Болит спина после месячных

Содержание

После месячных болит поясница и низ живота

Болит спина после месячных

Около половины представительниц прекрасного пола во всем мире испытывают неприятные ощущения при менструации. У многих после месячных болит поясница. Причем боль бывает разной интенсивности, но всегда мешает полноценно работать, учиться, решать бытовые проблемы. Чтобы избавиться от нее, необходимо найти главную причину возникновения неприятных ощущений.

Основные причины возникновения болевого синдрома

Если болит или тянет низ живота сразу после окончания менструации, пора бить тревогу. Ситуация может быть гораздо серьезнее, чем кажется. Точный диагноз может поставить только квалифицированный специалист. Но для начала необходимо сдать анализы, сделать ультразвуковое исследование.

  1. Гормональные нарушения. Любой сбой в выработке «женских» гормонов способен спровоцировать сильную боль. Так, их избыток порой приводит к сильным сокращениям матки. А чем больше ее сократительная способность, тем сильнее болевые ощущения в малом тазу. Нередко все это сопровождается тошнотой, ознобом, сильной мигренью.
  2. Специфика строения матки. Этот мышечный орган порой располагается крайне близко от нервных окончаний. Если нервная система женщины при этом еще и легко возбудима, образуются сильные схваткообразные боли.
  3. Прием гормонов. Гормональные препараты часто прописывают женщинам при лечении бесплодия. Однако зачастую они провоцируют структурные изменения в яичниках. Образуются кисты. Яичники резко увеличиваются в размере. Все эти изменения и вызывают болевые ощущения во время и после менструации.
  4. Гиперфункция щитовидной железы. Щитовидка сильно влияет на состояние женского организма. Помимо болезненных ощущений в пояснице и нижней части живота, ухудшается сон, пропадает аппетит, страдает психоэмоциональная сфера.
  5. Эндометриоз. У некоторых женщин возникают проблемы с чрезмерным ростом эндометрия. Последний разрастается вне зоны матки. Ввиду скопления крови вне матки и возникают схваткообразные боли, спазмы после менструации.
  6. Внематочная беременность. Если оплодотворенная яйцеклетка по каким-то причинам прикрепляется вне зоны матки, после месячных продолжаются мажущиеся выделения. Последние нередко сопровождаются тянущими болями. Эта проблема требует незамедлительного решения. Внематочная беременность опасна для жизни женщины.
  7. Разрастающаяся киста. Если на половых органах начинают расти кисты или любые другие новообразования, это непременно вызовет болевые ощущения до, во время, после месячных. Даже небольшая киста со временем многократно увеличивается. Появляется чувство внутренней сдавленности. Затем происходит нарушение нормального кровоснабжения органов малого таза, что и провоцирует появление болевого синдрома.
  8. Опухоль. Любое новообразование способно вызывать не только дискомфорт, но и боли после менструации. Последние обычно и являются причиной поясничных болей. Потому порой бывает сложно определить их основной очаг.
  9. Аппендицит. Не всегда ноющие, тупые боли принимают за воспаление аппендикса. Порой они отдают в брюшину и поясницу. Однако воспаление аппендикса происходит не только после месячных, но и в любой день цикла.
  10. Генитальный туберкулез.



Достаточно редко причиной тянущих болей низа живота, поясницы является туберкулез. Заболевание наносит сильный удар по женским половым органам: матке, ее шейке и трубам, яичникам, влагалищу. Генитальный туберкулез требует незамедлительной врачебной помощи. Только врач сможет поставить правильный диагноз, исключив аппендицит, внематочную беременность, заболевания яичников.

Другие причины

Нередко низ живота начинает тянуть ввиду нарушений психического состояния женщины. Виной тому бывают исключительно внешние раздражающие факторы.

Все дело в эмоциях

Затяжные стрессы, неврозы, депрессии, панические атаки – все это влияет на репродуктивную систему женщины. Очень часто боль в области поясницы, живота возникает не на пустом месте, а из-за ослабления иммунитета при месячных, а также при сильной эмоциональной подавленности.

Совокупность неблагоприятных факторов выливается в стойкий болевой синдром, снять который бывает непросто. В такой ситуации следует научиться расслабляться, справляться со своими эмоциями, не принимать близко к сердцу критические замечания окружающих.

При необходимости следует обратиться за помощью к хорошему психологу.

Всего понемногу

Банальное переохлаждение организма (к примеру, прогулки по холоду в коротких юбках и тонких колготках), вирус иммунодефицита, разнообразные венерические болезни, постоянная смена половых партнеров, вовремя не замененная внутриматочная спираль являются благоприятной средой для развития болезнетворных бактерий. Потому, помимо схваткообразных болей в животе, тянущих болей в области поясницы, болят ноги, поднимается температура, резко ухудшается общее состояние. Если вовремя не принять меры, серьезных последствий избежать не получится.

