терке с крупным размером.
  3. Добавим луковую массу к фаршу.
  4. Очистим чесночок и пропустим через пресс.
  5. Добавим его в фаршевую массу.
  6. Размешаем хорошенечко заготовку.
  7. Кусочки батона разломаем и выложим в миску.
  8. Заливаем их молоком.
  9. Дождемся, пока батон размякнет и впитает молочко.
  10. Отожмем хлебную массу от молока и добавим к фаршу.
  11. Размешиваем массу до однородной структуры.
  12. Теперь введем купаж специй. Выбирайте любые на свой вкус.
  13. Размешиваем фаршевую массу.
  14. В глубокую емкость насыплем просеянную муку.
  15. В сковородке прогреем масло.
  16. Мокрыми ручками отщипываем кусочек фарша и формируем из него шар.
  17. Опустим заготовку в муку, а затем сформируем из нее тоненькую лепешку.
  18. Выкладываем лепешки в сковородку.
  19. Обратите свое внимание: в диаметре сырая заготовка должна быть на два – три сантиметра больше, чем булочка, поскольку в процессе термообработки котлетка уменьшится. А вот высота заготовки перед обжариванием должна быть небольшой, поскольку котлетка поднимется.
  20. Обжариваем котлетки с обеих сторон таким способом: сначала на сильном уровне конфорки по три – пять минут, потом на средней горелке – еще пять. Тогда котлетка будет сочной изнутри и с легкой золотистой коркой снаружи.
  21. Выложим котлетки на бумажные кухонные полотенца, чтобы с них стек жир.
  22. Промоем морковку, просушим.
  23. Натрем ее на терке, предназначенной для корейской морковки.
  24. Добавим к морковной стружке перцы свежемолотые – и красный, и черный, а также введем одну чайную ложечку уксуса.
  25. Размешаем и отожмем морковку, чтобы она пустила сок.
  26. Очистим лучок красный.
  27. Нарежем его тоненькими колечками.
  28. Добавляем к лучку черный перчик, сахарный песок, одну чайную ложечку уксуса.
  29. Размешиваем и отставляем лук, чтобы он промариновался.
  30. Томаты промоем. Нарежем их колечками.
  31. Огурчики нашинкуем пластинками.
  32. Подготовим соус. В глубокую емкость насыплем немного кунжута (можно и не добавлять его).
  33. Пару зубков чесночных очистим и пропустим через пресс.
  34. Соединим кунжут с майонезом, чесночной массой, добавим черный перчик.
  35. Размешаем до однородной структуры.
  36. Булочки разрезаем на две равные части.
  37. Мы будем делать одни чизбургеры с томатами, другие – с огурчиками. Шесть верхних частей булочек смажем соусом сырным (это для чизбургеров с томатами), а остальные шесть – горчицей (для фастфуда с огурчиками).
  38. Нижние части смазываем соусом, который приготовили.
  39. Салатные листочки (покупайте маленького размера) промоем, просушим и выложим на булочки (на их нижнюю часть). Салат должен по краям немного свисать.
  40. Сверху распределим колечки красного лука.
  41. Потом выложим котлетки.
  42. Далее идут пластинки сыра.
  43. Теперь распределим огурчики (на шесть заготовок) и томаты (на остальные булочки).
  44. Теперь выкладываем морковную стружку.
  45. Накроем заготовки «верхушками» булочек.
  46. Готово! Вот такое угощение у нас получилось!

Источник: https://mnogoli.ru/skolko-kalorij-v-chizburgere-raznyh-vidov-iz-makdonaldsa

Калорийность еды в Макдональдс

Чизбургер макдоналдс калорийность

Однажды мы уже писали о фастфуде, сделав акцент на том, что посещать сети быстрого питания все-таки можно (если редко и с умом). Говорили о том, что ни в коем случае нельзя запивать кушанье газировкой, но забыли отметить, какая еда из Макдональдса самая вредная.

Здесь мы расскажем, что можно есть в Макдональдсе и приведем полную таблицу калорийности любимых Макблюд из основного меню. Калорийность Макзавтраков смотрите на этой странице.

Любое блюдо в меню этого популярного ресторана «приправлено» глутаматом натрия – мощным усилителем вкуса, поэтому все кажется нам таким аппетитным. Никаких особых секретов, передаваемых из поколения в поколение, на самом деле-то и нет!