Как лечиться

Для выявления истинных причин боли в области поясницы и нижней части живота после месячных следует пройти несколько обследований. Каких именно подскажет квалифицированный врач. Так, своевременно сделанное ультразвуковое исследование позволит выявить очаги воспалений половых органов (яичников, матки, а также ее шейки и труб).

Данные анализов на гормоны обнаружат нарушения, давшие толчок интенсивному росту тканей матки либо придатков. Порой недостаточно проверить только половые гормоны.

В зависимости от индивидуальных особенностей организма, наличия хронических заболеваний, перенесенных болезней, врач назначает сдачу анализов щитовидки, поджелудочной железы, надпочечников.



Мазки, взятые из влагалища, покажут наличие или отсутствие бактерий, грибка. Они же помогают выявить присутствие доброкачественных новообразований на ранних этапах развития.

Не стоит исключать из списка анализы на половые инфекции, которые зачастую и служат причиной болевого синдрома.

Всегда следует помнить: если организм посылает сигналы в виде боли, это предупреждение о наличии воспалительных процессов в женских половых органах, появлении кист, опухоли или других новообразований.

Если после менструаций сохраняются болевые ощущения в нижней части живота и пояснице, нужно непременно посетить врача и сдать необходимые анализы. Инфекции, включая скрытые, воспалительные процессы приведут к бесплодию и прочим нарушениям женской репродуктивной системы.

После месячных болит поясница и низ живота Ссылка на основную публикацию

Источник: https://silaspin.ru/simptomi_i_lechenie/posle-mesyachnyh-bolit-poyasnitsa

Причины болей в пояснице при менструации

Болит спина после месячных

В среднем, каждая вторая женщина в той или иной степени страдает от боли в области позвоночника во время менструации.

Причин может быть несколько, степень болевых ощущений тоже различна – от легкого недомогания, до невозможности ходить, двигаться, выполнять какую-либо работу.

Каждая женщина, склонная к подобному недугу, должна понимать, почему при месячных болит поясница и низ живота. Связано ли это с каким-либо заболеванием, или это особенности организма.

Боли в пояснице при месячных бывают довольно часто

Какие особенности женской анатомии

Главной особенностью женского организма, в сравнении с мужским, является его цикличность.

Цикл начинается менструацией, во время которой происходит отторжение эндометриального слоя и его удаление из организма вместе с месячной кровью.

Как только матка очистится от предыдущего эндометрия, и кровотечение прекращается, в одном из яичников начинает расти фолликул, в котором развивается яйцеклетка. Этот процесс сопровождается усиленной выработкой эстрогенов.

Примерно в середине цикла наступает овуляция, то есть фолликул разрывается, из него выходит яйцеклетка, которая подхватывается ресничками фаллопиевой трубы. В это же время на месте разорвавшегося фолликула формируется лютеинобразующее желтое тело. Организм переходит в следующую лютеиновую фазу. Вырабатываются прогестероны. В этот период интенсивно растет эндометрий, чтобы принять зародыш.

Если оплодотворение не произошло и зародыш не прикрепился, то снова происходит отторжение эндометрия и наступает менструация. Желтое тело в этот период рассасывается. Во время менструации матка становится особенно подвижной, происходят усиленные сокращения мышечного слоя, что и способствует эффективному изгнанию эндометрия.

Для девушек наступление менструаций – процесс естественный

Что провоцирует болезненность в пояснице

У некоторых женщин, особенно худощавых, матка приближена к позвоночнику. Матка – орган подвижный, состоящий из мышечных тканей, которые откликаются на любое движение тела сокращениями.

Во время месячных этот орган немного увеличивается в размере и соприкасается с позвоночным столбом. Маточные сокращения порождают болезненность в нижней части живота.

Матка своей подвижностью задевает нервные окончания, поэтому при менструации болит спина в зоне пояса.

Отчасти, этим объясняется и тот факт, почему боль утихает, когда женщина лежит на боку, или сидит, находится в состоянии покоя. Сокращения матки уменьшаются. Меньше затрагиваются нервные волокна.

Когда женщина лежит на боку, матка смещается от позвоночника, боли стихают. Стоит только лечь на спину, боль по понятным причинам может возобновиться с новой силой.

Когда симптом норма и патология

Конечно, каждая женщина индивидуальна, у каждой есть определенный порог терпимости к боли, и даже само понятие сила боли относительно. Тем не менее, причины боли в пояснице при месячных могут объясняться как физиологическим строением организма и быть нормой, так и патологическим его состоянием:

  • воспалительные процессы органов репродукции;
  • нарушения опорно-двигательного аппарата;
  • неврологические заболевания;

Если боль не очень сильная, то это в пределах нормы

Если во время цикличного кровотечения поясница болит умеренно, не мешая заниматься повседневными делами и вести привычный образ жизни, если не наблюдается иных симптомов вроде тошноты, головной боли, слабости во всем теле, тогда эту боль можно отнести к физиологическому фактору, и считать нормой.

Когда боль вынуждает женщину отказаться от привычных занятий, когда приходится пить анестетики или спазмолитики, когда менструация сопровождается сильными мигренями, это говорит о том, что в репродуктивной системе наблюдается заболевание, и женщина нуждается в консультации гинеколога. На наличие патологии указывает вторичность болевых ощущений, то есть они возникли не сразу, как установилась менструации, а значительно позднее, например, после рождения ребенка, аборта, или иного хирургического вмешательства.

Причиной воспалений может стать инфекция, гормональные сбои возникают вследствие:

  • нарушений обмена веществ;
  • заболеваний щитовидной железы;
  • воспаления яичников и прочих факторов.

Следствием гормональных сбоев становятся новообразования в матке, такие как миомы, фибромы, кисты и полипы.

Какие дополнительные симптомы

Итак, боли способны указывать на заболевание репродуктивной системы. При этом они сопровождаются следующими симптомами:

  • Тошнотой.
  • Мигренью.
  • Повышенной температурой.
  • Болью в нижней части живота.

Тошнота может быть признаком разных заболеваний

Наблюдаются также боли в пояснице за неделю до месячных или некоторое время после завершения менструации. Если после месячных болят поясница и грудь, это указывает на развивающиеся в организме заболевания:

  • Эндометрит – воспаление эндометрия, вследствие механического воздействия на матку.
  • Аднексит – воспаление органов репродуктивной системы (яичников и придатков) возникающее по причине попадания в организм патогенной инфекции.
  • Цервицит – заболевание слизистой оболочки шейки матки.

Болеть поясница и нижняя часть живота при менструации может после установки ВМС. В этом случае, возможно, придется спираль заменить или отказаться от нее вовсе, применяя другие методы контрацепции. Но причины, почему возникает острая боль в пояснице при месячных, должен установить врач.

Когда нужно обратиться к врачу

Все эти заболевания требуют, чтобы женщина обратилась к врачу и прошла лечение, так как воспаления склонны к развитию осложнений.

Они также переходят в хроническую форму, и избавиться от них будет намного сложнее. Заболевания способны принять необратимую форму, ведущую к бесплодию, или онкологическим заболеваниям.

Поэтому нельзя игнорировать такие сигналы-предупреждения, как боль в пояснице во время менструации.

Лечение боли в пояснице во время месячных назначает врач исходя из результатов обследования.

Только после детального обследования, и только, если врач не обнаруживает в организме патологии, можно принять некоторые меры по облегчению своего состояния, оказать самой себе некоторую медицинскую помощь на дому.

При болях рекомендуется пройти обследование

Как облегчить боль с помощью массажа

Известно, что воспалительные процессы тесно связаны с застоем крови в том или ином органе. Когда орган не снабжается кровью, он не получает кислорода, из него не выводятся токсины. Иммунная система также оказывается бессильна, если в органе образуется застой крови. Собственно все массажные манипуляции направлены на восстановление естественного кровотока.

Легкие поглаживания в нижней части живота, стоя или сидя на стуле, помогут снять болевой синдром. Также снижению боли поможет дыхательная гимнастика. Попробуйте дышать больным органом, сосредоточив свое дыхание на участке боли. Такое сосредоточение помогает направить кровоток к болезненному участку.

Точечный массаж допускается при менструации, но его рекомендуется делать только в специальном салоне.

Снять боль в пояснице поможет иппликатор Кузнецова. Его необходимо наложить на спину и зафиксировать широким поясом.

Из этого ролика вы узнаете, что делать, если перед менструацией болит поясница:

Какие лекарства помогут

Препараты снимающие болевой синдром должен назначать врач с учетом особенностей организма пациентки. Врач знает, какие противопоказания у того или иного препарата, он во время обследования назначит обезволивающую терапию. Это анестетики и спазмолитики, указанные в таблице.

АнестетикиСпазмолитики
АнальгинНо-шпа
АнестезинПапаверин (обладает и спазмолитическим и анестезирующим действием)
Ибупрофен
Диклофенак

Обезболивающей способностью обладает и Аспирин, но этот препарат разжижает кровь, и способен усилить кровотечение, поэтому при болезненных месячных ацетисалициловая кислота не рекомендуется.

Источник: https://mesyachnie.com/boli/pojasnica-pri-menstruacii.html

Почему болит спина после месячных

Болит спина после месячных

Одна из наиболее распространенных жалоб на приеме у врача-гинеколога – про боль в яичниках, которая мигрирует в нижнюю часть живота и поясницу. Нередко женщина жалуется на сильные ее проявления, отмечая, что у нее очень болит поясница после месячных.

Болевые ощущения в этот период времени не могут быть вызваны менструальным синдромом, так как период менструаций уже завершился. Данный симптом может быть признаком различных патологий, заболеваний полой сферы, выявить которые возможно только с помощью анализов и специального обследования.