Калорийность Макдональдс: сэндвичи

БлюдоКкал, на 1 порциюБелки, гЖиры, гУглеводы, гСахар, г
Биг Тейсти84244515011
Двойной Роял Чизбургер723494236
Двойной Чизбургер Де Люкс674383648
Чикен Бекон6502734577,1
Двойной Гранд Чизбургер619373246
Роял Де Люкс559313138
Роял Чизбургер506302636
Биг Мак5092726428,7
Чикен Де Люкс504202549
Чикен Карри481202151
Чизбургер Де Люкс480232247
Двойной Филе-о-Фиш4782621455,6
Гранд Чизбургер474252146
Двойной Чизбургер4482724317,9
Двойной Чизбургер Фреш440242430
Макчикен433172045
Чикенбургер3481216385,1
 Чизбургер Фреш345161730
Филе-о-Фиш3331513365,1
Чизбургер3041613307,3
Гамбургер254138,8306,6

Калорийность (ккал), количество белков, жиров и углеводов указано на 1 порцию.

Возможно, вас заинтересует калорийность меню в KFC

Калорийность блюд в любимом ресторане Бургер Кинг

Несколько советов худеющим

  • Обратите внимание, что почти во всех блюдах содержится сахар
  • Мы отсортировали еду по калорийности (от калорийных к более легким; кроме Новинок) – так вам будет проще найти что-то менее вредное
  • Как это ни странно, Цезарь Ролл – вовсе не диетический продукт, как многие думали (в лаваш же завернут, с чего там полнеть…), ан нет, внимательно читайте состав и ужасайтесь!
  • Гораздо безопаснее в этом смысле Шримп Ролл (калорийность всего 386).

Вот такая вот калорийность еды в Макдональдсе… Потребляйте умеренно! И не забывайте соблюдать питьевой режим.

Источник: https://simpleslim.ru/kaloriynost-edyi-v-makdonalds/

Калорийность Макдональдс

Чизбургер макдоналдс калорийность

Кухня «Макдональдса» – синоним американского образа жизни, настоящий феномен современности. Узнаваемый стиль, быстрота обслуживания и аппетитное меню привлекают в заведения сети тысячи посетителей по всему миру.

О вреде питания в «МакДональдсе» пишут статьи и снимают пугающие документальные фильмы. Судя по всемирной востребованности фастфуда, компрометирующая информация никак не отражается на его успехе.

Информация о калорийности и реальном составе блюд из McDonald’s позволит сделать объективные выводы о свойствах быстрой еды. Секреты правильного питания в сетях фастфуда подскажут, как покушать в «Макдоналдсе» без вреда для здоровья и фигуры.

Калорийность блюд

Сегодня в McDonald’s существует 2 меню – основное предложение и «МакЗавтрак». Оба варианта представляют собой классику американского фастфуда.

Основное меню

Классика McDonald’s – горячие сэндвичи. Закрытые бутерброды представляют собой белую булку в сопровождении жареной котлеты из говядины, курицы или рыбы. Дополнения к мясному компоненту – сыр и овощи: салат, лук, маринованные огурцы. Все сэндвичи приправляются соусами.

Бургеры и «филе-о-Фиш»– самые скромные по размеру бутерброды. «БигМак» и «МакЧикен» – более крупные экземпляры. Сверху они посыпаны кунжутом.

mcdonalds.eg

Альтернатива бургерам и «макам» – роллы. Их основное отличие – пшеничная лепешка вместо булки. Начинка роллов – фирменные котлеты и креветки в панировке, сыр, овощи и соус.

McDonald’s предлагает сезонные предложения бутербродов, вдохновленные кухнями народов мира. Сегодня это «Грик Мак» – сэндвич на греческой лепешке пита и несколько бургеров «Гурме» с соусами на основе острых мексиканских специй.

Жареная картошка – второй хит «МакДональдс», представленный в 2 вариантах:

  • «Фри» – жареные брусочки с солью.
  • «По-деревенски» обжаривается во фритюре с приправами.

В рационе «МакДональдса» присутствует мясо птицы и морепродукты. Кусочки куриного филе «ЧикенМакнаггетс» и королевские креветки подаются обжаренными в панировке.

Кстати из этого видео вы можете понять как устроен Макдональдс изнутри.

Диетическое меню McDonald’s невелико. 2 вида салатов:

  • Средиземноморский «Цезарь» с курицей панировке и без сухариков.
  • «Овощной» салат состоит из зеленых листьев, помидоров и огурцов.

В дополнение к блюдам из овощей идут «Морковные палочки» и «Яблочные дольки», реализуемые в герметичных пакетиках без добавок.

В основе десертов McDonald’s – высокопитательная смесь сахара, молока и сдобного теста.

Базовые варианты сладкого фастфуда – жареные пирожки с фруктово-ягодной начинкой и кексы-маффины. Они сохраняют узнаваемый облик и получают новые сезонные редакции с неожиданными начинками: сливочным сыром, кусочками яблок и др.

«Макдональдс» выпускает и выпечку из ассортимента традиционных кофеен – чизкейк, пирожное с вишней и мусс с шоколадом.

Молочные коктейли и классическое мороженое дополняются сиропом по желанию клиентов. Имеются клубничные, шоколадные и ванильные топпинги.

«Макфлури» – мягкое мороженое с шоколадной крошкой. Сегодня у него есть несколько интерпретаций – с орехами, кусочками бисквита, жидкими добавками.

marketnetwork.rs

Утолить жажду в McDonald’s можно горячими и холодными напитками.

Базовые варианты – чай из пакетиков и черный кофе, капучино и латте с молоком. Сладкие горячие напитки – кофе-гляссе с мороженым и пунш с ягодным сиропом.

Большинство охлажденных напитков из ассортимента McDonald’s содержат сахар.

В сегодняшнем меню есть традиционные «Кока-Кола», «Фанта» и «Спрайт». В дополнение к газировкам идут сладкий «Айс Кофе» с молоком и чай «Липтон».

«МакДональдс» создает и собственные рецептуры охлажденных напитков. Предложение текущего сезона – «Лимонад Гренадин» на основе «Спрайта» с ягодным сиропом и «Санрайз» – апельсиновый сок со смородиновым наполнителем.

Дети и сторонники здорового питания в списке напитков выберут минеральную воду, молоко или бутылочку «Актимеля» с полезными бактериями.

Питательность основных блюд из актуального прайслиста McDonald’s можно узнать из таблицы. Приведены средние показатели калорийности в расчете на 1 порцию.

Продукт с размером порции в граммахБЖУКалорийность
Сэндвичи
Гамбургер, 95 г.13/9/30253
Чизбургер, 110 г.

Источник: https://fit-and-eat.ru/sovety/kalorijnost-mcdonalds.html

Чизбургер

Чизбургер макдоналдс калорийность
Warning: mysqli_num_fields() expects parameter 1 to be mysqli_result, boolean given in /var/www/mkdonald-s.ru/wp-includes/wp-db.

php on line 3353

В меню ресторанов Макдональдс особое место занимают бургеры, давшие начало всему современному рациону ресторана. Одним из них является Чизбургер.

Причем вкус у него остается неизменным с начала выпуска этого бутерброда.

В меню Макдоналдса в настоящее время встречается шесть видов Чизбургера. В основе всех сэндвичей – Чизбургер классический с небольшими дополнениями.

Цена: 50 рублей. Вес 111 граммов.

Состав

Из чего состоит Чизбургер:

  • Бифштекс готовится только из свежей натуральной молодой говядины, которая приготовлена на угольном или дровяном гриле. Вес каждого бифштекса строго 34 г.
  • Сыр плавленный «Чеддер» только настоящий, высококачественный, производства «Hochland». Сырные продукты со вкусом, напоминающим «Чеддер» использовать категорически запрещается. Сыр очень тонко нарезан квадратиками строго по определенным размерам.
  • Карамелизованная булочка, приготовленная специально для сети ресторанов Макдональдс в пекарнях, принадлежащих этому концерну. Обязательно поджаренная в тостере.
  • Соусы: горчица и кетчупк с высоким качеством и превосходным вкусом.
  • Тонкие полукольца лука-репки сладкого синего или красного сорта.
  • Кусочек маринованного огурчика, приготовленного на собственном производстве сети ресторанов Макдональдс.  Любопытно, что вкус у огурчиков разнится в разных государствах в соответствии с национальными традициями этих стран.