Боли в яичниках, имеющие четкую взаимосвязь с менструальным циклом принято называть овуляторным синдромом. Он есть у многих женщин, но чаще всего они даже не догадываются об этом, так как этот процесс в большинстве случаев протекает легко и, следовательно, не является опасным для здоровья.

Почему тянет и ноет поясница после овуляции

По окончанию менструального процесса на месте яйцеклетки в яичнике постепенно формируется «желтое тело» — небольшое по размерам скопление клеток, которые продуцируют гормон прогестерон.

В случае если оно было сформировано не полностью, и гормон выделяется в очень малом количестве, то в организме происходит частичная отслойка оболочки матки.

В результате этого процесса женщина испытывает боли внизу живота, нередко отмечая, что у нее после овуляции болит поясница.

Данное состояние у женщин и девушек, которые относятся к детородному возрасту, всегда наступает периодически, обычно каждые 22-37 дней. Его периодичность контролируется специальными нейрогуморальными механизмами.

Овуляционный ритм может поменяться только:

  • в течение полутора лет после рождения ребенка;
  • в течение пяти месяцев после прерывания беременности;
  • после сорока лет, когда организм начинается подготавливаться к предклимактерическому периоду.

Прекращение овуляции наступает с беременностью или с угасанием менструальной функции.

О причинах боли в пояснице перед месячными читайте здесь.

У женщин боль в пояснице может объясняться как гинекологическими причинами, так и проблемами с позвоночником.

  • Переменные болезненные проявления в обоих яичниках.Боли будут фокусироваться на одном из них, возникая в том месте, где формируется «желтое тело».
  • Ноющие ощущения в других локациях. Нередко женщина отмечает, что у нее ноет поясница после овуляции. Ноющие ощущения в области спины объясняются иррадиирущим характером болезненных проявлений в женских половых органах.
  • Выделения из влагалища. При овуляторном синдроме вместе с болью появляются неприятные выделения из влагалища, имеющие неприятный запах.

Несмотря на тот факт, что овуляция является естественным состоянием женского организма, если вы ощущаете сильные боли во время и после ее завершения – вам обязательно нужно проконсультироваться у врача-гинеколога. Возможно, вам предстоит пройти курс лечения, чтобы навсегда забыть про неприятные ощущения, словно тянет после овуляции.

Изображение менструации и овуляции — части менструального цикла.

Причины боли в пояснице после менструации

Если после окончания менструаций вы испытываете повторяющиеся болезненные проявления, то вам следует знать, что данная клиническая картина не характерна ни для овуляторного, ни для менструального синдрома.

В редких случаях, такие неприятные ощущения представляют собой последствия обильных и болезненных месячных. Но, как показывает медицинская практика, в большинстве случаев это результат прогрессирования какой-либо болезни в половых органах.

При каких заболеваниях и состояниях в яичниках возникает болевой синдром:

  • При воздействии психогенных факторов.

Если полностью исключена возможность органических причин, провоцирующих плохое самочувствие пациентки, то ее должен обследовать психотерапевт, так как причина ее недомогания может заключаться в пограничных эмоциональных состояниях, к примеру, в истерии или депрессии.

  • В случае синдрома гиперстимуляции яичников.

Он может развиваться у женщин, которые лечат бесплодие с помощью гормональных препаратов. Это состояние можно определить по увеличенным яичникам, образованиям фолликулярных кист, отекам стромы и другим признакам.

При тяжелой форме отмечаются боли в пояснице после месячных, неприятные проявления в половых органах, вздутие живота, а также значительный набор веса.

При сложной форме также появляется асцит, одышка, плевральный выпот и многое другое.

Это состояние характеризуется внезапным кровоизлиянием в данный орган, которое сопровождается значительным кровотечением и его разрывом. Как правило, оно возникает у женщин до сорока лет и именно в правом яичнике. Распознать апоплексию можно по сильным болям внизу живота, которые отражаются в бедрах, в прямой кишке и пояснице.

Приступ сопровождается сильным рвотным рефлексом, а также обморочными состояниями. При этом температура тела колеблется в пределах нормы.

  • При патологическом изменении положения придатков яичников.

Способствовать возникновению этого явления может их подвижность в малом тазу, а также физическая активность. В большинстве случаев данная патология наблюдается в детском возрасте.

Среди других факторов, провоцирующих появление этой патологии можно выделить стимуляцию овуляции при помощи медикаментозных средств, беременность и другие состояния, которые сопровождаются увеличением размеров яичников. Если ткань придатков подвергается необратимым патологическим преобразованиям, то рекомендуется оперативное удаление яичников.

Возникновение данного воспалительного процесса требует быстрого хирургического вмешательства, так как это состояние может наблюдаться при разных типах опухолей яичников.

  • В случае кисты или опухоли в половых органах.

Если у вас после месячных тянет поясницу и сильно болит низ живота, словно все органы, находящиеся в брюшной полости, сдавливаются, то вполне вероятно, что причина этих явлений – опухоль или киста яичника.

При увеличении в размерах этих новообразований все соседние органы, а также нервные окончания сдавливаются.

В результате этого наблюдается нарушение кровоснабжения и некроз тканей, что и вызывает сильный болевой синдром.

  • При аднексите – воспалении яичников.

Источник: https://gemoglobin.top/pochemu-bolit-spina-posle-mesjachnyh/

Болит поясница при месячных, что делать если болит спина во время месячных?

Болит спина после месячных

Менструация у женщин проходит по-разному. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Некоторые женщины не испытывают никакого дискомфорта, другие почти целую неделю лежат в постели. Достаточно часто месячные сопровождаются болью в зоне яичников, которая отдает в область поясницы. В чем причина этого явления и возможно ли от него избавиться?

Почему болит поясница во время критических дней?

Во время менструации гормональный фон меняется, а мышцы матки сокращаются. Женщина может испытывать боль в пояснице перед месячными или после них. Это явление носит название дисменорея. Если в нервах повышенная чувствительность возникает боль в пояснице во время месячных. Болевой синдром также провоцирует чрезмерная активность щитовидной железы. Другие причины:

  • избыток жидкости в тканях;
  • обновление слизистой оболочки матки;
  • спазмы мышц в пояснице;
  • воспалительные процессы в организме;
  • патологическая строение органов репродуктивной системы;
  • внематочная беременность;
  • переохлаждение;
  • анатомические особенности размещения матки;
  • внутриматочная спираль.

Причину боли в пояснице перед менструацией можно определить по ее характеру. Если это тягучая боль, то она результат сокращений матки и является вариантом нормы. Но и большинстве случаев, боли связаны с физиологическими и гормональными изменениями.

Например, с усилением выработки простагландинов, которые помогают регулировать физиологические процессы в организме и влияют на нервные окончания. Повышать чувствительность рецепторов способен также эстроген, количество которого в организме женщины репродуктивного возраста достаточно высокое. Дисменорея бывает первичная и вторичная.

При первичной дисменореи боль в пояснице перед месячными имеет следующие причины:

  • стресс;
  • психоэмоциональная нагрузка;
  • неблагоприятная экологическая среда;
  • наследственность.

Вторичная дисменорея:

  • патологии репродуктивной системы;
  • воспалительные процессы в организме;
  • неподходящие контрацептивы.

И еще одной причиной, которая отвечает на вопрос «почему болит поясница при месячных» является предменструальный синдром.

Заболевания при которых может болеть спина в период менструации

Достаточно часто болезненные клинические признаки опасных заболеваний не проявляются в межменструальный период. Если болит спина перед месячными, нарушился сон и началось резкое похудение, все эти симптомы свидетельствуют о сбое в работе щитовидной железы. Другие патологии, которые провоцируют дискомфортные ощущения:

  • онкология;
  • венерические заболевания;
  • бесплодие;
  • психические расстройства;
  • эндометриоз;
  • спайки в матке;
  • воспаление яичников;
  • киста;
  • кровоизлияние в яичниках.

Если болит поясница при задержке месячных, это может быть следствием протекания таких болезней:

  • воспалительный процесс;
  • поликистоз;
  • эндометрит;
  • киста;
  • миома;
  • воспаление маточной трубы;
  • вагинит;
  • фиброма;
  • опухоль;
  • цервицит;
  • вульвит.

В любом случае, консультация гинеколога необходима. В норме месячные должны протекать безболезненно. Также врачу следует знать об интенсивности болевых ощущений, их продолжительности и периодичности. В некоторых случаях, болезненное состояние не является следствием заболеваний половой системы. Это могут быть другие патологии:

  • остеохондроз;
  • грыжа;
  • заболевания ЖКТ;
  • цистит;
  • мочекаменная болезнь;
  • плеврит.

Обычно, вышеуказанные патологии характеризуются не только болью в пояснице, но и другими симптомами.

Как справиться с болью?

Прежде чем начинать лечение болевого синдрома, желательно посетить врача и пройти полное обследование. Если вылечить первопричину боли, тогда дискомфортные ощущения во время менструации должны пройти. Кроме медикаментов помогают следующие методы:

  1. Йога. Помогает снять спазмы мышц. Нельзя делать перевернутые позы, где голова ниже таза.

  2. Медитация — снимает напряжение и способствует расслаблению.

  3. Отдых. Сон и покой помогают купировать дискомфортные ощущения.

  4. Тепло. Горячий чай, теплая постель и грелка снимают спазмы. Можно принять теплую ванну, но без пенки и соли.

Несколько уменьшить боль поможет поза зародыша. Если нужно идти на улицу, желательно одеться тепло. Одежда не должна пережимать таз и ноги. Если болит спина во время месячных помогут следующие методы:

  • акупунктура;
  • физические нагрузки (в межменструальный период);
  • массаж;
  • прием витаминов;
  • здоровое питание;
  • отказ от вредных привычек.