Калорийность и пищевая ценность

Цена: 50 руб.

В 100 г готового продукта содержится:

НаименованиеКоличество в 1 порции
Калорийность302 Ккал
Белки30 г
Жиры12 г
Углеводы32 г

Отзывы покупателей

Достоинства:

  • Удивительное сочетание разнообразных вкусов.
  • Соотношение цены, качества и вкуса полностью соответствуют ожиданиям покупателей.
  • Сроки годности готовой продукции от нескольких минут до 1 часа.

Недостатки:

  • Вкусовое ощущение от сочетания кетчупа с расплавленным сыром и соленым огурцом в горчице у некоторых покупателей вызывает отторжение, поэтому огурец из сэндвича удаляют.
  • Подобная еда не рекомендуется тем, кто страдает от ожирения и заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Чем отличается Чизбургер от Гамбургера в Макдональдсе?

В Гамбургере отсутствует кусочек плавленного сыра  “Чеддер”. По остальным параметрам оба сэндвича практически идентичны.

Рецепт Чизбургера, как в Макдональдсе

Рецепт булочки и котлеты из Чизбургера с фото аналогичен рецепту Гамбургера.

Многие потребители пытаются приготовить Чизбургер как в Макдональдсе дома. Данный бургер легко готовится в домашних условиях и имеет хороший срок годности.  

Ингредиенты:

  • яйца – 3 шт.;
  • сливочное масло – 70 г;
  • мука – 600 г;
  • пекарские дрожжи – 30 г;
  • соль – 30 г;
  • кунжут – по усмотрению;
  • сахарный песок – 90 г;
  • жирное молоко – 400 мл;
  • маринованные огурцы – 1 шт.;
  • говядина – 1 кг;
  • специи и пряности – по усмотрению;
  • сыр – 500 г;
  • репчатый лук – 3 шт.;
  • горчица и кетчуп – по усмотрению;

Последовательность действий:

  1. В глубокой миске смешать теплое молоко и муку до однородного состояния. Постепенно добавлять дрожжи. Готовую консистенцию оставить на час. По истечению времени добавить немного муки, сахарного песка и соли.
  2. Растопить масло и взбить с яичными желтками. Добавить в тесто и оставить на пару часов. Оно должно подняться. Затем накаленным ножом разделить заготовку на четное количество частей. Их необходимо накрыть на полчаса.
  3. Сформировать из теста булочки и выпечь их в духовке. Каждый кусочек необходимо смазать молочно-яичной смесью. Посыпать кунжутом.
  4. Приготовить из говядины котлеты, нарезать лук и сыр.
  5. Собираем Чизбургер:
  • На нижнюю часть булочки намазываем немного горчицы.
  • Кладем котлету. Сверху на горячую котлету укладываем кусочек плавленного сыра “Чеддер”.
  • Посыпаем мелко нарезанным луком. Укладываем кружочки маринованного огурчика.
  • Немного поливаем кетчупом и накрываем второй половинкой булочки.

: как приготовить Чизбургер дома

Источник: https://mkdonald-s.ru/menu-and-prices/iz-govjadiny/chizburger.html

Чизбургер макдональдс калорийность

Чизбургер макдоналдс калорийность

Продукт Белки Жиры Углеводы Ккал на порцию
биг брекфаст ролл27.036.054.0655
биг мак27.026.041.0510
биг тейсти44.052.050.0850
биф а-ля рус29.031.044.

0

580
биф ролл20.029.043.0520
гамбургер13.09.030.0255
двойной чизбургер27.024.031.0450
макчикен20.019.044.0435
роял де люкс30.

0

29.042.0555
роял чизбургер32.028.036.0530
филе-о-фиш14.013.036.0320
фиш ролл17.023.049.0475
фреш ролл25.038.040.

0

610
цезарь ролл22.024.050.0510
чизбургер16.013.030.0305
чикен бекон27.036.060.

0

680

Наиболее безопасное блюдо в этой категории – гамбургер, в частности, из-за простого состава: булочка, лук, кетчуп, горчица, маринованные огурцы.