Чтобы не спровоцировать сильную боль во время месячных не желательно:

  • посещать бассейн и сауну;
  • поднимать грузы;
  • сдавать кровь;
  • употреблять кислые напитки, например лимонад.

К сожалению избавиться от боли навсегда невозможно. Каждая женщина, в той или иной степени, испытывает дискомфорт во время менструации. Существует операция, которая уничтожает нервы в матке. Но эффект от нее будет минимальный, а вот риск негативных последствий высок.

Препараты для купирования боли

Когда болит спина перед месячными первой помощью станут нестероидные противовоспалительные препараты. Они действуют на простагландины, которые в большинстве случаев, и является причиной боли. В аптеке можно приобрести:

  • Ибупрофен;
  • Найз;
  • Диклофенак;
  • Нимесил;
  • Индометацин.

Другие эффективные препараты:

  • Кетанов;
  • Кетопрофен;
  • Наклофен;
  • Спазмалгон;
  • Ибупром;
  • Новалгин;
  • Диклоберл;
  • Солпадеин;
  • Гофен.

Также снять спазм поможет Но-шпа. Но этот препарат относится к спазмолитикам и в отличие от НПВП не влияет на причину боли. Если тянет поясницу перед месячными можно использовать анальгетики, в частности Анальгин.

Это слабые препараты, но они почти не имеют побочных явлений. Специалисты обычно рекомендуют нестероидные противовоспалительные. Наиболее эффективные — опиоидные медикаменты.

Они быстро утоляют боль, но могут спровоцировать привыкание, так как относят к группе наркотических лекарств. При сильных болях применяют уколы:

  • Лидокаина;
  • Новокаина;
  • Кетонала.

Гормональные оральные контрацептивы влияют на количество простагландинов, благодаря своей способности создавать искусственный менструальный цикл. Соответственно боль исчезает. Список препаратов:

  • Дюфастон;
  • Ярина;
  • Тризистон;
  • Антеовин.

Этот же эффект имеют инъекции и спирали. Чтобы успокоить нервную систему можно выпить валерьянку или Ново-пассит.

Специальный комплекс упражнений в критические дни

Для занятий спортом практически нет противопоказаний. Заниматься можно даже во время критических дней, но делать только определенные упражнения. Если выполнять комплекс 2 раза в неделю, то эффект можно почувствовать уже через месяц. Эти упражнения достаточно просты:

  1. Исходное положение — ноги на ширине плеч, колени слегка согнуть, руки поставить на таз. На вдохе напрячь ягодичные мышцы и мышцы промежности. При этом таз подворачивается под себя. На выдохе расслабиться. Повторить 7-8 раз.

  2. Ноги на ширине плеч, немного присесть, спина прямая, руки на поясе. Восьмерки тазом в одну и другую стороны 10-15 раз.

  3. Ноги расставить шире, руки на поясе, спина прямая. Перенос веса тела на одну и другую сторону. Одна нога сгибается в колене, другая остается прямой. Дыхание спокойное.

  4. Лечь на спину, руки вдоль тела. Согнуть ноги в коленях и обнять их руками. Голову и лопатки поднять ближе к коленям и начать качаться. Повторить 6-7 раз.

  5. Поза бабочка. Сесть на ягодицы, ступни вместе, колени развести в стороны. Если тазобедренные суставы плохо раскрыты, можно сдвинуть ступни немного вперед. Руками взяться за носки и максимально выпрямить спину. Глубокое дыхание, задержаться на 2-3 минуты.

  6. Сесть на ноги, колени развести в стороны, ступни вместе. Вдох — руки вверх, выдох — наклон в сторону. Повторить в две стороны по 6-7 раз.

  7. Поза «лягушка». Встать на корточки. Медленно разъехаться в коленях. Ступни должны быть параллельно друг другу. Руки положить на предплечья. Следить, чтобы не было прогиба в пояснице. Задержаться на 30 секунд.

Считается, что весьма полезными для женского здоровья являются занятия танцем живота. Если болит спина перед месячными желательно не делать силовые упражнения. Лучше всего подойдет комплекс на растяжку. Рекомендуется использовать также гимнастические мячи. Они помогают расслабить поясницу.

Народные средства в помощь

Чтобы не глотать таблетки, многие женщины пользуются старыми средствами лечения — травяными отварами. Если после месячных тянет низ живота и поясницу помогут следующие методы народной медицины:

Основной компонентРецептСпособ применения
Подорожник20 грамм растения (сухого и измельченного) залить стаканом кипятка. Накрыть крышкой и настаивать в течение 3 часов. Процедить.1 ложка три раза в день
Корень девясила1 столовую ложку залить кипятком (500 мл). Держать на водяной бане четверть часа, затем еще 30 минут под крышкой.1 столовая ложка три раза в сутки
Корень одуванчикаЧайная ложка измельченного корня залить 150 мл воды. После кипения подержать на огне еще 5 минут, настаивать 2 часа, процедитьПить неделю перед менструацией по половине стакана два раза в день

Также используют различные травяные сборы, например из корня валерианы, мяты и ромашки. Если после месячных тянет низ живота и поясницу помогут следующие травы:

  • фенхель;
  • калина;
  • мелисса;
  • тысячелистник;
  • эвкалипт;
  • хмель;
  • душица.

Рецепты народной медицины следует применять с осторожностью, так как некоторые травы имеют разный эффект. Если на протяжении всей жизни менструация была безболезненна и вдруг возникли сильные боли в пояснице, следует немедленно обратиться к врачу.

Профилактика

Ответить на вопрос «Почему при месячных болит спина?» сможет только квалифицированный специалист. Но во избежание этой проблемы каждая женщина может применить несколько профилактических приемов:

  • заниматься спортом;
  • регулярно проходить осмотр у гинеколога;
  • ежедневно гулять на свежем воздухе;
  • избегать стрессов;
  • принимать витаминно-минеральные добавки;
  • соблюдать правила личной гигиены;
  • правильно питаться;
  • избегать переохлаждений;
  • использовать подходящие методы контрацепции;
  • за неделю до критических дней ограничить потребление соли, фаст-фуда, молочной продукции и газированных напитков.

Наиболее полезным видом для снижения менструальных болей считается йога.

Довольно часто боль в пояснице, не вызванная ни какими патологиями, сопровождает женщин в течение всей жизни. Лучшим средством профилактики и лечения считается спорт. Регулярные занятия помогут избежать ежемесячного приема медикаментов.

Источник: https://orto-optima.ru/bolit-pojasnica-pri-mesjachnyh/

Почему зачастую тянет поясницу после завершения месячных и как быть в таком случае?

Болит спина после месячных

Тянет поясницу после месячных вследствие развития немалого количества недугов, так что не стоит игфнорировать такой симптом и сразу же обратится к специалистам. Единственное исключение из правила – болезненность, возникшая вследствие криопереноса эмбриона.

Болезненная менструация – весьма распространённое явление, с которым имеет дело почти каждая третья дама. Такой симптом отнюдь не указывает на присутствие определённой болезни или развитие какой-либо патологии. Зачастую он сопутствует колебаниям гормонального фона.

Вот почему эти ощущения, как правило, обнаруживают себя в последние 10 дней цикла. Гораздо хуже, когда месячные закончились, а низ живота и поясница всё так же ноет.

В этом случае симптоматику нельзя оставлять без внимания, поскольку зачастую она говорит о развитии какой-нибудь болезни.

Распространённые причины боли

Большинство женщин полагает, что ноющий, тянущий болевой синдром в пояснице – это первый признак проблем позвоночника. Но в таком случае – это ошибка, так как недуги позвоночника никогда не связаны с циклом женщины и специфика боли при них неизменна.

Зачастую в таких случаях доводится сталкиваться с «отдающей» болью, ведь болезненность провоцирует не позвоночник, а иные органы. Исключением может служить только болезненность в нижней области живота, что возникает после криопереноса при ЭКО, и которая возникает почти у 80% женщин.

Но зачастую такие признаки указывают на одну из ниже перечисленных патологий.

Сбои в гормональном фоне

Как правило, болезненность живота и поясницы (как при месячных) наблюдается при нарушениях природного баланса между прогестероном и простагландином, в сторону последнего.

Симптоматика связана с тем, что простагландины являются веществами, оказывающими стимулирующее воздействие на матку, тем самым вызывая её сокращения. Чем выше концентрация этих веществ, тем интенсивнее боли.

На повышение этого гормона всегда указывают и другие симптомы: головные боли, тошнота, вялость и озноб.

Половой инфантилизм

Отклонение матки от нормального положения либо если её шейка имеет загиб, также может провоцировать сходную симптоматику как при менструации, так и после её завершения. Близкая локализация матки по отношению к окончаниям нервов наряду с повышенной возбудимостью НС, при сокращениях матки тоже может вызвать спазмы, затрагивающие живот и поясницу.

Синдром гиперстимуляции яичников

Такое явление наблюдается вследствие приёма женщиной гормональных средств для борьбы с бесплодием.

Как правило, при этом синдроме увеличен и правый, и левый яичник, вероятно формирование фолликулярных кистозных образований, а также наблюдаются иные признаки.

Гиперстимулированный яичник, при тяжёлой форме течения синдрома, вызывает болезненность после завершения менструации, метеоризм и другую симптоматику в репродуктивной системе.

Чрезмерная активность эндокринной системы

Сбои в работе щитовидки, в частности, во время её активности, весьма отражаются на самочувствии женщины после завершения менструации.