НазваниеВес сэндвича (г)Ккал/шт.Белки (г)Жиры (г)Углеводы (г)
Биг Мак205509272642
Гамбургер96254138,830
Чизбургер182304161330
Чизбургер Фреш193345161730
Гранд Чизбургер182474252146
Чикенбургер154348121638

Картофель

НазваниеВес (г)Ккал/порцияБелки (г)Жиры (г)Углеводы (г)
Куриные крылышки 4 шт.10418520111,5
Куриные крылышки 6 шт.

15627330162,2
Куриные крылышки 9 шт.23441045243,3
«Чикен Макнаггетс» 4 шт.7217511912
«Чикен Макнаггетс» 6 шт.

108270171419
«Чикен Макнаггетс» 9 шт.

162395252028
«Микс Бокс Чикен Магнаггетс»360765543459
Маленькая картошка фри7624031229
Стандартная картошка фри11034041741
Большая картошка фри14745552224
Картофель по-деревенски16533041542

Обязательно почитайте:

Таблица калорий, веса и БЖУ в блюдах из меню ресторана KFC на 100грамм или порцию

Продукт Белки Жиры Углеводы Ккал на порцию
по-деревенски4.015.042.0330
фри (большая порция)5.022.054.0445
фри (средняя порция)5.017.042.0340
фри (маленькая порция)3.012.029.0240

Макзавтрак

Продукт Белки Жиры Углеводы Ккал на порцию
блины с джемом7.03.057.0303
блины с мёдом7.03.059.0308
блины стандартные7.03.045.0235
двойной макмаффин с яйцом и свиной котлетой36.

0

41.031.0645
двойной фреш макмаффин27.035.033.0560
макмаффин с яйцом и беконом17.014.027.0310
макмаффин с яйцом и свиной котлетой24.025.027.

0

435
макмаффин с яйцом и сыром15.011.027.0275
макмаффин со свиной котлетой17.020.027.0360
мактост10.010.030.0255
мактост с ветчиной14.011.030.

0
280
овсяная каша с джемом4.04.035.0200
овсяная каша с клюквой и изюмом4.34.038.0212
овсяная каша с мёдом4.04.035.0210
овсяная каша стандартная4.04.023.

0

150
снек ролл с омлетом и беконом16.016.027.0320
снек ролл с омлетом и свиной котлетой22.026.027.0435
фреш макмаффин18.021.033.0400
хашбраун1.08.014.

0

135
чикен фреш макмаффин19.013.041.0365

Напиток

Продукт Белки Жиры Углеводы Ккал на порцию
апельсиновый сок 400 мл3.01.041.0190
двойной эспрессо0.20.10.23
капучино 300 мл6.07.09.0125
кока-кола 400 мл0.00.042.

0

170
кока-кола лайт 400 мл0.40.00.02
кофе 200 мл0.60.20.67
кофе глясе4.03.019.0125
кофе латте6.07.010.

0

125
липтон айс-ти зелёный 400 мл0.00.027.0110
липтон айс-ти лимон 400 мл0.00.027.0110
спрайт 400 мл0.40.041.0165
фанта 400 мл0.40.046.

0

185
чай чёрный/зелёный0.00.00.0

Разное

Продукт Белки Жиры Углеводы Ккал на порцию
большой завтрак30.030.062.0640
большой завтрак с джемом30.035.058.0675
большой завтрак с мёдом30.035.060.

0

685
коктейль ванильный 400 мл9.07.071.0385
коктейль клубничный 400 мл9.07.071.0385
коктейль шоколадный 400 мл10.08.070.

0

395
морковные палочки1.00.06.027
салат овощной2.03.05.060
салат цезарь15.010.09.0190
чикен мифик29.035.048.

0

625
сэндвич чикен эмменталь29.035.048.0625
сэндвич чикенбургер12.016.041.0360
чикен макнаггетс2.82.33.245
яблочные дольки0.

0

0.08.038

Соус

Продукт Белки Жиры Углеводы Ккал на порцию
барбекю0.20.311.048
карри0.00.012.

0

50
кетчуп0.00.36.627
кисло-сладкий0.10.312.049
сырный0.69.01.

4

89

Источник: https://alfabard.ru/chizburger-makdonalds-kaloriynost/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.