При такой патологии наблюдаются изменения в цикле женщины, в течение первых его недель тянет и болит низ живота, поясница, отмечаются нарушения аппетита, сна, эмоциональная нестабильность, а в дальнейшем, очень выражен ПМС. Мягкая терапия со временем позволяет устранить эти проявления.

Эндометриоз

Устранение эндометрия посредством менструальных выделений – вполне обычный процесс организма, что также может подвергаться сбоям. Порой клетки эндометрия оказываются в брюшной полости и оседают на близлежащих органах. При разрастании эти клетки начинают наливаться кровью, которая, однако, не имеет путей выхода. Именно вследствие этих процессов и начинает ныть низ живота и поясница.

Однако немало проблем возникает и из-за различных воспалительных процессов в области детородной системы. Распространёнными можно назвать:

  • эндометрит;
  • цервицит;
  • аднексит;
  • вульвит.

Аднексит

Это заболевание, наряду с оофоритом и сальпингитом, затрагивает органы малого таза (маточную трубу или яичник) и имеет воспалительную либо инфекционную природу.

Возбудителем можно назвать инфекцию, пришедшую из влагалища или шейки матки в виде кандиды, хламидий, микроплазмы и уреплазмы. Болезненность низа живота и поясницы, после того как закончиться менструация – основной признак патологии.

Не стоит его игнорировать, поскольку последствием этого недуга является бесплодие.

Эндометрит

Болезнь связана с воспалением слизистой оболочки матки, вызванным каким-либо внутриматочным вмешательством: роды, аборт, кесарево сечение или выскабливабливание. Зачастую при эндометрите тянет и ноет низ живота и поясница как по время месячных, так и после них, а также болезненность сопровождается выделением коричневатой слизи.

Цервицит

Патология, спровоцированная воспалением слизистой оболочки шейки матки. Процесс запускается инфекцией или вирусом, но также он возможен вследствие заболеваний урогенитальных путей (кольпит, эрозия) либо повреждений, вызванных родами или абортом. Болям живота и поясницы при такой патологии зачастую сопутствуют слизистые и гнойные выделения.

Вульвит

Это воспаление внешних половых органов, что нередко вызывает внутреннюю болезненность нижней области живота и поясницы. Провокатором вульвита называют дрожжевой грибок, микроорганизмы и инфекции, переданные половым путём.

Несоблюдение правил гигиены, а также ношение тесного белья из синтетики лишь способствует развитию патологии.

Кроме описанных характерных признаков, могут возникать иные симптомы: зуд, жжение, отёк внешних половых органов и гнойное отделяемое из влагалища.

Различные образования

Таким патологиям нередко сопутствуют сдавливающие брюшные органы ощущения. Дискомфорт возрастает по мере увеличения размеров кисты или опухоли и это сказывается на соседних органах и нервных окончаниях.

Следствием увеличения новообразований является нарушения кровообращения в органах таза, а также некроз тканей, потому и начинает болеть нижняя область живота и поясница после месячных.

Дабы избежать возможных последствий патологии необходимо внимательно относиться к сигналам собственного тела и регулярно проходить осмотры, особенно если женщине исполнилось сорок лет.

Туберкулёз

Эта болезнь может заканчиваться частичным или полным поражением репродуктивной системы. Как правило, заболевание затрагивает маточные трубы, яичники и эндометриальный слой. Обширность симптоматики туберкулёза пугает и поражает одновременно. Для недуга характерны:

  • болезненность поясницы;
  • боли внизу живота;
  • сбои в цикле;
  • тахикардия;
  • вялость и недомогание;
  • эмоциональная нестабильность;
  • утрата аппетита и снижение массы тела;
  • нарушения сна и повышенная потливость ночью.

Что делать при плохом самочувствии?

Когда болезненность не пропадает по завершении месячных и вдобавок ей сопутствуют иные симптомы, то нужно в экстренном порядке нанести визит доктору. Должна насторожить такая симптоматика:

  • набухание молочных желез и выделение из них прозрачного либо белого отделяемого;
  • после окончания менструации систематически наблюдаются кровянистые выделения;
  • для отделяемого характерен резкий, неприятный запах;
  • несколько дней удерживается температура 37-37,5 градусов;
  • скачок температуры выше 38 градусов;
  • болезненность живота даже снаружи.

Тем не менее далеко не все дамы серьёзно оценивают собственное состояние и нередко прибегают к самолечению.

Горячий чай и тёплая грелка может и устранят спазм, но не ликвидируют воспаление и лишь усиливают кровотечение, если таковое имеется.

Так что не стоит пускать на самотёк проблемы репродуктивной системы, доверяясь случаю, а лучше посетить врача, который действительно поможет устранить проблему.

Источник: http://drpozvonkov.ru/lechenie/surgery/aliud/pochemu-zachastuyu-tyanet-poyasnicu-posle-zaversheniya-mesyachnyx-i-kak-byt-v-takom-sluchae.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.